Segni Che Qualcuno Sta Usando Crystal Meth E Come Rispondere

2024 Autore: Jesus Peterson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 11:19

Anche se non sai molto di crystal meth, probabilmente sei consapevole che il suo uso comporta alcuni gravi rischi per la salute, inclusa la dipendenza.

Se sei preoccupato per una persona cara, è comprensibile farti prendere dal panico e vuoi saltare subito per aiutare.

Parlare dell'uso di sostanze non è facile, soprattutto quando non sei del tutto sicuro che qualcuno abbia bisogno di aiuto. Vuoi offrire supporto, ma forse ti preoccupi di aver letto male alcuni segni e non vuoi offenderli. O forse non sei nemmeno sicuro che sia il tuo posto per affrontare l'argomento.

Qualunque siano le tue preoccupazioni, abbiamo alcuni suggerimenti che possono aiutarti ad affrontare la situazione con compassione.

Innanzitutto, considera tutti i segni fisici di cui ti preoccupi

Abbiamo visto tutti il modo in cui i media ritraggono le persone che usano la metamorfosi, che si tratti di programmi televisivi immaginari o di onnipresenti foto "prima e dopo" che mettono in evidenza denti mancanti e piaghe del viso.

È vero che la meth può causare una serie di sintomi fisici visibili per alcune persone, tra cui:

• dilatazione della pupilla
• movimenti rapidi e a scatti degli occhi
• contrazioni facciali
• aumento della sudorazione
• alta temperatura corporea
• movimenti o tremori del corpo a scatti o nervosi
• diminuzione dell'appetito e perdita di peso
• carie
• alta energia ed eccitazione (euforia)
• grattarsi o raccogliere frequentemente i capelli e la pelle
• piaghe sul viso e sulla pelle
• discorso costante e rapido

Possono anche menzionare forti mal di testa e difficoltà a dormire.

È importante ricordare che tutti questi sintomi possono avere anche altre spiegazioni: ansia o altri problemi di salute mentale, condizioni della pelle o problemi dentali non trattati, per citarne alcuni.

Inoltre, non tutti coloro che usano meth mostreranno questi segni.

Fai anche il punto sui segni comportamentali

L'uso di meth può anche portare a cambiamenti di umore e comportamento. Ancora una volta, i segni seguenti possono avere altre cause, tra cui problemi di salute mentale come stress, ansia, disturbo bipolare o psicosi.

Parlare con la persona amata fa sapere loro che vuoi supportarli attraverso qualunque cosa stia causando questi sintomi. Spesso è molto utile concentrarsi sui sintomi che hai notato personalmente ed evitare di fare ipotesi sulle possibili cause.

Qualcuno che utilizza meth potrebbe avere notevoli cambiamenti nel comportamento e nelle emozioni, tra cui:

• aumento dell'attività, come iperattività o irrequietezza
• comportamento impulsivo o imprevedibile
• reazioni aggressive o violente
• comportamento ansioso, nervoso o irritabile
• sospetto di altri (paranoia) o altre credenze irrazionali (delusioni)
• vedere o sentire cose che non ci sono (allucinazioni)
• andare a dormire poco o niente per giorni alla volta

Una volta che gli effetti del meth si attenuano, possono verificarsi dei bassi che coinvolgono:

• estremo esaurimento
• sentimenti di depressione
• estrema irritabilità

Come sollevare le tue preoccupazioni

Se ti preoccupi se una persona cara sta usando la metamorfosi, la cosa migliore da fare è avere una conversazione aperta con loro.

L'uso di sostanze può avere un aspetto diverso per tutti. È impossibile determinare ciò di cui qualcuno ha (o non ha bisogno) senza parlare con loro.

Il modo in cui procedi in questa conversazione può avere una grande differenza sul risultato. Ecco come comunicare le tue preoccupazioni con compassione e cura.

Fare qualche ricerca

Prima di parlare con la persona amata non fa mai male leggere sull'uso del cristallo e del disturbo da uso di sostanze.

