Il recupero è diverso per tutti
Se stai pensando di avere un'Addominoplastica o ne hai pianificato uno, è importante considerare cosa comporterà la guarigione. Il recupero dipenderà da diversi fattori, tra cui l'età, la salute e il peso corporeo. Dipenderà anche dal tipo di addominoplastica che hai.
È naturale voler tornare alla normalità dopo l'intervento chirurgico, ma è importante dare al corpo il tempo di guarire. Potrebbe essere necessario rimanere in ospedale solo poche ore dopo l'intervento, oppure il chirurgo potrebbe farti rimanere per una notte o più. E una volta che lasci l'ospedale, inizia la vera guarigione. Ecco cosa devi sapere.
Cronologia per il recupero
Avrai voglia di capire un periodo di tempo per il tuo recupero in modo da avere tutto il tempo per guarire e puoi fare una pausa da alcuni aspetti della tua vita. Assicurati di prendere le disposizioni adeguate e di essere completamente preparato per il tuo periodo di recupero.
I tuoi scarichi verranno lasciati per alcuni giorni dopo l'intervento. Ti verrà mostrato come prendersi cura di e svuotare gli scarichi. Probabilmente dovrai prendere un antibiotico e un anticoagulante mentre le fognature sono in posizione.
Indosserai un legante addominale per circa sei settimane. Questo aiuta ad evitare l'accumulo di liquidi e aiuta a sostenere l'addome.
Mentre il periodo di recupero è di solito più breve per un'Addominoplastica, dovrai comunque evitare attività faticose per almeno sei settimane. Ciò include qualsiasi esercizio vigoroso o sollevamento di carichi pesanti.
Cosa aspettarsi dopo l'intervento chirurgico
Il tuo chirurgo o infermiere ti spiegherà correttamente come recuperare a casa.
Ti verrà detto:
- come prendersi cura di incisioni e tubi di scarico
- cosa essere consapevoli in termini di infezione o salute generale
- cosa evitare in termini di attività fisica che influenza la linea di incisione per sei settimane
- quando devi rivedere il tuo chirurgo plastico
- per quanto tempo indossare l'indumento per la pressione addominale
- quanto riposare
- cosa puoi mangiare
Avrai bisogno di qualcuno che possa riportarti a casa dall'ospedale e aiutarti a prenderti cura di te almeno nei primi giorni dopo l'intervento. Puoi fare la doccia 48 ore dopo aver rimosso i tubi di drenaggio. Potresti fare un bagno di spugna fino a quando non puoi fare la doccia. Potrebbe esserti consigliato di usare una sedia durante la doccia per un po 'di tempo.
Ti verrà prescritto un antibiotico e possibilmente un anticoagulante. Potrebbe esserti prescritto un tipo di farmaco da applicare sulla pelle. Prendi qualsiasi antidolorifico come indicato. Non dovresti assumere alcun medicinale contenente aspirina se non indicato dal tuo medico.
Dovresti anche evitare l'alcool se stai assumendo antidolorifici ed evitare qualsiasi forma di nicotina per almeno sei settimane. Il fumo può ostacolare il processo di guarigione e può causare complicazioni.
Linee guida per il recupero a casa
Potrebbe essere necessario dormire in pendenza per i primi giorni dopo l'intervento chirurgico. Mantenere la parte superiore del corpo leggermente sollevata con le ginocchia piegate ad angolo può aiutare a ridurre il gonfiore. Mettere i cuscini sotto le ginocchia può anche ridurre la pressione sull'addome. Il medico le consiglierà su questo.
Continua a muoverti dopo l'intervento, anche se è solo un po 'di camminare. Ciò contribuirà a mantenere il flusso di sangue, che aiuta con il processo di guarigione e riduce le possibilità di un coagulo di sangue nelle gambe.
Il chirurgo ti dirà anche come trovare una posizione di riposo ottimale che risulti più comoda. Riposa il più possibile poiché potresti sentirti stanco per settimane o addirittura mesi.
Ci vorranno diverse settimane prima di tornare alla normalità. Non sarai in grado di guidare per alcune settimane. Dovrai anche limitare l'esercizio intenso e l'attività fisica impegnativa per 4-6 settimane. Il medico può aiutarti a decidere quali attività puoi svolgere e per quanto tempo dovrai decollare.
Possibili effetti collaterali fisici
La maggior parte del dolore intenso avverrà nei primi giorni dopo l'intervento. Puoi assumere farmaci antidolorifici per controllare il dolore che potresti provare. Potresti avvertire gonfiore fino a tre mesi dopo l'intervento.
La pancia potrebbe sentirsi tirata quando si tenta di alzarsi in piedi. Potresti sentire intorpidimento nella pancia per mesi o addirittura anni. È normale avere lividi nella zona addominale. Potresti avere un gonfiore pieno di liquidi sopra la cicatrice, ma questo andrà via. La tua cicatrice può essere rossa e sollevata, ma alla fine svanirà.
Suggerimenti per il recupero
Adottare misure per garantire un sano recupero è importante. Ti consigliamo di essere il più sano possibile durante questo periodo.
Crea uno spazio confortevole dove rilassarti e soddisfare le tue esigenze. Lasciati riposare completamente per almeno due settimane e assicurati di non spingerti a fare qualcosa fisicamente prima di essere pronto.
Ti consigliamo di bere molta acqua per eliminare il corpo dalle tossine e ridurre il gonfiore. Mantieni la tua dieta il più sana possibile. Includi il maggior numero possibile di frutta e verdura fresca.
Scottsdale Tummy Tuck raccomanda quanto segue:
- Prendi integratori di vitamina A e vitamina C.
- Bere tè verde per aumentare i livelli di immunità e antiossidanti.
- Prendi un integratore probiotico.
- Mangia ananas e papaia per ridurre gonfiore e infiammazione.
- Usa l'arnica per ridurre gonfiore, lividi e dolore.
- Prendi un integratore di stafisagria per curare l'incisione.
- Prendi un integratore di fosforo o bevi del tè allo zenzero per alleviare la nausea.
La linea di fondo
C'è molto da considerare per quanto riguarda il recupero dell'Addominoplastica, ma tutto è raggiungibile e gestibile. Richiede solo di considerare e pianificare tutti gli aspetti di questo processo di guarigione, incluso il periodo di tempo.
È un processo lento, quindi concentrati su come migliorare ogni giorno mentre ti muovi verso l'obiettivo previsto di pieno recupero. Assicurati di verificare con il tuo chirurgo o infermiere se hai domande o dubbi.
