Panoramica
L'anoressia è una perdita generale di appetito o una perdita di interesse per il cibo. Quando alcune persone sentono la parola "anoressia", pensano al disturbo alimentare anoressia nervosa. Ma ci sono differenze tra i due.
L'anoressia nervosa non provoca perdita di appetito. Le persone con anoressia nervosa evitano di proposito il cibo per prevenire l'aumento di peso. Le persone che soffrono di anoressia (perdita di appetito) perdono involontariamente interesse per il cibo. La perdita di appetito è spesso causata da una condizione medica di base.
Cause di perdita di appetito
Poiché l'anoressia è spesso un sintomo di un problema medico, parla con il tuo medico se noti una riduzione significativa dell'appetito. Tecnicamente qualsiasi problema medico può causare perdita di appetito.
Le cause più comuni di perdita di appetito possono comprendere le seguenti:
Depressione
Durante episodi di depressione, una persona può perdere interesse per il cibo o dimenticare di mangiare. Ciò può causare perdita di peso e malnutrizione. La vera causa della perdita di appetito non è nota. A volte, le persone con depressione possono mangiare troppo.
Cancro
Il cancro avanzato può causare perdita di appetito, quindi non è raro che le persone con cancro allo stadio terminale declinino il cibo. Man mano che la malattia progredisce, il corpo di una persona con cancro allo stadio terminale inizia a conservare energia. Poiché il loro corpo non è in grado di utilizzare correttamente cibo e liquidi, la perdita di appetito si verifica in genere all'avvicinarsi della fine della vita. Se sei un caregiver, non preoccuparti eccessivamente se una persona cara sceglie di non mangiare o preferisce solo liquidi come gelati e frappè.
Gli effetti collaterali causati da alcuni trattamenti antitumorali (radioterapia e chemioterapia) possono anche influenzare l'appetito. Le persone che ricevono questi trattamenti possono perdere l'appetito in caso di nausea, difficoltà a deglutire, difficoltà a masticare e afte.
Epatite C
L'epatite C è un'infezione del fegato che si diffonde da persona a persona attraverso il contatto con sangue infetto. Questa infezione è causata dal virus dell'epatite C. Se non trattato, può causare danni al fegato. Il danno epatico avanzato può causare nausea e vomito, che influiscono sull'appetito. In caso di perdita di appetito, il medico può prescrivere analisi del sangue per verificare la presenza del virus dell'epatite C. Altri tipi di epatite possono anche causare perdita di appetito allo stesso modo.
Insufficienza renale
Le persone con insufficienza renale hanno spesso una condizione chiamata uremia, il che significa che c'è un'eccesso di proteine nel sangue. Questa proteina verrebbe normalmente eliminata dall'urina, tuttavia i reni danneggiati non sono in grado di filtrarla correttamente. L'Uremia può far sentire nauseata le persone con insufficienza renale e non voler mangiare. A volte il cibo avrà un sapore diverso. Alcuni scopriranno che i cibi che un tempo godevano non li attraggono più.
Insufficienza cardiaca
Le persone con insufficienza cardiaca possono anche sperimentare la perdita di appetito. Questo perché hai un flusso di sangue inferiore al sistema digestivo, causando problemi di digestione. Questo può rendere scomodo e poco appetibile mangiare.
HIV / AIDS
La perdita di appetito è anche un sintomo comune dell'HIV / AIDS. Esistono diversi motivi per perdere l'appetito con HIV e AIDS. Entrambi possono causare piaghe dolorose alla bocca e alla lingua. A causa del dolore, alcune persone riducono l'assunzione di cibo o perdono completamente il desiderio di mangiare.
Anche la nausea causata da AIDS e HIV può influire sull'appetito. La nausea può anche essere un effetto collaterale di un farmaco usato per trattare l'HIV e l'AIDS. Si rivolga al medico se sviluppa nausea o perdita di appetito dopo l'inizio del trattamento. Il medico può prescrivere un farmaco separato per aiutarti a far fronte alla nausea.
