Gli occhi asciutti si verificano quando i tuoi occhi non producono abbastanza lacrime o producono lacrime che non riescono effettivamente a mantenere umidi gli occhi. Le lacrime sono necessarie per aiutare a mantenere abbastanza umidità nei tuoi occhi. Mantengono le superfici degli occhi lisce, lavano via i materiali estranei e aiutano anche a proteggere gli occhi dalle infezioni.
Gli occhi asciutti possono pungere o bruciare e possono essere molto scomodi. Potresti provare secchezza degli occhi tutto il tempo o solo in determinate situazioni. Ad esempio, potresti avere gli occhi asciutti dopo aver fissato a lungo il computer o quando fuori c'è vento. Entrambi gli occhi sono generalmente colpiti contemporaneamente.
La secchezza degli occhi colpisce la maggior parte delle persone in un punto o nell'altro della loro vita. È raramente serio e di solito può essere trattato con soluzioni semplici e da banco.
Quali sono le cause più comuni di secchezza oculare?
Ci sono molte ragioni per cui potresti provare la secchezza degli occhi. Alcune cause sottostanti comuni sono descritte nelle sezioni seguenti.
Inadeguata produzione di lacrime
Nella maggior parte delle persone, gli occhi asciutti sono causati dalla bassa produzione di lacrime. Una bassa produzione di lacrime è anche chiamata cheratocongiuntivite secca o sindrome dell'occhio secco.
Alcuni motivi per cui potresti non produrre abbastanza lacrime includono:
- vecchiaia, che è particolarmente rilevante per le donne. Dopo la menopausa, il rischio di sindrome dell'occhio secco aumenta in modo significativo.
- carenza di vitamina A, che è rara negli Stati Uniti
- altre condizioni mediche, come diabete, lupus, sindrome di Sjogren, artrite reumatoide, allergie, infezioni o disturbi della tiroide
- danni alle ghiandole lacrimali da lesioni, infiammazioni, ustioni chimiche, calore o radiazioni
- chirurgia dell'occhio del laser, come LASIK. Gli occhi asciutti sono di solito un effetto collaterale temporaneo.
Lacrime di bassa qualità
Le lacrime sono fatte di una miscela di acqua, oli e muco. Per alcune persone, gli occhi asciutti sono causati da uno squilibrio nei componenti di questa miscela. Ad esempio, gli occhi asciutti possono verificarsi se le ghiandole che producono olio per i tuoi occhi, note come ghiandole di Meibomio, sono ostruite. La parte oleosa delle lacrime rallenta l'evaporazione.
Questo problema può essere definito come "lacrime di bassa qualità".
farmaci
Alcuni farmaci possono causare secchezza degli occhi, tra cui:
- farmaci per la pressione alta
- decongestionanti
- antistaminici
- antidepressivi
- pillole anticoncezionali
- terapie ormonali sostitutive
- alcuni trattamenti per l'acne
Fattori ambientali
A volte, elementi del tuo ambiente o della vita di tutti i giorni possono portare a secchezza degli occhi, tra cui:
- vento
- aria secca
- esposizione al fumo
- lavorare al computer
- guida
- lettura
- andare in bicicletta
- volare in aereo
Altri fattori
Altri fattori che possono contribuire a seccare gli occhi sono:
- difficoltà a battere le palpebre
- infiammazione delle palpebre, nota come blefarite
- rotazione interna o esterna delle palpebre
- uso a lungo termine di lenti a contatto
Quando dovresti chiamare un medico per gli occhi asciutti?
Dovresti chiamare il tuo medico se i tuoi occhi sono pruriginosi, rossi e irritati per un lungo periodo di tempo. Dovresti anche contattare il tuo medico se avverti una visione offuscata o improvvisa, o se hai dolore agli occhi.
Il medico può indirizzarti a uno specialista, come un optometrista o un oculista, per determinare ciò che disturba i tuoi occhi. Lo specialista effettuerà di solito un esame approfondito dei tuoi occhi. Probabilmente misureranno il volume delle tue lacrime. Possono anche misurare la velocità con cui le tue lacrime evaporano dalla superficie dell'occhio.
