Che cos'è? Un sottile tubo di lattice o altro materiale che viene srotolato sul pene per impedire allo sperma di entrare nella vagina.
Efficacia: 82 percento
Disponibilità: i preservativi maschili sono ampiamente disponibili nei negozi di alimentari, farmacie, negozi di alimentari e cliniche di salute sessuale.
Prezzo: molto conveniente, da gratuito a $ 1 ciascuno.
Pro: Questo metodo è la migliore protezione contro le malattie sessualmente trasmissibili (MST), ma ricorda che non fornisce ancora una protezione perfetta.
Contro: alcuni utenti, sia maschi che femmine, pensano che i preservativi riducano la sensibilità. I preservativi potrebbero rompersi. È anche possibile avere una reazione allergica al materiale.
Preservativo femminile
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Che cos'è? Un sottile tubo di lattice o altro materiale che si inserisce all'interno della vagina e blocca lo sperma.
Efficacia: 79 percento
Disponibilità: generalmente disponibile in farmacia.
Prezzo: conveniente, da $ 2 a $ 4.
Pro: questo metodo potrebbe impedire alcune malattie sessualmente trasmissibili. Può essere inserito fino a otto ore prima del rapporto.
Contro: alcuni utenti, sia maschi che femmine, pensano che i preservativi femminili riducano la sensibilità. I preservativi potrebbero rompersi. È anche possibile avere una reazione allergica al materiale.
Spugna contraccettiva
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Che cos'è? Una spugna di plastica rotonda satura di spermicida che si adatta alla vagina per bloccare e uccidere lo sperma.
Efficacia: dal 76 all'88 percento
Disponibilità: generalmente disponibile in farmacia e in alcuni negozi di alimentari.
Prezzo: da $ 4 a $ 6
Pro: può essere lasciato per più atti di rapporto sessuale in 24 ore.
Contro: Esiste un possibile aumento del rischio di sindrome da shock tossico con questo metodo. È possibile sviluppare sensibilità o una reazione allergica allo spermicida. La spugna deve anche essere lasciata nella vagina per sei ore dopo il sesso e alcuni utenti la trovano disordinata.
Opzioni di prescrizione
È possibile ottenere questi metodi di controllo delle nascite su prescrizione del proprio medico o da un medico in una clinica di salute sessuale.
Berretto cervicale
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Che cos'è? Una copertura morbida e flessibile che si adatta alla cervice per impedire allo sperma di entrare nell'utero. Lo riempi di spermicida prima dell'uso.
Efficacia: 80 percento
Disponibilità: disponibile dalla maggior parte dei medici e delle cliniche di salute sessuale.
Prezzo: a seconda della copertura assicurativa sanitaria, gratuito fino a $ 75, più il costo della visita medica e il costo dello spermicida.
Pro: il cappuccio è un'opzione possibile per te se non vuoi gli effetti ormonali di pillola, impianto, tiro o cerotto. Può essere lasciato per più atti di rapporto sessuale in 48 ore.
Contro: esiste un possibile aumento del rischio di sindrome da shock tossico. È possibile sviluppare sensibilità o una reazione allergica allo spermicida. Inoltre, il cappuccio deve essere lasciato nella vagina per quattro ore dopo il sesso e alcuni utenti lo trovano disordinato.
Diaframma
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Che cos'è? Un disco morbido e flessibile che blocca la cervice. Lo copri con spermicida prima dell'uso.
Efficacia: 88 percento
Disponibilità: disponibile dalla maggior parte dei medici e delle cliniche di salute sessuale.
Prezzo: a seconda della copertura assicurativa sanitaria, gratuito fino a $ 80, più il costo della visita medica e il costo dello spermicida.
Pro: Il diaframma è un'opzione possibile per te se non vuoi gli effetti ormonali di pillola, impianto, colpo o cerotto. Può essere lasciato per più atti di rapporto sessuale in 24 ore, se si inserisce più spermicida ogni sei ore.
