Perché i tuoi gomiti sono asciutti
Ci sono molte possibili ragioni per cui i gomiti potrebbero non essere così setosi come una volta. Trascorri molto tempo in piscina? Il cloro potrebbe essere il colpevole. Le temperature stanno iniziando a scendere dove vivi? Il tempo fresco e asciutto può risucchiare l'umidità non solo dall'aria, ma anche dalla pelle.
I gomiti secchi possono anche essere il risultato dell'irritazione cutanea normale. Ciò può essere causato dagli ingredienti di determinati saponi, profumi e lozioni. Bagni caldi o docce possono anche seccare la pelle.
In alcuni casi, la pelle secca può essere un segno o un sintomo di una condizione medica di base. Questo include eczema e psoriasi.
Indipendentemente dalla causa, ci sono passaggi che puoi fare per aiutare i gomiti a tornare alla loro naturale morbidezza. Ecco come.
Rimedio 1: rivalutare la routine della doccia
Ci sono alcuni aspetti diversi del regime della doccia che possono contribuire alla pelle secca intorno ai gomiti.
I gomiti asciutti possono essere il risultato di troppo tempo in acqua, quindi limitare il tempo che passi nella doccia o nella vasca può essere utile. Abbassare la temperatura è anche un must. L'acqua calda può eliminare l'umidità dalla pelle, quindi cerca di raggiungere un livello di calore più moderato.
Se stai usando sapone profumato o detergente per il corpo, potresti prendere in considerazione l'idea di andare senza profumo. I lavaggi profumati possono spesso seccare la pelle. Se vuoi passare a qualcosa di nuovo, potresti anche optare per un lavaggio con aggiunta di crema idratante.
Rimedio 2: utilizzare la giusta crema idratante
Se non stai idratando dopo ogni doccia o bagno, è il momento di iniziare. Dovresti anche applicare una lozione ai gomiti ogni volta che sono esposti all'acqua o se c'è un drastico cambiamento di temperatura.
Quando scegli una lozione o una crema, cerca i prodotti che contengono:
- olio d'oliva
- olio di cocco
- vaselina
- burro di cacao
- burro di karitè
Puoi trovare lozioni idratanti e creme idratanti nei negozi di alimentari e nelle farmacie, disponibili a diversi prezzi.
Se preferisci provare un trattamento fai-da-te invece di acquistare lozioni o creme, puoi creare la tua crema esfoliante a casa:
- Mescola 1/2 tazza di zucchero semolato con 1/3 di tazza di olio d'oliva.
- Strofina la miscela sul gomito o sui gomiti interessati. Questo esfoliante naturale aiuterà a rimuovere la pelle morta e a idratare la zona.
- Risciacquare bene l'area dopo il lavaggio.
Per risultati ottimali, applicare vaselina o un altro prodotto idratante sulla zona. Ciò contribuirà a bloccare l'umidità.
Rimedio 3: prendi nota di top e capispalla
Hai indossato un nuovo top o una camicetta di recente? O forse ti stai rannicchiando in una nuova coperta? Se hai la pelle sensibile, alcuni tessuti possono causare irritazione e secchezza.
Se noti che i gomiti si sentono particolarmente asciutti o traballanti dopo essere entrati in contatto con un determinato tessuto, può valere la pena esaminarli. Limitare il contatto con il materiale e prendere nota dei sintomi. Se i sintomi diminuiscono, la secchezza può essere il risultato dell'irritazione del tessuto.
È anche importante assicurarsi che il detersivo con cui lavi i vestiti sia privo di sostanze irritanti che possono anche seccare la pelle dei gomiti. I potenziali irritanti includono:
- sostanze chimiche
- profumi
- nichel
- bicromato di potassio
Rimedio 4: protezione dall'ambiente esterno
Quando il tempo cambia, lo stesso vale per le esigenze di cura della pelle.
Ad esempio, prendere troppo sole può seccare la pelle, specialmente sui gomiti. Se prevedi di rimanere al sole per un lungo periodo di tempo, assicurati di applicare una crema solare senza profumo e di indossare indumenti protettivi. Per una protezione ottimale, riapplica la protezione solare ogni due ore o dopo aver nuotato o sudato.
Temperature estremamente fredde possono seccare anche la pelle dei gomiti. Se ti trovi in un ambiente fresco e asciutto, assicurati di applicare una crema idratante e mantieni i gomiti coperti.
Rimedio 5: scegli i migliori prodotti per la cura della pelle per te
Se i gomiti secchi sono dovuti a una condizione medica come l'eczema o la psoriasi, ci sono prodotti appositamente formulati per alleviare meglio i sintomi. Parla con il tuo medico o dermatologo sulle opzioni da banco e di prescrizione disponibili. Ti possono consigliare sugli ingredienti da cercare e sui marchi di cui ti puoi fidare.
Se non hai una condizione della pelle diagnosticata ma pensi che uno potrebbe essere dietro i tuoi sintomi, consulta il tuo medico. Possono valutare l'area interessata e, se necessario, fare una diagnosi. Con l'aiuto del tuo medico, puoi sviluppare un regime adatto a te.
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Quando consultare il medico o il dermatologo
Se la secchezza persiste, consultare il medico o il dermatologo. Questo può essere un segno di un'allergia non rilevata o di altre condizioni mediche.
Se i sintomi peggiorano includendo macchie rosse o sanguinamento, è necessario consultare un medico. Il medico può valutare i sintomi e determinare la migliore linea d'azione per te.
prospettiva
Sebbene i gomiti secchi possano essere scomodi, i sintomi sono spesso solo temporanei. Modificare la routine della doccia o provare una nuova lozione può essere tutto ciò che serve per idratare la pelle e bloccare l'umidità.
In alcuni casi, i farmaci da banco o da prescrizione per il trattamento della secchezza possono essere utili. Se i sintomi persistono, consultare il medico o il dermatologo per trovare un trattamento adatto a te.