Trattare gli occhi asciutti
Il trattamento ha lo scopo di ripristinare una normale quantità di lacrime negli occhi. In genere puoi prenderti cura dei tuoi occhi asciutti a casa con trattamenti da farmacia da banco.
Lacrime
Il tipo più comune di trattamento è colliri da banco o soluzioni lacrimali artificiali. Sono convenienti, efficaci e facili da applicare.
Esistono molti tipi di colliri disponibili. Alcuni contengono elettroliti, come potassio e bicarbonato, che si ritiene promuovano la guarigione sulla superficie dei tuoi occhi. Altri contengono agenti addensanti, che mantengono la soluzione lubrificante sulla superficie dell'occhio più a lungo.
Esistono due gruppi principali di lacrime artificiali: quelli con conservanti e quelli senza. I colliri con conservanti sono il tipo più comune. Questi di solito vengono in un flacone multidose. Contengono sostanze chimiche che impediscono la crescita batterica nel contenitore aperto. Tuttavia, alcune persone trovano che i conservanti irritano i loro occhi. I colliri senza conservanti sono disponibili in piccole fiale monodose. Hanno meno probabilità di irritare gli occhi. Possono, tuttavia, essere più costosi.
È difficile determinare quale funzionerà meglio per te. Potrebbe essere necessario provare alcuni marchi diversi prima di trovare i migliori colliri per te.
Alcuni nomi di marchi comuni includono:
- CIBA
- Alcon
- Visine
- Systane
- Allergan
- Occhi chiari
La tua drogheria o farmacia locale potrebbe anche offrire una versione con marchio del negozio.
L'uso di unguenti lubrificanti o l'applicazione di un impacco caldo sugli occhi può anche aiutare ad alleviare gli occhi asciutti.
Doctor Care
Probabilmente non avrai bisogno di consultare un medico per gli occhi asciutti. Ma se lo fai, il medico può prescrivere farmaci, come colliri oftalmici di ciclosporina (Restatis) o corticosteroidi topici.
Il medico può raccomandare di assumere integratori contenenti acidi grassi omega-3 o mangiare fonti alimentari di acidi grassi omega-3, come il tonno. Questi acidi grassi sono noti per ridurre i sintomi dell'occhio secco in alcuni pazienti. Discutere il corretto dosaggio con il proprio medico.
In alcuni casi, il medico può raccomandare un intervento chirurgico per tappare i fori di drenaggio agli angoli delle palpebre. Questi buchi sono dove le lacrime scorrono dall'occhio al naso. Le spine, chiamate spine lacrimali, sono inserite da un oculista. Le spine non sono dolorose o permanenti e probabilmente non le sentirai.
Potenziali complicanze a lungo termine degli occhi asciutti
Se non trattati, gli occhi asciutti possono essere dolorosi e portare a infezioni. Possono anche causare ulcere o cicatrici sulla cornea, che è la parte anteriore dell'occhio. Può verificarsi perdita della vista. Tuttavia, la perdita permanente della vista dagli occhi asciutti non è comune.
Gli occhi asciutti possono anche ridurre la qualità della vita e rendere difficile l'esecuzione delle attività quotidiane.
Come si possono prevenire gli occhi asciutti?
Gli occhi asciutti non possono sempre essere prevenuti. Tuttavia, è possibile prendere provvedimenti per aiutare a prevenire la secchezza degli occhi causata da fattori ambientali. Per esempio:
- Ricorda di lampeggiare quando stai fissando un computer o un libro per lunghi periodi di tempo.
- Aumenta l'umidità nell'aria intorno a te, usando un umidificatore.
- Evitare che l'aria soffi negli occhi, ad esempio l'aria di un condizionatore d'aria o di una ventola.
- Indossa occhiali da sole all'esterno.
- Evita il fumo di tabacco.
Puoi aiutare a prevenire le complicazioni degli occhi asciutti usando colliri o unguenti o seguendo le raccomandazioni terapeutiche del medico.