Contro: esiste un possibile aumento del rischio di sindrome da shock tossico e infezione del tratto urinario. È possibile sviluppare sensibilità o una reazione allergica allo spermicida. Il diaframma deve essere lasciato nella vagina per sei ore dopo il rapporto sessuale. Alcuni utenti lo trovano anche disordinato o non amano riapplicare lo spermicida.
Impiantare
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Che cos'è? Un'asta di plastica grande circa la metà di un fiammifero posto sotto la pelle, rilascia l'ormone progestinico, che influenza l'ovulazione e rende il muco cervicale più spesso per bloccare lo sperma.
Efficacia: 99 percento
Disponibilità: disponibile dalla maggior parte dei medici e delle cliniche di salute sessuale.
Prezzo: a seconda della copertura assicurativa sanitaria, gratuito a $ 800 per l'impianto, gratuito a $ 300 per la rimozione.
Pro: una delle opzioni più efficaci disponibili. Dura fino a tre anni ma può essere rimosso in qualsiasi momento.
Contro: interrompe i periodi e può causare effetti collaterali minori come acne, dolorabilità mammaria e aumento di peso.
Dispositivo intrauterino in rame (IUD)
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Che cos'è? I dispositivi intrauterini (IUD) sono piccoli strumenti a forma di T che vengono inseriti nell'utero durante una visita medica e rimangono lì per diversi anni. Esistono due tipi di IUD. Lo IUD in rame impedisce a un uovo fecondato di impiantarsi nell'utero.
Efficacia: 99 percento
Disponibilità: disponibile dalla maggior parte dei medici e delle cliniche di salute sessuale.
Prezzo: a seconda della copertura assicurativa sanitaria, gratuito a $ 800, più il costo della visita medica.
Pro: può essere lasciato sul posto per un massimo di 10 anni.
Contro: gli effetti collaterali includono lo spotting casuale durante l'uso precoce, più crampi durante il ciclo mestruale ed effetti PMS più pesanti.
Dispositivo intrauterino ormonale (IUD)
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Che cos'è? Gli IUD sono piccoli strumenti a forma di T che vengono inseriti nell'utero durante una visita medica e rimangono lì per diversi anni. La versione ormonale è il secondo tipo di IUD. Rilascia il progestinico, che influenza l'ovulazione e rende il muco cervicale più spesso per bloccare lo sperma.
Efficacia: 99+ percento
Disponibilità: disponibile dalla maggior parte dei medici e delle cliniche di salute sessuale.
Prezzo: a seconda della copertura assicurativa sanitaria, gratuito fino a $ 800, oltre alla visita medica.
Pro: può essere lasciato sul posto per 3-5 anni.
Contro: lo IUD ormonale può farti smettere di avere le mestruazioni (che alcuni utenti potrebbero considerare un “professionista”).
Pillola combinata
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Che cos'è? La pillola combinata utilizza estrogeni e progestinici per impedire alle ovaie di rilasciare le uova e aiuta a impedire allo sperma di entrare nell'utero ispessendo il muco cervicale.
Efficacia: 91 percento
Disponibilità: disponibile dalla maggior parte dei medici e delle cliniche di salute sessuale.
Prezzo: a seconda della copertura assicurativa sanitaria, gratuito fino a $ 50 al mese, più il costo della visita medica iniziale.
Pro: Alcune donne preferiscono la pillola perché non amano l'idea di avere un metodo anticoncezionale che deve essere inserito o impiantato. La pillola può anche ridurre la gravità dei sintomi mestruali.
Contro: se dimentichi di prenderlo in tempo ogni giorno, devi usare anche un altro metodo di controllo delle nascite.
Pillola Ormonale
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Che cos'è? La pillola ormonale - nota anche come minipill - usa il progestinico per addensare il muco cervicale e, in misura minore, influenza il modo in cui le ovaie rilasciano le uova.
Efficacia: 91 percento
Disponibilità: disponibile dalla maggior parte dei medici e delle cliniche di salute sessuale.
