Sai che capovolgere il tuo stomaco - è fantastico e terribile allo stesso tempo - quando sei in compagnia di una certa persona? Questa è tensione sessuale.
Succede quando il tuo cervello decide che sei attratto da qualcuno in modo sessuale (contro platonico), anche se non te ne rendi ancora conto.
Secondo la ricerca, il tuo cervello sa quale tipo di relazione vuole perseguire quasi immediatamente dopo aver incontrato qualcuno. Quella risposta fisica che senti è ciò che ti motiva a balzare. Grrrrr!
Può essere positivo
Il più delle volte, la tensione sessuale è positiva. È quella dolce anticipazione che senti in preda a una nuova lussuria quando li desideri più di una manciata di gocce di cioccolato e non vedi l'ora di muoverti e vedere cosa succede dopo.
E può essere negativo
A volte, la tensione sessuale è avvolta da sentimenti negativi. In casi estremi, questo potrebbe essere sentimenti di rabbia o vergogna che derivano da un'esperienza sessuale traumatica, come l'abuso sessuale.
La tensione sessuale negativa può anche presentarsi come insicurezza legata all'immagine corporea o alla prestazione sessuale.
Ad ogni modo, lo sai quando lo senti
Anche se sono l'ultima persona che ti aspettavi di essere attratto, saprai dal modo in cui il tuo corpo e il tuo cervello rispondono che stai provando qualcosa.
Se non sei sicuro, pensa a come ti senti quando sono in giro
Tutte quelle sensazioni possono essere fonte di confusione quando ti colpiscono in una volta.
Se vuoi capire cosa provi esattamente, inizia a prendere nota di come ti senti quando sono in giro. Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti:
- Ottieni farfalle quando le pensi o le vedi. Un battito unico nel tuo ventre potrebbe essere il risultato di un brutto pranzo, ma se succede ogni volta che li vedi o pensi solo a loro, allora lo fai male.
- La frequenza cardiaca aumenta. L'attrazione provoca un aumento delle sostanze chimiche ossitocina, dopamina e noradrenalina. Questa ondata di sostanze chimiche può farti sentire euforico e causare reazioni fisiche come accelerare il battito cardiaco.
- Diventi un po 'sudato. La noradrenalina è anche un attore importante nella risposta di lotta o fuga del tuo corpo, motivo per cui sudi quando ti alleni intorno a qualcuno da cui sei attratto sessualmente.
- Non puoi smettere di sorridere o ridere. Sono di nuovo quei dannati prodotti chimici! Ti fanno venire le vertigini, il che si traduce in agire come uno sciocco sorridente attorno all'oggetto del tuo desiderio.
Il modo in cui ti guardi
Ammettilo, lo sguardo dell'amore è davvero nei tuoi occhi proprio come dice la vecchia canzone.
Anche se stai cercando di non guardare, è quasi impossibile non farlo quando trovi qualcuno attraente e viceversa:
- Contatto visivo. Lo sguardo timido in cui si fa contatto visivo e poi si distoglie lo sguardo è un comune segnale di flirt non verbale, secondo uno studio del 2014 che ha esaminato gli stili di flirt. Il contatto visivo è anche il modo migliore per stabilire un'intimità istantanea.
- Fissando. Fissare è un evidente segno di attrazione. È difficile distogliere lo sguardo quando ti piace (e vuoi) quello che vedi.
- Controllandoli. Se vuoi fare lo sporco con qualcuno, non puoi fare a meno di essere attratto dai loro occhi, labbra, seno, pettorali, testa a testa - hai l'idea. E se ti stanno controllando anche tu? Il cinque! Sono totalmente caldi per te!
Il modo in cui parli
Si tratta di qualcosa di più delle semplici parole quando parli con qualcuno di cui stai bramando:
- Sembra imbarazzante. Una conversazione imbarazzante è naturale solo quando ti preoccupi di inventare cose argute da dire mentre la maggior parte del tuo sangue ha preso la residenza tra le cosce.
- Tutto ha un contesto civettuolo. Quando c'è tensione sessuale, nessuna frase è vietata dal diventare scherzosi innamorati. Prendere in giro l'un l'altro è una tattica di flirt comune che le persone usano per provocare giocosità.
- Sembra sempre che ci sia qualcosa di non detto. Questa potrebbe essere una tattica deliberata per condurti a fare una mossa o potrebbero essere loro tentati di andare oltre, ma ridacchiando. Ad ogni modo, è un indicatore della tensione sessuale che sta diventando più difficile da controllare.
Il modo in cui ti comporti l'un l'altro
La tensione sessuale può essere piuttosto evidente nel modo in cui agisci quando ti guardi intorno. Per esempio:
- Sei altamente consapevole di qualsiasi contatto fisico o tocco sottile. La loro mano che sfiora la tua mentre entrambi raggiungi il ketchup è abbastanza per dare fuoco alla tua immaginazione e ai tuoi pezzi cattivi. La tensione sessuale fa sembrare anche il minimo tocco come un fulmine.
- Entrambi rispondete al tocco sporgendovi o avvicinandovi. Quando c'è un'attrazione reciproca, entrambi agirai al tatto sporgendoti e avvicinandoti il più possibile. Aumenta l'intimità e porta la tua connessione ad un altro livello.
- Ti ritrovi sempre l'uno accanto all'altro quando ti trovi nelle impostazioni di gruppo. Il più vecchio trucco del libro. Se continui a "oops" finire uno accanto all'altro durante riunioni o funzioni sociali, probabilmente non c'è "oops" al riguardo.
