Panoramica
Ci sono molti miti sulla prevenzione della gravidanza che potresti aver sentito negli anni. In alcuni casi, potresti liquidarli come stravaganti. Ma in altri casi, potresti chiederti se c'è un granello di verità per loro.
Ad esempio, è vero che non puoi rimanere incinta se stai allattando? No. Anche se potresti aver sentito diversamente, in realtà è possibile rimanere incinta durante l'allattamento.
Continua a leggere per conoscere alcuni dei miti popolari sul controllo delle nascite dopo il parto - e ottieni i fatti di cui hai bisogno per sfatarli.
Mito 1: se stai allattando, non puoi rimanere incinta
Il semplice fatto è che puoi rimanere incinta se stai allattando.
Tuttavia, questo malinteso popolare ha un piccolo granello di verità.
L'allattamento al seno può potenzialmente ridurre le possibilità di rimanere incinta sopprimendo gli ormoni che innescano l'ovulazione. Tuttavia, è solo una forma efficace di controllo delle nascite se si soddisfano tutti i seguenti criteri:
- si allatta almeno ogni 4 ore durante il giorno e ogni 6 ore durante la notte
- non dai al tuo bambino qualcosa di diverso dal latte materno
- non usi una pompa per il latte materno
- hai partorito non più di 6 mesi fa
- non hai più un periodo dalla nascita
Se non riesci a controllare tutti questi elementi, l'allattamento al seno non ti impedirà di rimanere incinta se hai rapporti sessuali non protetti.
Anche se soddisfi tutti questi criteri, c'è ancora una possibilità che tu possa concepire. Secondo Planned Parenthood, circa 2 persone su 100 che usano l'allattamento al seno esclusivo come controllo delle nascite rimangono incinte nei 6 mesi successivi alla nascita del loro bambino.
Mito 2: hai diversi mesi per considerare le opzioni di controllo delle nascite dopo aver avuto un bambino
La realtà è che il sesso non protetto può portare alla gravidanza anche se hai partorito di recente. Quindi, se non vuoi rimanere di nuovo incinta immediatamente, è una buona idea pianificare quale tipo di controllo delle nascite userai dopo il parto.
Il medico probabilmente consiglierà di attendere un periodo di tempo dopo il parto prima di ricominciare a fare sesso. Ad esempio, alcuni operatori sanitari raccomandano di attendere dalle 4 alle 6 settimane prima di fare sesso. Questo può dare al tuo corpo il tempo di guarire da possibili complicazioni della gravidanza e del parto, come lacrime vaginali.
Per prepararti al giorno in cui sei pronto a fare di nuovo sesso dopo il parto, parla con il tuo medico per mettere in atto un piano di controllo delle nascite. In questo modo, non sarai colto impreparato quando il momento colpirà.
Mito 3: Non puoi usare il controllo delle nascite ormonale se stai allattando
I metodi di controllo delle nascite ormonali sono generalmente sicuri per le madri che allattano e i bambini. Tuttavia, alcuni tipi di controllo delle nascite ormonali sono più adatti di altri nelle prime settimane dell'allattamento al seno.
C'è una piccola possibilità che i metodi di controllo delle nascite ormonali che contengono estrogeni possano interferire con l'apporto di latte materno, secondo l'American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). Quindi, se hai intenzione di allattare al seno il tuo bambino, il medico può consigliarti di attendere fino a 4-6 settimane dopo il parto prima di utilizzare metodi di controllo delle nascite che contengono estrogeni. Questi metodi includono pillole anticoncezionali combinate, anello e cerotto.
I metodi anticoncezionali che contengono estrogeni aumentano anche il rischio di sviluppare coaguli di sangue nelle vene situate in profondità all'interno del corpo. Il rischio di sviluppare tali coaguli è maggiore quando hai partorito di recente.
Per evitare questi potenziali rischi nelle settimane successive al parto, il medico può incoraggiarti a utilizzare il controllo delle nascite ormonale solo progestinico.
Secondo ACOG, i metodi solo progestinici possono essere utilizzati immediatamente e possono fornire i seguenti potenziali benefici:
- sono sicuri da assumere durante tutte le fasi dell'allattamento
- possono ridurre il sanguinamento mestruale o interrompere completamente il ciclo mestruale
- possono essere tranquillamente utilizzati anche se si ha una storia di coaguli di sangue o malattie cardiache
Mito 4: Non è possibile utilizzare il controllo delle nascite a lunga durata se si prevede di rimanere incinta di nuovo presto
Anche se stai pianificando di avere più figli nel prossimo futuro, puoi ancora usare i metodi di controllo delle nascite a lunga durata dopo il parto.
Ad esempio, puoi scegliere di avere un dispositivo intrauterino (IUD) impiantato nell'utero dopo il parto. In effetti, se pianifichi in anticipo, uno IUD può essere inserito nell'utero solo 10 minuti dopo il parto e il rilascio della placenta.