Fare le tue ricerche può darti maggiori informazioni sulla loro esperienza. La dipendenza è una malattia che cambia il cervello, quindi molte persone dipendenti da crystal meth potrebbero non essere in grado di smettere di usarlo da sole.

Le informazioni scientifiche e fattuali sull'uso di sostanze possono darti una migliore comprensione di come le fa sentire la meth e perché potrebbero sentirsi obbligate a continuare a usarle.

Non sai da dove cominciare? La nostra guida per riconoscere e trattare la dipendenza da meth può aiutare.

Esprimi le tue preoccupazioni con compassione

Scegli un momento in cui siete solo voi due e sembrano di buon umore. Cerca di trovare un posto dove le persone non entrino inaspettatamente.

Se sai cosa vuoi dire, considera di scriverlo in anticipo. Non devi necessariamente leggere una sceneggiatura quando parli con loro, ma mettere la penna sulla carta può aiutarti a restringere i punti più importanti.

Altrimenti, potresti:

• Inizia dicendo loro quanto tieni a loro.
• Menzione che hai notato alcune cose che ti riguardano.
• Sottolinea le cose specifiche che ritieni siano rilevanti.
• Ribadisci che ti preoccupi per loro e vuoi solo offrire il tuo supporto se ne hanno bisogno.

Non puoi costringerli ad aprirsi. Ma a volte far loro sapere che sei disposto ad ascoltare senza giudizio può aiutarli a sentirsi abbastanza sicuri da parlare.

Comprendi che potrebbero non sentirsi pronti ad ammettere subito l'uso di sostanze

Prima di parlare con la persona amata, è importante accettare che se stanno usando il metano di cristallo, potrebbero non essere pronti a dirtelo.

Forse lo negano e si arrabbiano, o ti spazzano via e fanno luce sulle cose. Potrebbe volerci del tempo prima che te lo dicano. Anche se si sentono pronti ad accettare aiuto, potrebbero avere persistenti preoccupazioni per il giudizio altrui o per sanzioni legali.

La pazienza è la chiave qui. Per ora va bene arretrare. Sottolinea che tieni a loro e vuoi offrire supporto ogni volta che ne hanno bisogno. Quindi rilasciarlo per il momento.

Preparati ad ascoltare (davvero)

Nessuna ricerca può dirti esattamente cosa sta succedendo con la persona amata.

Le persone iniziano a usare sostanze per un numero qualsiasi di ragioni complesse, tra cui traumi e altre difficoltà emotive. Solo la persona amata può parlarti di tutti i fattori che svolgono un ruolo nel loro uso.

Dopo aver condiviso le tue preoccupazioni, dai loro la possibilità di parlare e ascoltare. Potrebbero sentirsi pronti a darti maggiori dettagli o spiegare perché hanno iniziato a usarlo. Questo può darti maggiori informazioni su come aiutarli al meglio.

Ascolta empaticamente di:

• convalidare i loro sentimenti
• stabilire un contatto visivo e dare loro tutta la tua attenzione
• non dare consigli a meno che non chiedano

Evita queste insidie

Non esiste un modo giusto per parlare con qualcuno del potenziale uso di sostanze, ma ti consigliamo di evitare alcune cose lungo la strada.

Essere critici o dare la colpa

Il tuo obiettivo qui è aiutare la persona amata, non farli stare male.

Evita di dire cose come:

• “Devi fermarti adesso. Getta le tue droghe in modo da non essere tentato. " (Senza trattamento, le voglie generalmente li spingono a ottenere di più.)
• “Non posso credere che tu stia usando meth. Non sai quanto sia terribile? " (Questo potrebbe essere vero, ma non è utile.)
• “Chiamerò la polizia. Quindi dovrai smettere. " (Se minacci di coinvolgere la polizia, probabilmente non ti confideranno.)

Fare promesse

La persona amata potrebbe non voler parlare del loro uso di meth a meno che non prometta di non dirlo a nessuno.

Ma mantenere il loro uso di sostanze un segreto totale potrebbe rappresentare un rischio per loro lungo la strada, quindi è meglio tenere a bada le promesse ferme. Inoltre, non vuoi rompere la loro fiducia facendo una promessa che non puoi mantenere.

