Come Si Sente La Mancanza Di Respiro? Sintomi E Cause

2024 Autore: Jesus Peterson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 11:19

Questo articolo è stato aggiornato il 29 aprile 2020 per includere ulteriori sintomi del coronavirus 2019.

La mancanza di respiro o la sensazione di "fiato" può farti lottare per trarre un respiro completo. Potresti sentirti come se avessi appena corso a uno sprint, scalato diverse rampe di scale o preso una lezione di aerobica.

Queste sensazioni possono essere familiari se ti alleni regolarmente, ma al di fuori del contesto dell'esercizio possono essere allarmanti.

Come si sente la mancanza di respiro?

Quando sei a corto di fiato, potresti sentire che non riesci a far entrare abbastanza aria nei polmoni e non riesci a farlo abbastanza rapidamente.

Potrebbe sembrare che stai esaurendo l'ossigeno. Potrebbe essere più difficile inspirare ed espirare. A volte potresti essere costretto a fare un respiro prima ancora di aver finito l'ultima espirazione.

I sintomi che compaiono con mancanza di respiro includono:

una forte sensazione al petto
sensazione di dover respirare più o più rapidamente
sentendo che il tuo corpo non riesce a ottenere abbastanza ossigeno abbastanza rapidamente

Potresti notare che stai diventando sempre più senza fiato per un lungo periodo di tempo, o potrebbe accadere all'improvviso.

A volte può persino colpire mentre sei a riposo, ad esempio quando sei seduto alla scrivania al lavoro. La seduta prolungata può causare respiro corto a causa di cattiva postura.

Che cosa causa mancanza di respiro?

L'ansia, sia acuta e situazionale o un disturbo cronico, può farti sentire senza fiato. L'ansia o gli attacchi di panico possono talvolta essere confusi con un infarto.

Ma non devi sperimentare un attacco completo per sentirti senza fiato. L'ansia di basso livello può causare anche questo.

La mancanza di respiro può spesso verificarsi a causa di altre circostanze, come ad esempio:

altitudini elevate
scarsa qualità dell'aria, come quella dovuta al monossido di carbonio o allo smog
temperature estreme
esercizio estenuante

Avere nodi nei muscoli, specialmente nei punti di innesco, a volte può farti sentire a corto di respiro.

Alcune condizioni mediche possono causare respiro corto, sia acuto che cronico, come:

allergie
anemia
asma
insufficienza cardiaca congestizia
broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO)
Sindrome di Guillain Barre
aritmia cardiaca o infarto
cardiopatia
malattia polmonare
miastenia grave
obesità
pleurite
polmonite
edema polmonare
embolia polmonare
ipertensione arteriosa polmonare
sarcoidosi
tubercolosi

COVID-19 e mancanza di respiro

Uno dei sintomi distintivi di COVID-19 è la mancanza di respiro. Altri sintomi comuni sono febbre, tosse e affaticamento.

La maggior parte delle persone che assumono COVID-19 presenteranno sintomi da lievi a moderati che possono essere trattati a casa. Se sei malato e sospetti di avere COVID-19, i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) raccomandano questi passaggi successivi:

Resta a casa e separati il più possibile da tutti i membri della famiglia e dagli animali domestici.
Copri la tosse e gli starnuti e indossa una maschera di stoffa se devi stare vicino ad altre persone, ma cerca di rimanere almeno a 6 piedi di distanza.
Resta in contatto con il tuo medico e chiama in anticipo se finisci per cercare assistenza medica.
Lavati spesso le mani.
Evita di condividere oggetti per la casa con altre persone in casa.
Disinfetta spesso le superfici comuni.

Dovresti anche monitorare i sintomi mentre sei a casa. Rivolgersi a un medico di emergenza se si verifica uno dei seguenti sintomi:

problemi di respirazione
pesantezza o senso di oppressione al petto
labbra bluastre
confusione
sonnolenza

Ricevi le ultime informazioni su COVID-19.

Fattori di rischio

Sei a rischio di mancanza di respiro o altre condizioni correlate quando:

i tuoi muscoli sono deboli, specialmente quelli coinvolti nella respirazione, come il diaframma
soffre di asma o altre condizioni respiratorie croniche come BPCO o fibrosi cistica
i livelli di emoglobina sono bassi
sei un fumatore
il tuo lavoro o spazio vitale include cose che scatenano il tuo asma

Quando vedere un dottore

Ci sono diversi sintomi allarmanti che non dovresti ignorare, specialmente se accompagnato da mancanza di respiro. Questi includono:

una sensazione "ventosa" che persiste anche dopo aver riposato per 30 minuti
caviglie e piedi gonfi
tosse, brividi e temperatura corporea elevata
respiro sibilante o fischio durante l'inspirazione e l'espirazione
un suono acuto quando si respira, noto come uno stridore
punte o labbra blu
peggioramento della mancanza di respiro dopo aver usato un inalatore
difficoltà a respirare sdraiati sulla schiena
dolore o pressione al petto
nausea
svenimenti

Se hai una combinazione di questi sintomi e mancanza di respiro, è importante chiamare il medico o visitare un pronto soccorso per cure mediche immediate.

Essere a corto di fiato non è la stessa cosa che avere difficoltà a respirare. Quando hai difficoltà a respirare normalmente, potresti sentirti come:

non puoi inalare o espirare completamente
la gola o il petto si stanno chiudendo o sembra che ci sia una sensazione di spremitura intorno a loro
c'è un'ostruzione, un restringimento o un restringimento delle vie respiratorie
qualcosa ti impedisce fisicamente di respirare

Anche la difficoltà respiratoria è un'emergenza che richiede cure mediche immediate.