Manca il ciclo mestruale mentre è sotto controllo delle nascite
L'assunzione di pillole anticoncezionali è un modo efficace per prevenire la gravidanza e trattare molte condizioni mediche. Poiché la pillola funziona introducendo diversi ormoni nel sistema, può influire sul ciclo mestruale. Alcune donne possono avere sanguinamenti più leggeri e altre possono saltare del tutto le mestruazioni. Un intervallo anormale nelle mestruazioni mensili si chiama amenorrea. Ci sono altri motivi per cui potresti perdere il ciclo mestruale durante l'assunzione di pillole anticoncezionali.
Se prendi la pillola, ecco alcuni motivi per cui potresti aver perso il ciclo.
1. Lo stress
Lo stress eccessivo può influenzare la tua mente e il tuo corpo. Troppo stress può compromettere la funzione dell'ipotalamo. Questa è la parte del tuo cervello che controlla la regolazione ormonale. Scoprire la fonte dello stress e gestire i livelli di stress può aiutare a riavviare il ciclo mestruale.
Per saperne di più: 10 semplici modi per alleviare lo stress »
2. Cambiamenti dietetici
Cambiare le tue abitudini alimentari e perdere peso troppo velocemente può interrompere i tuoi cicli mestruali. Un basso peso corporeo, specialmente se sei in sovrappeso del 10% o più, può anche impedire al tuo corpo di ovulare e mantenere cicli regolari. Le donne con disturbi alimentari come l'anoressia e la bulimia sono particolarmente a rischio.
3. Esercizio
Troppo esercizio fisico può anche interrompere i livelli ormonali e interrompere le mestruazioni. Naturalmente, l'esercizio fisico con moderazione è un ottimo modo per rimanere sani e in forma. L'allenamento più intenso, come quello eseguito da atleti e ballerini professionisti, è di solito la causa. Anche alcuni atleti ricreativi che partecipano a eventi a lunga distanza possono provare questo.
4. Controllo delle nascite continuo
Alcune donne scelgono di assumere pillole anticoncezionali continue. I marchi più famosi includono Seasonale, Seasonique e Yaz. Se usi questo tipo di pillola, prenderai continuamente tutte le pillole attive per tre mesi, seguite da una settimana di pillole inattive. Sebbene tu possa avere individuato tra i mesi, il tuo ciclo mestruale può arrivare solo quattro volte l'anno durante le settimane con pillole inattive. Non è raro che le persone sottoposte a controllo delle nascite iniettabili sperimentino anche una mancanza di periodi.
Perdere un ciclo significa che sei incinta?
Sebbene raro, è ancora possibile rimanere incinta mentre si prende correttamente il controllo delle nascite. Se sei sessualmente attivo e hai notato solo l'avvistamento o hai saltato del tutto le mestruazioni, dovresti contattare il medico per escludere la gravidanza. Controllare se sei incinta è particolarmente importante se hai perso o saltato le dosi del farmaco. Potresti fare un test di gravidanza a casa, ma possono accadere falsi positivi e falsi negativi. Se hai un test di gravidanza positivo, è essenziale iniziare le vitamine prenatali (con acido folico) e le visite del medico immediatamente.
I primi sintomi della gravidanza includono:
- un periodo mancato
- nausea
- tenerezza al seno
- fatica
- mal di schiena inferiore
- minzione frequente
Questi segni possono svilupparsi non appena una settimana dopo il periodo mancato. Il tuo ciclo mestruale è regolato ormonalmente durante l'assunzione della pillola e dovresti ricevere un tipo di sanguinamento ogni 28 giorni circa. Utilizzare queste informazioni per tenere traccia di quando le mestruazioni sono in ritardo, in modo da poter riferire al proprio medico per qualsiasi dubbio.
La maggior parte dei fallimenti del controllo delle nascite si verificano quando si sono perse due o più dosi di pillole di fila. La gravidanza può anche verificarsi se si è in ritardo anche di un giorno o due per il controllo delle nascite iniettabile.
Ulteriori informazioni: quando dovresti fare un test di gravidanza »
Come funzionano le pillole anticoncezionali?
Esistono due diversi tipi di pillole anticoncezionali. Il primo combina le forme artificiali degli ormoni femminili estrogeno e progesterone. Il secondo è un minipill solo progestinico.