Invece, offriti di mantenere privato ciò che ti dicono dalle altre persone della tua vita a meno che tu non creda che la loro salute e sicurezza siano a rischio. Incoraggiali a parlare con altre persone care che potrebbero anche voler offrire supporto, insieme a un terapista o un operatore sanitario che può offrire supporto professionale proteggendo al contempo la loro privacy.

Usando un linguaggio conflittuale o aggressivo

Probabilmente ti senti spaventato, preoccupato, triste, persino arrabbiato - o molto probabilmente tutto quanto sopra.

È utile mantenere la calma quando si parla con la persona amata, ma non è necessario astenersi dal mostrare alcuna emozione. L'apertura e l'onestà nelle tue parole e nei tuoi sentimenti possono mostrare loro quanto siano importanti e quanto tieni a loro.

Detto questo, non importa quanto ti senti angosciato, evita:

• urlando o alzando la voce
• giuramento
• minacce o tentativi di manipolarli per smettere
• linguaggio del corpo chiuso, come incrociare le braccia o appoggiarsi all'indietro
• un tono di voce accusatorio o aspro
• termini stigmatizzanti, tra cui cose come "drogato", "tweaker" o "meth head"

Cerca di mantenere la voce bassa e rassicurante. Inclinati verso di loro invece che lontano. Cerca di rilassare la postura.

Come aiutarli

La persona amata ha ascoltato ciò che avevi da dire, ha confermato che stavano usando meth e poi ha ammesso di non sapere come fermarsi. Quale prossimo?

Innanzitutto, è importante riconoscere che non puoi aiutarli a smettere da soli. Ma puoi sicuramente collegarli a risorse utili e continuare a offrire supporto mentre lavorano per il recupero.

Aiutali a chiamare i fornitori di trattamenti

Il recupero dall'uso di crystal meth richiede in genere il supporto di professionisti qualificati.

Puoi trovare fornitori di cure locali con un elenco di terapisti come Psychology Today o semplicemente cercare su Google terapisti della dipendenza nella tua zona. Il loro fornitore di assistenza sanitaria primaria può anche offrire un rinvio.

Alcune persone trovano utili i programmi in 12 passaggi, quindi se la persona amata sembra interessata, potresti anche aiutarli a trovare lo spazio per riunioni più vicino. Narcotics Anonymous e Crystal Meth Anonymous sono buoni punti di partenza.

Altri ritengono che i gruppi SMART Recovery funzionino meglio per loro.

Portali agli appuntamenti

Può essere difficile iniziare il recupero da soli, anche se sono già motivati a farlo da soli.

Se possibile, offrire un passaggio al loro primo appuntamento con un medico o un terapista. Anche se non puoi prenderli ogni volta, il tuo supporto può aiutarli a navigare con successo i primi passi verso il recupero, il che può autorizzarli a continuare.

Offrire un incoraggiamento coerente

Ritiro, voglie, ricadute: sono tutte parti normali del recupero. Ma ciò non significa che non si sentano scoraggianti.

Ricordare ai tuoi cari i loro punti di forza e le persone nella loro vita che si prendono cura di loro può aiutarli a sentirsi più forti e più motivati a continuare a lavorare per il recupero, specialmente quando affrontano battute d'arresto o credono di non avere quello che serve per superare l'uso del meth.

La linea di fondo

Se sei preoccupato che una persona amata stia usando il metano di cristallo (o qualsiasi altra sostanza), è importante rispondere con compassione alle tue preoccupazioni ed evitare di fare ipotesi.

Non puoi forzare qualcuno ad aprirti. Quello che puoi fare è sempre far loro sapere che sarai lì per parlare quando saranno pronti e offrire tutto il supporto che puoi.

Crystal Raypole ha precedentemente lavorato come scrittore ed editore per GoodTherapy. I suoi campi di interesse comprendono lingue e letteratura asiatiche, traduzione giapponese, cucina, scienze naturali, positività sessuale e salute mentale. In particolare, si è impegnata ad aiutare a ridurre lo stigma nei problemi di salute mentale.