Quando sei pronto per provare a rimanere di nuovo incinta, il medico può rimuovere lo IUD. Dopo aver rimosso questo dispositivo, puoi provare a concepire di nuovo immediatamente.
Un altro metodo reversibile a lungo termine di controllo delle nascite è l'impianto di controllo delle nascite. Se si sceglie di ottenere questo impianto, il medico può inserirlo nel braccio immediatamente dopo il parto. Possono rimuovere l'impianto in qualsiasi momento per invertire immediatamente i suoi effetti.
Il tiro anticoncezionale dura anche più a lungo di alcuni tipi di controllo delle nascite, ma ci vuole tempo perché gli ormoni nel tiro lascino il tuo sistema. Se decidi di usare il colpo anticoncezionale, gli effetti di ogni colpo durano in genere per circa tre mesi. Ma secondo la Mayo Clinic, potrebbero essere necessari fino a 10 mesi o più prima di poter rimanere incinta dopo l'ultimo colpo.
Se vuoi avere più figli in futuro, parla con il tuo medico degli obiettivi e della cronologia della pianificazione familiare. Ti possono aiutare a capire quali opzioni di controllo delle nascite si adattano meglio alla tua situazione.
Mito 5: Devi lasciare che il tuo corpo si stabilizzi prima di usare il controllo delle nascite
Potresti aver sentito che il tuo corpo ha bisogno di tempo per adattarsi prima di iniziare a prendere il controllo delle nascite dopo il parto. Ma è un'idea sbagliata.
In effetti, ACOG consiglia di iniziare a utilizzare il controllo delle nascite immediatamente dopo il parto per aiutare a prevenire gravidanze non pianificate.
L'organizzazione raccomanda inoltre di parlare con il medico delle migliori opzioni di controllo delle nascite per te. Questo perché alcune opzioni di controllo delle nascite possono essere più efficaci o adatte di altre dopo la nascita di un bambino.
Ad esempio, la spugna, il cappuccio cervicale e il diaframma sono meno efficaci del solito dopo il parto perché la cervice ha bisogno di tempo per tornare alle sue dimensioni e forma normali. Si consiglia di attendere 6 settimane dopo il parto prima di utilizzare uno qualsiasi di questi metodi di controllo delle nascite, ACOG consiglia. Se hai usato un cappuccio cervicale o un diaframma prima del parto, potrebbe essere necessario rimontare il dispositivo dopo la nascita.
Altri metodi anticoncezionali possono essere utilizzati immediatamente dopo il parto. Questi includono IUD, l'impianto di controllo delle nascite, il colpo di controllo delle nascite, pillole anticoncezionali solo progestinici e preservativi. Se non vuoi avere altri figli, potresti anche prendere in considerazione la sterilizzazione.
Il medico può aiutarti a saperne di più sui potenziali benefici e rischi dei diversi metodi di controllo delle nascite.
Altri miti
Ci sono molti altri miti che potresti aver scoperto mentre parlavi con amici o familiari o cercavi il controllo delle nascite online.
Ad esempio, le seguenti idee sbagliate non sono vere:
- Non puoi rimanere incinta in determinate posizioni. (La realtà è che puoi rimanere incinta dopo aver fatto sesso non protetto in qualsiasi posizione.)
- Non puoi rimanere incinta se il tuo partner si allontana quando eiaculano. (La verità è che lo sperma può trovare la sua strada verso un uovo nel tuo corpo, anche se il tuo partner estrae il pene durante il sesso.)
- Non puoi rimanere incinta se fai sesso solo quando non hai l'ovulazione. (In effetti, è difficile sapere con certezza quando stai ovulando e lo sperma può sopravvivere nel tuo corpo per giorni che portano all'ovulazione.)
Se hai domande o dubbi su ciò che hai sentito o letto sul controllo delle nascite, parla con il tuo medico. Possono aiutarti a scegliere un metodo adatto al tuo stile di vita e alle tue esigenze di salute.
L'asporto
Per evitare una gravidanza indesiderata dopo il parto, è meglio iniziare a pensare alle opzioni di controllo delle nascite mentre il bambino è ancora nell'utero.
È possibile rimanere incinta molto presto dopo aver avuto un bambino. Ecco perché dovresti parlare con il tuo medico degli obiettivi di pianificazione familiare e delle opzioni di controllo delle nascite. Possono aiutarti a scoprire quali opzioni di controllo delle nascite sono le migliori per te, compresi quali metodi possono essere utilizzati subito dopo il parto.
Jenna è la mamma di una figlia immaginaria che crede davvero di essere un unicorno principessa e che suo fratello minore sia un dinosauro. L'altro figlio di Jenna era un bambino perfetto, nato dormendo. Jenna scrive ampiamente su salute e benessere, genitorialità e stili di vita. In una vita passata, Jenna ha lavorato come personal trainer certificato, Pilates e istruttore di fitness di gruppo e insegnante di danza. Ha conseguito una laurea presso il Muhlenberg College.
