Panoramica
Per molte persone con diabete, le iniezioni di insulina sono la chiave per mantenere i livelli di zucchero nel sangue a livelli normali. Ottenere la giusta quantità di insulina all'inizio può sembrare un po 'complicato. È qui che dovrai fare un po 'di matematica per ottenere la dose giusta.
Per scoprire quanta insulina è necessaria, è possibile calcolare il fattore di sensibilità all'insulina.
Il pancreas produce l'ormone insulina. L'insulina aiuta l'organismo a utilizzare lo zucchero come fonte di energia. Aiuta anche a bilanciare i livelli di glucosio nel sangue.
Le persone con diabete di tipo 1 non producono insulina. Le persone con diabete di tipo 2 non usano correttamente l'insulina prodotta dai loro corpi. L'assunzione di insulina è necessaria per le persone con diabete di tipo 1, ma può anche essere importante per le persone con diabete di tipo 2.
Qual è il fattore di sensibilità all'insulina?
Il fattore di sensibilità all'insulina indica quanti punti, in mg / dL, diminuiranno i livelli di zucchero nel sangue per ogni unità di insulina assunta. Il fattore di sensibilità all'insulina viene talvolta chiamato anche "fattore di correzione". È necessario conoscere questo numero per correggere un livello di zucchero nel sangue troppo elevato. Questo è molto utile per le persone con diabete di tipo 1.
Perché è così importante ottenere la giusta quantità di insulina?
Una dose di insulina troppo alta potrebbe abbassare troppo la glicemia. Ciò può causare ipoglicemia. L'ipoglicemia si verifica quando la glicemia scende al di sotto di 70 milligrammi per decilitro (mg / dL). L'ipoglicemia può portare a perdita di coscienza e convulsioni.
Ulteriori informazioni: Humalog vs. NovoLog: differenze importanti e altro »
Una dose di insulina troppo bassa potrebbe non portare il livello di zucchero nel sangue al livello target. L'elevato livello di zucchero nel sangue si chiama iperglicemia. L'iperglicemia può portare a gravi complicazioni nel tempo che possono influire su:
- cuore
- reni
- occhi
- nervi
- altri organi
Dovrai sapere quanto sei sensibile all'insulina per conoscere la giusta dose di insulina da assumere. In altre parole, dovrai sapere quanta insulina devi ridurre di zucchero nel sangue di una certa quantità.
La sensibilità all'insulina non è la stessa per tutti. Alcune persone con diabete sono più sensibili all'insulina rispetto ad altre.
In generale, le persone con diabete di tipo 1 sono più sensibili all'insulina rispetto alle persone con diabete di tipo 2. La sensibilità all'insulina può variare durante il giorno in base al livello di attività e al ritmo di secrezione ormonale giornaliera da parte dell'organismo. La malattia può anche influenzare la sensibilità all'insulina.
Puoi capire la tua sensibilità all'insulina trovando il tuo fattore di sensibilità all'insulina.
Come puoi trovare il tuo fattore di sensibilità all'insulina?
È possibile calcolare il fattore di sensibilità all'insulina in due modi diversi. Un modo ti dice la tua sensibilità all'insulina regolare. L'altro ti dice la tua sensibilità all'insulina a breve durata d'azione, come l'insulina aspart (NovoLog) o l'insulina lispro (Humalog).
Leggi di più: Gli effetti di un basso livello di zucchero nel sangue sul corpo »
Insulina regolare
Per l'insulina regolare, utilizzare la "regola del 1500". Questo ti dice quanto il tuo zucchero nel sangue scenderà per ogni unità di insulina regolare.
Ad esempio, se prendi 30 unità di insulina regolare al giorno, dividi 1500 per 30. Ciò equivale a 50. Ciò significa che il tuo fattore di sensibilità all'insulina è 1:50 o che un'unità di insulina regolare ridurrà il livello di zucchero nel sangue di circa 50 mg / dL.
Insulina a breve durata d'azione
Per l'insulina a breve durata d'azione, utilizzare la "regola del 1800". Questo ti dice quanto il tuo zucchero nel sangue scenderà per ogni unità di insulina a breve durata d'azione.
