Ospitare Eventi Familiari Con Artrite Reumatoide: I Miei Consigli

2024 Autore: Jesus Peterson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 11:19

Circa 2 anni fa, io e mio marito abbiamo comprato una casa. Ci sono molte cose che amiamo della nostra casa, ma una cosa grandiosa è avere lo spazio per ospitare eventi familiari. Abbiamo ospitato Hanukkah l'anno scorso e il Ringraziamento quest'anno. È molto divertente, ma anche molto lavoro.

Dal momento che ho l'artrite reumatoide (RA), so che non dovrei esercitare troppo me stesso o finirò per soffrire. Comprendere e rispettare i propri limiti ed è una parte importante della gestione di una condizione cronica.

Ecco sei suggerimenti per rendere l'hosting un'esperienza facile e divertente quando si ha RA.

A turno hosting

A turno con i tuoi cari per ospitare le vacanze. Non è necessario ospitare ogni vacanza. Non stare male se devi sederti fuori. Per quanto divertente, probabilmente sentirai sollievo quando non è il tuo turno.

Suddividere le cose in passaggi gestibili

Fai un elenco di cose che devi fare per l'evento. Prova a finire tutto sulla tua lista prima del grande giorno. Se ci sono cose che devi raccogliere, distanzia le commissioni in pochi giorni per concederti il tempo di riposare. Inoltre, prova a preparare tutti gli alimenti che puoi in anticipo.

Conserva la tua energia. Il giorno sarà probabilmente più lavoro di quanto pensassi.

Chiedere aiuto

Anche se stai ospitando, è OK chiedere aiuto. Chiedi ai tuoi ospiti di portare un dessert o un contorno.

È allettante provare a fare tutto, ma quando hai l'AR, sapere quando chiedere aiuto è una parte importante della gestione dei sintomi ed evitare qualsiasi dolore.

Semplifica le cose con te stesso

Quando io e mio marito ospitiamo una vacanza a casa nostra, usiamo piatti usa e getta e posate, non piatti fantasiosi.

Abbiamo una lavastoviglie, ma sciacquare i piatti e caricarli è un sacco di lavoro. A volte, non ho l'energia per farlo.

Non è stato perfetto

Sono un perfezionista. A volte vado in mare a pulire la casa, a preparare il cibo o a sistemare l'arredamento. Ma è importante ricordare che ciò che conta di più è festeggiare con i tuoi ospiti.

Chiedi a qualcuno di fare il check-in con te

Quando inizio ad ossessionarmi su come voglio che siano le cose, mio marito mi aiuta a controllarmi chiedendomi come sto gestendo e se ho bisogno di aiuto. Se pensi di poter trovare questo utile, trova qualcuno che sia quella persona per te.

L'asporto

L'hosting non è per tutti. Se fisicamente non puoi farlo o non è qualcosa che ti piace, non farlo!

Sono grato di essere in grado di offrire un'esperienza di vacanza indimenticabile per la mia famiglia. Ma non è facile, e di solito lo pago qualche giorno dopo con dolore alla RA.

A Leslie Rott Welsbacher è stata diagnosticata lupus e artrite reumatoide nel 2008 all'età di 22 anni, durante il suo primo anno di scuola di specializzazione. Dopo la diagnosi, Leslie ha conseguito un dottorato in Sociologia presso l'Università del Michigan e un master in patrocinio presso il Sarah Lawrence College. Scrive il blog Come avvicinarsi a me stesso, dove condivide le sue esperienze affrontando e convivendo con molteplici malattie croniche, candidamente e con umorismo. È un avvocato professionista che vive nel Michigan.