Prezzo: a seconda della copertura assicurativa sanitaria, gratuito fino a $ 50 al mese, più il costo della visita medica iniziale.
Pro: Alcune donne lo preferiscono perché non amano l'idea di avere un metodo anticoncezionale che deve essere inserito o impiantato.
Contro: se dimentichi di prendere la pillola in tempo ogni giorno, devi usare anche un altro metodo di controllo delle nascite. La pillola ormonale può anche aumentare alcuni effetti del ciclo mestruale, come la tenerezza del seno.
La pillola e il cancro: pro e contro
La ricerca suggerisce che entrambe le forme della pillola riducono leggermente il rischio di tumori endometriali e ovarici, ma potrebbe aumentare leggermente il rischio di tumori al seno, cervicali e al fegato. Molti fattori influenzano la probabilità di contrarre questi tumori, indipendentemente dall'uso del controllo delle nascite, incluso il rischio ereditato.
toppa
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Che cos'è? Una toppa piatta, circa 2 pollici quadrati. Lo metti sulla pelle e rilascia gli ormoni estrogeni e progestinici. Questi influenzano il rilascio di uova e la loro capacità di impiantare e addensare il muco cervicale. Applicare una nuova patch ogni settimana per tre settimane e quindi non utilizzare alcuna patch per una settimana in modo da poter avere le mestruazioni.
Efficacia: 92 percento
Disponibilità: disponibile dalla maggior parte dei medici e delle cliniche di salute sessuale.
Prezzo: a seconda della copertura assicurativa sanitaria, gratuito fino a $ 50 al mese, più il costo della visita medica iniziale.
Pro: la maggior parte degli utenti non sperimenta effetti collaterali. Devi solo ricordarti di cambiarlo una volta alla settimana.
Contro: se si verificano lievi effetti collaterali, includono nausea, mal di testa e dolorabilità mammaria. È più probabile che tu abbia questi effetti collaterali se fumi.
Tiro
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Che cos'è? Un'iniezione dell'ormone progestinico, somministrata ogni 90 giorni in uno studio medico. Previene la gravidanza influenzando l'ovulazione e il rivestimento uterino e ispessendo il muco cervicale.
Efficacia: 98 percento
Disponibilità: disponibile dalla maggior parte dei medici e delle cliniche di salute sessuale.
Prezzo: a seconda della copertura assicurativa sanitaria, gratuito a $ 60 ogni 3 mesi, più il costo della visita medica.
Pro: Tutto quello che devi ricordare è l'appuntamento del tuo medico.
Contro: la maggior parte degli utenti nota qualche effetto sul proprio periodo, incluso il non avere alcun periodo. Sono stati segnalati anche nausea, mal di testa e depressione. È più probabile che tu abbia questi effetti collaterali se fumi. L'incapacità di concepire può durare fino a un anno dopo aver smesso di sparare. Gli studi hanno collegato il tiro alla perdita di densità ossea, che potrebbe causare l'osteoporosi. È possibile che questo effetto sia temporaneo.
Anello vaginale
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Che cos'è? Un anello flessibile largo circa 2 pollici inserito nella tua vagina. Inserisci tu stesso l'anello e lo lasci lì per tre settimane, quindi lo rimuovi per una settimana per avere un periodo. Rilascia progestinici ed estrogeni, prevenendo la gravidanza influenzando l'ovulazione e il rivestimento uterino e ispessendo il muco cervicale.
Efficacia: 92 percento
Disponibilità: disponibile dalla maggior parte dei medici e delle cliniche di salute sessuale.
Prezzo: a seconda della copertura assicurativa sanitaria, gratuito fino a $ 80 al mese, più il costo della visita medica.
Pro: inseriscilo e dimenticalo per tre settimane. Potresti avere periodi più leggeri e meno effetti premestruali.
Contro: sono stati segnalati dolorabilità al seno e mal di testa.