Il morbo di Alzheimer
Oltre ad altri sintomi, alcune persone con malattia di Alzheimer (AD) avvertono anche la perdita di appetito. La perdita di appetito nelle persone con AD ha diverse possibili spiegazioni. Alcune persone con AD combattono la depressione, il che provoca loro di perdere interesse per il cibo. Questa malattia può anche rendere difficile per le persone comunicare il dolore. Di conseguenza, coloro che avvertono dolore orale o difficoltà a deglutire possono perdere interesse per il cibo.
La diminuzione dell'appetito è anche comune con l'AD perché la malattia danneggia l'ipotalamo, che è l'area del cervello che regola la fame e l'appetito. Un cambiamento di appetito può iniziare a svilupparsi anni prima di una diagnosi e diventare più evidente dopo una diagnosi.
La perdita di appetito può verificarsi anche se una persona con AD non è attiva o non brucia abbastanza calorie durante il giorno.
Suggerimenti per ottenere una corretta alimentazione
L'anoressia o la perdita di appetito possono causare complicazioni come perdita di peso involontaria e malnutrizione. Anche se potresti non avere fame o voler mangiare, è comunque importante cercare di mantenere un peso sano e ottenere una buona alimentazione nel tuo corpo. Ecco alcuni consigli per esercitarti durante il giorno quando il tuo appetito è scarso:
- Mangia 5-6 piccoli pasti al giorno anziché 3 pasti abbondanti che potrebbero riempirti troppo velocemente.
- Tieni traccia dei momenti durante il giorno in cui ti senti più affamato.
- Fai uno spuntino ogni volta che hai fame. Scegli spuntini ricchi di calorie e proteine, come frutta secca, yogurt, burro di noci e noci, formaggi, uova, proteine, barrette di cereali e budino.
- Mangia in un ambiente piacevole che ti faccia sentire a tuo agio.
- Mangia cibi morbidi, come purè di patate o frullati, se la perdita di appetito è dovuta al dolore.
- Tieni a portata di mano i tuoi snack preferiti in modo da poter mangiare in viaggio.
- Aggiungi spezie o salse per rendere il cibo più attraente e più ricco di calorie.
- Bevi liquidi tra i pasti in modo che non ti riempiano mentre mangi.
- Incontra un dietista per creare un piano alimentare adatto a te.
Quando contattare un medico
La perdita occasionale di appetito non è motivo di preoccupazione. Chiama il medico se l'anoressia provoca una significativa perdita di peso o se hai segni di cattiva alimentazione, come:
- debolezza fisica
- mal di testa
- vertigini
Una cattiva alimentazione rende più difficile il corretto funzionamento del corpo. Inoltre, la mancanza di cibo può anche causare la perdita di massa muscolare.
Poiché diverse malattie possono ridurre l'appetito, il medico può porre diverse domande sulla tua salute attuale. Questi possono includere domande come:
- Attualmente stai assumendo farmaci per qualsiasi condizione?
- Ci sono stati cambiamenti recenti nel tuo peso?
- La tua perdita di appetito è un sintomo nuovo o vecchio?
- Ci sono eventi nella tua vita che ti stanno turbando?
I test utilizzati per diagnosticare un problema medico di base possono includere un test di imaging (radiografia o risonanza magnetica) che scatta foto dettagliate dell'interno del tuo corpo. I test di imaging possono verificare l'infiammazione e le cellule maligne. Il medico può anche ordinare un esame del sangue o un test delle urine per esaminare la funzionalità epatica e renale.
Se mostri segni di malnutrizione, potresti essere ricoverato in ospedale e ricevere nutrienti per via endovenosa.
Outlook per l'anoressia
Superare l'anoressia o la perdita di appetito spesso comporta il trattamento della causa sottostante. Il medico può suggerire di lavorare con un dietista registrato per consigli sulla pianificazione dei pasti e una corretta alimentazione. Puoi anche parlare con il tuo medico dell'assunzione di uno steroide orale per stimolare l'appetito.