Ad esempio, se si assumono 30 unità di insulina ad azione breve al giorno, dividere 1800 per 30. Ciò equivale a 60. Ciò significa che il fattore di sensibilità all'insulina è 1:60 o che un'unità di insulina ad azione breve abbasserà lo zucchero nel sangue di circa 60 mg / dL.
Come si determina il dosaggio dell'insulina?
Una volta che sai quanto sei sensibile all'insulina, puoi capire quanta insulina devi somministrare per abbassare il livello di zucchero nel sangue di una certa quantità.
Ad esempio, se la glicemia è di 200 mg / dL e si desidera utilizzare l'insulina ad azione breve per abbassarla a 125 mg / dL, è necessario che la glicemia scenda di 75 mg / dL.
Dal calcolo del fattore di sensibilità all'insulina, sai che il tuo fattore di sensibilità all'insulina a breve durata d'azione è 1:60. In altre parole, un'unità di insulina a breve durata d'azione riduce il livello di zucchero nel sangue di circa 60 mg / dL.
Di quanta insulina è quindi necessario ridurre la glicemia di 75 mg / dL?
Dovrai dividere il numero di mg / dL che vuoi abbassare, che è 75, per il numero dal tuo calcolo del fattore di sensibilità all'insulina, che è 60. La risposta di 1.25 ti dice che devi prendere 1,25 unità di insulina per ridurre il livello di zucchero nel sangue di 75 mg / dL.
Questi sono calcoli approssimativi che vengono utilizzati dalle persone con diabete di tipo 1. Se hai il diabete di tipo 2, dovrai consultare il medico per ricevere assistenza.
Dove puoi ottenere ulteriore aiuto con questo se ne hai bisogno?
Se ti piace usare lo smartphone, puoi utilizzare un'app per aiutarti a calcolare il fattore di sensibilità all'insulina e il dosaggio.
Cerca i calcolatori della sensibilità all'insulina o della correzione dell'insulina sul tuo dispositivo iPhone o Android. Trovane uno che sembra facile da usare e giocaci finché non ti senti a tuo agio.
Potresti anche essere in grado di trovare risorse online, come il sito web dell'American Association of Diabetes Educators (AADE), oppure puoi chiedere aiuto al tuo medico.
Porta via
Comprendere la sensibilità all'insulina è importante per mantenere la glicemia. Puoi determinarlo usando una formula matematica. Le app possono anche aiutare.
L'uso di questo metodo si applica solo per ridurre la glicemia quando è già alta.
Idealmente, queste formule non sarebbero necessarie, ma la realtà è che ci saranno momenti in cui il livello di zucchero nel sangue sarà troppo alto. Questo metodo può aiutarti a ridurre in modo sicuro la glicemia a un livello più ragionevole.
Prevenire picchi di zucchero nel sangue
Il modo migliore per gestire il diabete è cercare di evitare che il livello di zucchero nel sangue aumenti.
Se hai il diabete di tipo 1, puoi farlo utilizzando l'insulina ad azione prolungata una o due volte al giorno e l'insulina ad azione più breve prima di ogni pasto. Questo metodo prevede il conteggio dei carboidrati ai pasti e il dosaggio dell'insulina precoce in base al fattore di correzione individuale. Potresti anche voler parlare con il tuo medico del monitoraggio continuo della glicemia per aiutare a ottenere un migliore controllo ed evitare l'ipoglicemia.
App e calcolatori online possono aiutarti a determinare il tuo fattore di correzione. Tuttavia, dovresti lavorare a stretto contatto con il tuo medico per impostare il tuo regime di insulina. Diminuirai il rischio di complicanze da diabete controllando il livello di zucchero nel sangue.
Controlla il livello di zucchero nel sangue
Deve controllare la glicemia dopo aver assunto insulina extra per assicurarsi che la glicemia scenda in modo appropriato.
Se stai usando insulina regolare, dovrai ricontrollare la glicemia dopo tre ore. Questo è quando la sua efficacia raggiunge il picco. Devi solo 90 minuti per testare la glicemia dopo aver usato un'insulina ad azione breve.
Se lo zucchero è ancora troppo alto quando lo ricontrollare, potresti darti un'altra dose in base a una delle formule. Se lo zucchero è troppo basso, dovresti fare uno spuntino o un succo. Se hai ancora difficoltà a determinare il dosaggio, chiedi aiuto al medico.
