Il CBD può davvero migliorare la tua vita sessuale?
Il sesso è cambiato per Heather Huff-Bogart quando ha rimosso il suo IUD. L'esperienza, un tempo divertente e piacevole, l'ha lasciata "raggomitolata dal dolore per i crampi". Desiderosa di trovare una soluzione al problema, decise di provare un lubrificante personale infuso con cannabidiolo (CBD) circa sei mesi fa e notò miglioramenti immediati.
“Ha contribuito a ridurre il dolore e l'infiammazione che ho durante il rapporto sessuale. Mio marito ha notato che non mi lamento tanto del dolore ed è stato benefico per entrambi , afferma Huff-Bogart.
Sebbene relativamente nuovo per il mercato principale, il CBD è ampiamente disponibile in una varietà di forme: dagli oli e tinture alle creme e bevande d'attualità. Ultimamente, anche il CBD si è fatto strada nella camera da letto. La sostanza può essere trovata in una varietà di prodotti, tutti volti ad aiutare a migliorare la vita sessuale degli utenti. Questi prodotti includono:
- lubrificanti personali
- lozioni per massaggi
- spray orali
- commestibili
Ma il CBD può davvero migliorare la tua vita sessuale?
Ecco cosa devi sapere sulla scienza del CBD e del sesso, nonché sulle esperienze intime che le persone hanno avuto con il cannabidiolo.
Come il CBD può aiutare a migliorare il sesso
Le persone guardano al CBD per sesso per una serie di ragioni, incluso il dolore da condizioni croniche come l'endometriosi.
Altre ragioni includono:
- piacere crescente
- alleviare lo stress e l'ansia, compresa l'ansia da prestazione
- creare il giusto umore
Quando si tratta di problemi di lubrificazione durante il sesso, Alex Capano, direttore medico di Ananda Hemp e membro della facoltà del Lambert Center for the Study of Medicinal Cannabis and Canapa della Thomas Jefferson University, spiega che il CBD può aiutare.
“Ci sono così tanti recettori dei cannabinoidi negli organi riproduttivi e nei tessuti sessuali. Il CBD aumenta il flusso sanguigno ai tessuti, aumentando la sensibilità e promuovendo le lubrificazioni naturali del corpo , afferma Capano.
Per persone come Allison Wallis, il CBD aiuta a favorire il rilassamento per il sesso. Wallis ha la sindrome di Ehlers-Danlos, una condizione che causa sublussazioni articolari e gravi spasmi muscolari. Spiega che ha sperimentato in prima persona i benefici del CBD quando ha provato un lubrificante infuso con cannabidiolo.
"Rilassa i miei muscoli e permette un sesso molto più piacevole", dice, aggiungendo che il lubrificante induce una "sensazione di calore e relax".
“Sono rimasto sorpreso da quanto ha funzionato. Mi ha permesso di concentrarmi sull'intimità dell'atto anziché sui miei spasmi muscolari."
Inoltre, il CBD potrebbe mettere le persone in vena di romanticismo. La ricerca mostra che il CBD può essere efficace nel ridurre lo stress e l'ansia. Questo rilassamento può, a sua volta, ridurre le distrazioni e le preoccupazioni che possono ostacolare un'esperienza sessuale positiva.
"Esiste una componente importante per calmare la mente e concentrarsi sul divertimento", afferma Capano.
"Soprattutto per le donne in coppie eterosessuali, che spesso sperimentano la pressione di aver bisogno dell'orgasmo."
Sebbene il CBD non abbia effetti psicoattivi, può migliorare il tuo umore migliorando un neurotrasmettitore chiamato anandamide.
"L'anandamide è il nostro neurotrasmettitore di felicità ed è anche associato all'ossitocina [noto anche come" ormone delle coccole "]", afferma Capano. "Il CBD aiuta ad aumentare i neurotrasmettitori e le endorfine naturali che produciamo da soli che alla fine conducono a una migliore esperienza sessuale."
Alcuni esperti sono scettici sugli effetti del CBD a causa della ricerca limitata
Mentre le prime ricerche hanno entusiasmato gli appassionati di CBD sul suo potenziale per la salute e la sessualità, alcuni esperti affermano che sono necessari ulteriori studi prima di trarre conclusioni definitive.
"Non ci sono studi sul CBD per la sessualità, e in particolare per l'utilizzo come applicazione topica", afferma il dottor Jordan Tishler, specialista in terapia della cannabis presso InhaleMD e presidente dell'Associazione degli specialisti della cannabis.
“Il CBD è totalmente inefficace per la sessualità. Il vantaggio principale è la mancanza di intossicazione, che porta all'accettazione diffusa [del composto], anche se è semplicemente un placebo."