- I tuoi abbracci durano più a lungo rispetto ad altre persone. Non indugiare tra le braccia di qualcuno per niente. Se i tuoi abbracci durano più di un paio di quelli del Mississippi, allora qualcuno non vuole lasciarsi andare.
- Le tue voci cambiano quando parli. È scientificamente provato che l'intonazione e il tono della tua voce cambiano di fronte all'attrazione. Non lasciare che questo ti renda autocosciente; è stato anche trovato un discorso diretto a qualcuno da cui sei attratto per rendere la tua voce più attraente per gli altri.
Il modo in cui compaiono nei tuoi pensieri
La tensione sessuale non è facile da scuotere, specialmente quando devi ancora grattarti il prurito.
Non c'è da stupirsi che compariranno nei tuoi pensieri, conversazioni e persino nei tuoi sogni:
- Continui a tirarli su in convos che in realtà non hanno nulla a che fare con loro. Si chiama "menzione-itis" e se hai tensione sessuale con qualcuno, è probabile che tu sia colpevole di ciò.
- Stai sognando ad occhi aperti su di loro. Sai che lo fai e chiunque ti sorprenda a fissare con quello stupido sorriso sa che lo fai anche tu. Sogni d'oro!
- Vai da qualche parte e speri di incontrarti. Chi indossa il trucco completo in palestra alle 6 del mattino o indossa i loro cassetti fortunati per una riunione di marketing? Chiunque spera di imbattersi nell'oggetto del desiderio del proprio cavallo. Ecco chi.
- Continui a desiderare che ti bacino. L'hai immaginato così tante volte che puoi praticamente assaggiarlo! È la ragione per cui non senti una parola che dicono anche se guardi costantemente le loro labbra.
- Hai dei sogni sessuali su di loro. La maggior parte dei nostri sogni è legata ai pensieri che abbiamo avuto nel giorno precedente o due. Se hai tensione sessuale con qualcuno, allora fare sogni sessuali su di loro è praticamente un dato di fatto.
E se lo senti, è probabilmente ovvio anche per tutti gli altri
Non è necessario essere un genio da notare quando due persone hanno una chimica sessuale.
Se lo senti, puoi scommettere sul tuo fondo eccitato che gli altri possono vederlo. Per esempio:
- Le persone commentano quanto saresti bello stare insieme. Quando le scintille volano tra due persone, gli altri non possono fare a meno di meravigliarsi di quanto saresti fantastico stare insieme o almeno scherzare sul fatto che voi due dovreste "avere già una stanza". Se altri hanno commentato, allora sicuramente non lo stai immaginando.
- Se hai già una relazione o sei attaccato, il tuo partner potrebbe aver commentato la tua amicizia con questa persona. Se il tuo partner ha preso conoscenza della tua conoscenza di questa persona, allora la chimica tra di te deve essere evidente AF.
Allora cosa fai?
Come procedete totalmente dipende da cosa volete uscire dalla situazione. Avere tensione sessuale non significa che devi agire su di essa. E i segni di tensione sessuale non sono un via libera per attraversare qualsiasi linea.
Se vuoi assolutamente vedere dove può andare
Se vuoi perseguirlo, allora dovrai mantenere una calma su di te e seguire il flusso.
Rispondi ai segnali che stai raccogliendo con ovvi segni in cambio. Ricambiare i loro flirt invia il messaggio che sei aperto a più.
Se inviare i tuoi segnali non li fa fare una mossa, allora è il momento di prendere un percorso maturo e chiedere se ciò che stai leggendo è giusto.
Sii aperto, onesto e chiaro con loro, quindi non c'è confusione su ciò che speri. Quindi dai loro l'opportunità di decidere cosa vorrebbero fare con questa succosa ammissione.
Se anche loro lo sentono, probabilmente coglieranno l'occasione per agire su di esso. Se non succede nulla, devi allontanarti e lasciarlo andare.
Se non può andare oltre
La tensione sessuale non è limitata al singolo e pronta a mescolarsi. Qualsiasi essere umano dal sangue blu può provare chimica sessuale con un'altra persona, anche se è già impegnato.
Avere questi sentimenti non significa necessariamente che devi cambiare o terminare la tua relazione, anche se potrebbe essere un segno che manca qualcosa.
È più facile dirlo che farlo quando si infuria con gli ormoni sessuali e in prossimità dell'oggetto della tua attrazione.
Dovrai evocare la forza per mantenere le distanze mentre lavori attraverso i tuoi sentimenti prima di prendere qualsiasi decisione.
Se pensi che la tua tensione sessuale sia il prodotto dell'essere un po 'annoiato nella tua relazione, allora parla in modo onesto con il tuo partner su ciò che desideri da loro.
Se decidi di non essere felice e vuoi andare avanti, anche questo richiede onestà.
La linea di fondo
Anche se sei sicuro al 1000 per cento che c'è un'atmosfera sessuale tra di te, è fondamentale ottenere un chiaro via libera dall'altra persona prima di fare qualsiasi mossa esplicita.
Adrienne Santos-Longhurst è una scrittrice e autrice freelance che ha scritto ampiamente su tutto ciò che riguarda la salute e lo stile di vita da oltre un decennio. Quando non è rintanata nella sua stesura di un articolo per la ricerca di un articolo o per intervistare professionisti della salute, può essere trovata ad andare in giro per la sua città sulla spiaggia con marito e cani al seguito o a sguazzare nel lago cercando di padroneggiare la tavola da paddle stand-up.
