Che cos'è un'allergia agli acari della polvere?
Gli acari della polvere sono insetti estremamente piccoli che appartengono alla famiglia dei ragni. Vivono nella polvere domestica e si nutrono delle cellule morte della pelle che le persone perdono regolarmente. Gli acari della polvere possono sopravvivere in tutti i climi e alla maggior parte delle altitudini. Prosperano in ambienti caldi, preferendo quelli a 70 ° F (21 ° C) e il 70% di umidità relativa.
Quando inspiri i prodotti di scarto degli acari della polvere, il tuo sistema immunitario entra in marcia, producendo anticorpi contro le sostanze normalmente innocue. Questa risposta immunitaria troppo zelante provoca i sintomi associati a un'allergia agli acari della polvere, come starnuti e naso che cola.
Secondo la Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA), questo tipo di allergia colpisce circa 20 milioni di persone negli Stati Uniti. A parte i sintomi di allergia, l'esposizione a lungo termine agli allergeni degli acari della polvere può causare infezioni del seno e asma.
Cause di allergie agli acari della polvere
Un'allergia è la risposta del sistema immunitario a una sostanza sconosciuta che di solito non è dannosa per il tuo corpo. Queste sostanze sono chiamate allergeni. Possono includere determinati alimenti, pollini e acari della polvere. Le persone allergiche agli acari della polvere hanno cattive reazioni ai resti degli insetti. Questi resti includono piccoli tumuli di feci e corpi in decomposizione.
Potresti avere una famiglia relativamente pulita, ma non ci vuole molto per creare un ambiente adatto agli acari della polvere. In effetti, la camera da letto media è spesso il luogo ideale per loro. Cuscini di biancheria da letto, moquette e mobili intrappolano e trattengono l'umidità, permettendo a questi piccoli insetti di prosperare. Con il passare del tempo potresti continuare ad aumentare i sintomi delle allergie mentre continui a respirare le particelle di rifiuti degli acari della polvere.
È importante notare che la polvere può essere un fastidio che provoca starnuti per chiunque, ma solo alcune persone hanno le risposte immunitarie che in realtà costituiscono un'allergia agli acari della polvere.
Sintomi di un'allergia agli acari della polvere
I sintomi dell'allergia agli acari della polvere possono variare da lievi a gravi. Possono includere quanto segue:
- naso che cola o prude
- gocciolamento nasale
- prurito della pelle
- congestione
- pressione del seno (può causare dolore al viso)
- prurito, lacrimazione o occhi rossi
- gola graffiante
- tosse
- pelle gonfia, di colore bluastro sotto gli occhi
- difficoltà a dormire
Potresti avere sintomi aggiuntivi se hai l'asma e sei allergico agli acari della polvere. Questi sintomi possono includere:
- dolore toracico o senso di oppressione
- respirazione difficoltosa
- respiro sibilante, tosse o mancanza di respiro
- difficoltà a parlare
- grave attacco d'asma
Diagnosi delle allergie agli acari della polvere
Dovresti vedere un allergologo se scopri che i sintomi sono peggiori a casa, specialmente durante la pulizia o quando vai a letto. Un allergologo è qualcuno che diagnostica e tratta le allergie.
Il tuo allergologo utilizzerà test diagnostici per determinare se hai un'allergia agli acari della polvere. Il tipo più comune di test è un test cutaneo. Durante questo test, l'allergologo punterà una zona della pelle con un piccolo estratto di allergene. Il tuo allergologo attenderà quindi circa 15 minuti per vedere se la tua pelle ha reazioni negative. Se hai una reazione, probabilmente svilupperai un grosso bernoccolo intorno all'area della pelle pungente. L'area può anche diventare rossa e pruriginosa.
Talvolta viene utilizzato un esame del sangue anziché un esame cutaneo. Si noti che un esame del sangue può solo selezionare gli anticorpi, quindi i risultati potrebbero non essere così accurati.
Trattare un'allergia agli acari della polvere
L'opzione di trattamento migliore è limitare l'esposizione agli acari della polvere. Se ciò non funziona, ci sono diversi farmaci da banco e da prescrizione che possono aiutare ad alleviare i sintomi di un'allergia agli acari della polvere:
- gli antistaminici, come Allegra o Claritin, possono aiutare ad alleviare starnuti, naso che cola e prurito
- i corticosteroidi nasali, come Flonase o Nasonex, possono ridurre l'infiammazione offrendo al contempo un minor numero di effetti collaterali rispetto ai loro omologhi orali
- i decongestionanti, come Sudafed o Afrin, possono ridurre i tessuti nei passaggi nasali, facilitando la respirazione
- farmaci che combinano un antistaminico e un decongestionante, come Actifed o Claritin-D
Altri trattamenti che possono fornire sollievo includono:
- cromolyn sodium
- immunoterapia, noto anche come colpi di allergia
- modificatori dei leucotrieni come Accolate, Zyflo o Singulair
Singulair aumenta il rischio di gravi effetti collaterali sulla salute mentale, come pensieri e azioni suicidari. Per questo motivo, dovrebbe essere usato solo quando non sono disponibili altri farmaci allergici adatti.
Prevenzione delle allergie agli acari della polvere
La lettiera è il terreno fertile ideale per gli acari della polvere. Di solito è la temperatura e l'umidità perfette per loro, e le persone rannicchiate di notte forniscono un approvvigionamento alimentare illimitato.
Fortunatamente, non è una battaglia persa per quelli con allergie agli acari della polvere. Puoi fare quanto segue per assicurarti che il tuo letto rimanga privo di acari della polvere:
- Utilizzare copriletti anti-allergeni su materasso, molle e cuscini. Le copertine con cerniera sono le migliori. Il loro tessuto a trama fitta impedisce agli acari della polvere di entrare nei letti.
- Lavare tutta la biancheria da letto in acqua calda almeno una volta alla settimana. Questo include lenzuola, federe, coperte e copriletti. Asciugare in un essiccatore caldo o alla luce solare naturale durante i mesi estivi.
Esistono altri modi per gestire gli acari della polvere. A differenza degli allergeni esterni come il polline, puoi tenere sotto controllo gli acari della polvere con alcuni passaggi chiave:
- Usa un condizionatore d'aria o un deumidificatore per mantenere l'umidità relativa nella tua casa tra il 30 e il 50 percento.
- Acquista un filtro ad aria ad alta efficienza (HEPA).
- Acquista solo giocattoli imbottiti lavabili e lavali spesso. Tieni i giocattoli imbottiti fuori dai letti.
- Spolverare frequentemente con un panno o un panno umido o oliato. Ciò aiuta a ridurre al minimo la quantità di polvere e ne impedisce l'accumulo.
- Aspirare regolarmente usando un aspirapolvere con un filtro HEPA. Una persona con una grave allergia agli acari della polvere dovrebbe avere qualcun altro fare questo compito.
- Sbarazzarsi del disordine dove si raccoglie la polvere.
- Pulisci spesso tende e mobili imbottiti.
- Sostituisci la moquette con pavimenti in legno, piastrelle, linoleum o vinile, se possibile.
prospettiva
Se sei allergico agli acari della polvere, una continua esposizione agli acari della polvere può sicuramente essere scomoda. Oltre alle reazioni allergiche, l'esposizione frequente agli allergeni indoor può anche aumentare il rischio di sviluppare l'asma. Questo è particolarmente vero nei bambini.
Mentre le allergie agli acari della polvere richiedono un po 'di lavoro per il controllo, la buona notizia è che sono controllabili. Collabora con il tuo allergologo per determinare le migliori pratiche e le misure terapeutiche in modo da poter gestire i sintomi.
