L'artrite reumatoide (RA) è un disturbo cronico doloroso e debilitante. Colpisce circa 1,5 milioni di americani, secondo l'Istituto Nazionale di artrite e malattie muscoloscheletriche e della pelle. Questa condizione infiammatoria non ha cura. Tuttavia, anche le forme più gravi di AR possono essere gestite in modo più efficace lavorando a stretto contatto con il medico.
Il medico ti aiuterà a far fronte ai tuoi sintomi e a creare il miglior piano di trattamento possibile per la tua situazione.
Di seguito sono riportati alcuni punti importanti da discutere con il medico se si dispone di AR. Discutere di queste questioni con il medico può aiutarti a gestire meglio le tue condizioni.
I tuoi sintomi
Per il miglior piano di trattamento RA possibile, è necessario spiegare i sintomi al proprio medico in dettaglio. Capire esattamente cosa stai provando aiuterà il tuo medico ad apportare le modifiche necessarie al tuo piano di trattamento.
Quando parli con il tuo medico dei sintomi, potresti voler far apparire quanto segue:
- quanto spesso si verificano sintomi come dolore, rigidità e gonfiore
- in particolare quali articolazioni sono interessate
- l'intensità del dolore su una scala da 1 a 10
- qualsiasi sintomo nuovo o insolito, come aumento del dolore, affaticamento, noduli sotto la pelle o qualsiasi nuovo sintomo non correlato alle articolazioni
Stile di vita
Descrivi al tuo medico gli effetti che RA ha sul tuo stile di vita. Questi effetti offrono un buon indicatore del funzionamento del trattamento. Pensa a come le tue condizioni influenzano la tua capacità di svolgere le tue attività quotidiane. Presta attenzione al disagio emotivo che la tua condizione sta causando. Affrontare il dolore cronico può essere molto sconvolgente e stressante, oltre che emotivamente drenante.
Ponetevi le seguenti domande e discutete le risposte con il vostro medico:
- Il dolore e la rigidità rendono difficile o impossibile svolgere attività semplici, come vestirsi, cucinare o guidare?
- Quali attività ti stanno causando più dolore?
- Cosa hai difficoltà a fare (o non puoi più fare) dalla tua diagnosi?
- Le tue condizioni ti fanno sentire depresso o ansioso?
Trattamento
La RA può essere gestita molto meglio oggi rispetto a qualche anno fa, grazie alle numerose opzioni di trattamento disponibili.
Nathan Wei, MD, è un reumatologo certificato con oltre 30 anni di esperienza nella pratica e nella ricerca clinica, ed è direttore del Centro per il trattamento dell'artrite a Frederick, nel Maryland. Quando gli è stato chiesto un consiglio per i pazienti che hanno bisogno di discutere il trattamento dell'AR con il proprio medico, ha detto: “Innanzitutto, i pazienti devono essere rassicurati sul fatto che la loro prognosi è buona. La maggior parte dei pazienti può essere messa in remissione con le medicine che usiamo oggi. " Secondo Wei, "I pazienti dovrebbero anche porre domande sul tipo di farmaci che verranno utilizzati, quando saranno utilizzati, i potenziali effetti collaterali e cosa possono aspettarsi per quanto riguarda i benefici".
Gestire la tua RA non significa solo trovare il farmaco giusto. Sebbene i farmaci da prescrizione possano fare molto per la risposta immunitaria e per alleviare i sintomi, può anche essere utile aggiungere semplici rimedi naturali al piano di trattamento.
"Quello che spesso manca in un protocollo RA [sono] semplici rimedi per aiutare con dolore, infiammazione e tossicità dei farmaci", afferma Dean. “Nella mia esperienza trovo che il magnesio nelle sue molteplici forme sia molto utile. I farmaci usati per RA drenano il magnesio dal corpo. Il magnesio è un potente antinfiammatorio."
Raccomanda di chiedere al medico un semplice esame del sangue per verificare se nella dieta è necessario più magnesio, aggiungendo: "Il magnesio orale sotto forma di citrato in polvere di magnesio disciolto in acqua e sorseggiato durante il giorno può essere molto utile." Dean consiglia inoltre di immergere i piedi o le mani nei sali di Epsom (solfato di magnesio). Raccomanda alternativamente di aggiungere 2 o 3 tazze di esso a un bagno e immergersi per 30 minuti (se si è in grado di navigare in una vasca da bagno).
Chiedi al tuo medico se dovresti essere indirizzato o meno a un fisioterapista o terapista occupazionale. È stato scoperto che l'aggiunta di applicazioni di fisioterapia e riabilitazione al piano di trattamento RA di un paziente può migliorare notevolmente i sintomi e la mobilità. I miglioramenti in queste aree possono consentire di svolgere più facilmente attività quotidiane.