Sebbene molte donne assumano pillole anticoncezionali per prevenire la gravidanza, le pillole possono anche essere utilizzate per aiutare con problemi mestruali, come crampi gravi e sanguinamento intenso. Il controllo delle nascite può anche essere usato per chiarire i problemi della pelle, come l'acne.
La pillola funziona in diversi modi per aiutare a prevenire la gravidanza. Può:
- prevenire l'ovulazione
- addensare il muco cervicale in modo che lo sperma non possa facilmente raggiungere l'uovo
- assottigliare il rivestimento uterino per impedire l'impianto dell'ovulo fecondato
La maggior parte delle pillole anticoncezionali sono disponibili in confezioni contenenti 28 pillole ciascuna. Le prime tre settimane, ovvero 21 pillole, contengono gli ormoni. Il valore della scorsa settimana, o sette pillole, contiene placebo. Assumere la pillola ogni giorno aiuta a mantenere livelli ormonali stabili nel tuo corpo. I segnaposto ti aiutano a ricordare di prendere una pillola ogni giorno, indipendentemente dall'ora del mese.
L'efficacia delle pillole anticoncezionali aumenta notevolmente con l'uso coerente. In altre parole, può essere efficace al 99 percento se ricordi di prenderli ogni giorno alla stessa ora e non perdere mai una pillola. Ciò richiede anche che inizi il tuo nuovo pacchetto in tempo ogni mese. Se sei malato di diarrea o vomito, può anche influenzare l'efficacia. Alcuni farmaci interferiscono anche con l'efficacia del controllo delle nascite ormonale.
Quando salti o salti le dosi, potresti avere spotting o sanguinamento irregolare. Dal momento che molte donne finiscono per perdere o saltare le dosi di pillole anticoncezionali, l'efficacia complessiva va dal 91 al 99 percento.
Come mantenere il ciclo mestruale in pista
Se ti manca il ciclo mestruale durante l'assunzione della pillola e non hai perso alcuna dose, la gravidanza non è probabile. Invece, gli ormoni nella pillola sono probabilmente la causa. Se ti manca un secondo periodo e non hai perso alcuna dose, la gravidanza è ancora improbabile. A questo punto, tuttavia, se sei sessualmente attivo, vale comunque la pena fare un test di gravidanza o chiamare il medico.
Il medico può aiutarti ad affrontare qualsiasi altro fattore che potrebbe essere in gioco. Dopo aver individuato la causa, dovresti essere in grado di ripristinare il ciclo periodicamente. Potresti riuscire a farlo in diversi modi:
- Assicurati di prendere tempo per alleviare lo stress. Prova tecniche di respirazione, yoga, passeggiate rigeneranti e persino journaling per ottenere la radice del tuo stress.
- Segui una dieta sana e lavora per mantenere il tuo peso in un intervallo normale. Se sospetti di avere un disturbo alimentare, informa un amico o il tuo medico in modo che possano indicarti le risorse necessarie per ottenere aiuto.
- Tenere il passo con un regolare esercizio fisico. Il tuo livello di attività può sembrare gestibile per te, ma vedi se fare un passo indietro aiuta a riprendere il normale sanguinamento.
Porta via
Perdere il ciclo mestruale durante l'assunzione di pillole anticoncezionali con regolarità di solito non è motivo di allarme. Contatta il tuo medico per le tue preoccupazioni o fai un test di gravidanza a casa per rilassare la mente. Molte donne scoprono che i loro periodi ritornano con semplici cambiamenti nello stile di vita. Quando stai assumendo pillole anticoncezionali, un leggero sanguinamento o un periodo mancato possono essere normali.
Le pillole anticoncezionali sono incredibilmente efficaci nel prevenire la gravidanza con un uso perfetto. Il medico potrebbe essere in grado di prescrivere una pillola che funzionerà meglio per il tuo corpo, a seconda delle ragioni per prenderla e di eventuali sintomi avversi che hai. Parla con il tuo medico di eventuali problemi in modo da poter lavorare insieme per trovare la soluzione giusta.
Indipendentemente dalla pillola scelta, è importante ricordare che le pillole anticoncezionali non proteggono dalle malattie sessualmente trasmissibili. Utilizzare un metodo di backup come preservativi o dighe dentali per praticare sesso più sicuro.