Crede che l'attenzione dovrebbe essere focalizzata sulla cannabis, che ha "oltre 40 anni di dati" sul suo effetto sulla sessualità.
"Per il trattamento di problemi legati alla sessualità, tendo a raccomandare il fiore di cannabis vaporizzato, perché sappiamo che il THC aiuta effettivamente con le quattro fasi della sessualità: libido, eccitazione, orgasmo e soddisfazione", dice.
Sarah Ratliff, una donna di 52 anni che usa la marijuana per alleviare il dolore da molti anni, afferma di non aver percepito alcun beneficio provando l'olio di CBD. Ma quando ha provato a fumare e svapare la cannabis - che ha sia CBD che tetraidrocannabinolo (THC) - per migliorare la sua vita sessuale, ha notato grandi miglioramenti.
"Mi aiuta davvero a rilassarmi e ad abbandonare la giornata", afferma. "Il sesso è stato più intenso dopo il fumo, e penso che sia perché aiuta le mie inibizioni a scendere e consente al mio corpo di concentrarsi".
Tuttavia, i medici e gli operatori sanitari che hanno visto miglioramenti nella vita sessuale dei pazienti affermano che le prove aneddotiche li hanno trasformati in credenti dei prodotti a base di CBD, nonostante la mancanza di studi clinici.
Il dott. Evan Goldstein afferma di aver visto in prima persona l'effetto positivo del CBD sui suoi pazienti.
"Questi prodotti funzionano. Ovviamente devono essere presi nel contesto e utilizzati correttamente, ma possono migliorare l'esperienza e rendere le cose un po 'più piacevoli ", afferma Goldstein, fondatore e CEO di Bespoke Surgical, una pratica di chirurgia anale che si concentra sul benessere sessuale, l'educazione e il comfort della comunità LGBTQ +.
"La maggior parte della mia conoscenza dei benefici del CBD proviene dai miei pazienti. Ma quando vedremo che questo diventerà più regolato, ci saranno più studi fatti."
Cosa sapere sull'uso del CBD in camera da letto
Se sei interessato a sperimentare il CBD nella tua vita sessuale, ci sono alcune cose da tenere a mente. Ecco cosa sapere su come iniziare:
Acquista un prodotto di qualità
Non limitarti a raggiungere qualsiasi prodotto CBD. Leggi le recensioni e verifica che un prodotto sia stato verificato da un laboratorio indipendente prima di acquistarlo.
Dovresti anche essere consapevole che il CBD può essere derivato dalla canapa o dalla marijuana e che i prodotti al CBD derivati dalla marijuana contengono THC. I due cannabinoidi possono funzionare meglio se usati insieme, producendo quello che gli esperti chiamano "effetto entourage".
Inoltre, mentre sia la canapa che la marijuana sono piante di cannabis, differiscono nel loro contenuto di THC. La canapa deve contenere meno dello 0,3 percento per essere legale a livello federale. La marijuana ha una maggiore concentrazione di THC.
Trova la tua dose ideale
Quando si tratta del dosaggio del CBD, ognuno è diverso e non ci sono prove conclusive su quanto CBD qualcuno dovrebbe prendere per determinati effetti o benefici per la salute.
"Inizia basso e vai piano", dice Capano. "Titola lentamente ogni paio di giorni e se continui a ottenere maggiori benefici, continua. Se aggiungi di più e non ti senti meglio o inizi a sentirti peggio, torna alla dose precedente."
Usa il CBD prima di andare in camera da letto
Il CBD non funziona necessariamente nel momento in cui decidi di usarlo, sia che lo applichi come lubrificante o lo prendi per via orale. Pianifica in anticipo e inizia a prenderlo - o applicandolo - da 30 a 60 minuti prima di andare in camera da letto per dargli abbastanza tempo per calciare.
Il CBD è legale? I prodotti di CBD derivati dalla canapa (con meno dello 0,3% di THC) sono legali a livello federale, ma sono ancora illegali ai sensi di alcune leggi statali. I prodotti a base di CBD derivati dalla marijuana sono illegali a livello federale, ma sono legali secondo alcune leggi statali. Controlla le leggi del tuo stato e quelle di qualsiasi luogo in cui viaggi. Tieni presente che i prodotti CBD senza ricetta medica non sono approvati dalla FDA e potrebbero essere etichettati in modo impreciso.
Joni Sweet è una scrittrice freelance specializzata in viaggi, salute e benessere. Il suo lavoro è stato pubblicato da National Geographic, Forbes, Christian Science Monitor, Lonely Planet, Prevention, HealthyWay, Thrillist e molti altri. Resta al passo con lei su Instagram e controlla il suo portfolio.