Opzioni per uomini
Lo sviluppo delle opzioni di controllo delle nascite per gli uomini è molto indietro rispetto alle opzioni per le donne. Sono in fase di sviluppo combinazioni ormonali maschili, così come una procedura che inietta solvente nel condotto che porta lo sperma nel pene, bloccandone temporaneamente il passaggio.
Gli uomini possono partecipare al controllo delle nascite ottenendo una vasectomia o usando il preservativo. "Tirare fuori", un termine noto per non eiaculare mentre il pene è nella vagina, è un metodo notoriamente difettoso. Puoi rimanere incinta perché alcuni spermatozoi sono trapelati prima dell'orgasmo o perché il parto non è avvenuto abbastanza velocemente. La Mayo Clinic stima che oltre un quarto delle donne che stanno usando il metodo di estrazione con i loro partner potrebbero rimanere incinta.
Vasectomia
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Che cos'è? Un intervento chirurgico ambulatoriale in cui i tubi che trasportano lo sperma vengono tagliati e sigillati in modo che nessuno sperma venga rilasciato durante l'eiaculazione.
Efficacia: 99+ percento
Disponibilità: ampiamente disponibile tramite il rinvio di un medico.
Prezzo: a seconda della copertura assicurativa sanitaria, gratuito fino a $ 1.000, più il costo delle visite mediche.
Pro: questo è uno dei metodi più efficaci di controllo delle nascite. Procedura ambulatoriale.
Contro: è efficace solo dopo tre mesi, quando un medico ha verificato che nello sperma non passa alcun liquido seminale. Mentre una vasectomia può essere invertita, dovresti considerarla una soluzione permanente di controllo delle nascite.
Dopo il fatto: la pillola del giorno dopo
Se pensi di essere rimasta accidentalmente incinta perché hai abusato del normale metodo di controllo delle nascite o non ne hai usato uno, potresti prendere in considerazione la contraccezione d'emergenza. È importante notare che queste combinazioni ormonali non sono un metodo di controllo delle nascite sicuro per un uso regolare, ma possono prevenire la gravidanza in caso di emergenza. Ne esistono di due tipi: levonorgestrel (marchi: Plan B e Next Choice) e ulipristal acetato (marchio: Ella). Sono pillole costituite da ormoni che impediscono a un uovo di impiantarsi nel rivestimento uterino.
Levonorgestrel
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Efficacia: 98 percento
Disponibilità: disponibile in molte farmacie se hai più di 18 anni nella maggior parte degli stati.
Prezzo: a seconda della copertura assicurativa sanitaria, gratuito fino a $ 80.
Pro: nessuna visita medica richiesta. Funziona fino a 72 ore dopo il sesso non protetto.
Contro: Potrebbero verificarsi brevi episodi di nausea, vomito, dolorabilità mammaria, dolore addominale, mal di testa, vertigini e affaticamento. Il tuo ciclo potrebbe anche essere irregolare per un ciclo o due.
Acetato ulpristale
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Efficacia: 98 percento
Disponibilità: disponibile da molti medici e dalla maggior parte delle cliniche di salute sessuale.
Prezzo: a seconda della copertura assicurativa sanitaria, gratuito fino a $ 80.
Pro: Funziona fino a cinque giorni dopo il sesso non protetto.
Contro: Potrebbero verificarsi brevi episodi di nausea, vomito, dolorabilità mammaria, dolore addominale, mal di testa, vertigini e affaticamento. Il tuo ciclo potrebbe anche essere irregolare per un ciclo o due.
Parla con il tuo medico
C'è un'opzione di controllo delle nascite per adattarsi a quasi ogni stile di vita. Per la maggior parte, i metodi più efficaci sono disponibili su prescrizione medica. La visita di un medico può sembrare un po 'scomoda, ma porta anche benefici come un'opportunità per verificare tutti gli aspetti della tua salute riproduttiva. È importante che tu decida di avere figli o meno. Ricorda che il preservativo maschile è l'unico metodo di controllo delle nascite che ti protegge dalle malattie sessualmente trasmissibili, e anche non è perfetto in questo senso.
