Includiamo prodotti che riteniamo utili per i nostri lettori. Se acquisti attraverso i link in questa pagina, potremmo guadagnare una piccola commissione. Ecco il nostro processo.
I brividi (brividi) sono causati dalla rapida alternanza tra contrazioni muscolari e rilassamento. Queste contrazioni muscolari sono un modo in cui il tuo corpo cerca di scaldarsi quando hai freddo.
I brividi sono spesso, sebbene non sempre, associati alla febbre. A volte, precedono l'insorgenza della febbre, soprattutto se la febbre è causata da un'infezione. Altre volte, si verificano senza un picco di temperatura. I brividi possono o meno essere gravi, a seconda della causa sottostante.
7 cause
I brividi senza febbre possono essere causati da una serie di condizioni.
1. Esposizione al freddo
Potresti provare brividi perché ti trovi in un luogo molto freddo, come l'oceano o una piscina, o fuori in una giornata fredda. Puoi anche ottenere brividi se i tuoi vestiti diventano umidi o bagnati. Puoi avere anche brividi in casa, se l'aria condizionata è troppo fredda o il caldo non è abbastanza caldo.
Con l'invecchiamento del corpo umano, è più difficile regolare la temperatura corporea Fonte affidabile, anche negli adulti più anziani sani. Condizioni mediche come il diabete e le malattie cardiache possono aggravare il problema.
Questi tipi di brividi dovrebbero dissiparsi non appena il tuo corpo si riscalda. Tuttavia, se si verificano scosse continue quando si è stati esposti al freddo intenso, è possibile che si siano sviluppate complicazioni come ipotermia o congelamento, che sono entrambe potenzialmente gravi.
Altri sintomi di queste condizioni possono includere:
- intorpidimento
- cambiamenti nel colore della pelle
- biascicamento
- sonnolenza estrema
- sensazione di bruciore o bruciore, in particolare a dita, dita dei piedi, orecchie o naso
- vesciche
Consultare immediatamente un medico se si sospetta ipotermia o congelamento.
2. Effetto collaterale del farmaco
I brividi senza febbre possono derivare dall'assunzione di determinati farmaci o combinazioni di farmaci. Possono verificarsi anche se si prende il dosaggio errato di un farmaco da banco, integratore a base di erbe o un farmaco di prescrizione.
Leggere sempre le informazioni sui potenziali effetti collaterali incluse nella confezione del farmaco. Se sospetti di avere brividi a causa di uno o più farmaci che usi, informi immediatamente il medico o il farmacista. A seconda della gravità, potrebbe essere necessario consultare un medico.
3. Reazione ad attività fisica estrema
La maratona o altre forme di sport estremi che richiedono uno sforzo fisico intenso possono causare variazioni della temperatura corporea. Ciò può provocare brividi.
Questa risposta può verificarsi in qualsiasi tipo di tempo ma può essere più probabile che si verifichi a temperature molto fredde o molto calde:
- A temperature calde, l'esaurimento da calore e la disidratazione possono causare questa reazione.
- A basse temperature, l'ipotermia e la disidratazione possono essere la causa.
In entrambi i casi, altri sintomi che potresti riscontrare includono:
- pelle d'oca
- crampi muscolari
- vertigini
- fatica
- nausea e vomito
Puoi evitare i brividi dell'esercizio mantenendoti idratato e vestendoti in modo appropriato per i tuoi allenamenti. Valuta di evitare l'esercizio fisico durante i periodi più freddi o più caldi della giornata e di limitare anche la durata del tempo trascorso in attività intense.
L'idratazione e il ripristino della temperatura in un intervallo normale sono in genere sufficienti per eliminare i sintomi.
In alcuni casi, tuttavia, potresti aver bisogno di liquidi IV per trattare la condizione.
4. Ipotiroidismo (tiroide ipoattiva)
Una tiroide ipoattiva è una ghiandola tiroidea che non produce abbastanza degli ormoni necessari per regolare il metabolismo o supportare la salute generale. Questa condizione può causare una maggiore sensibilità al freddo, causando brividi.
Ulteriori sintomi associati all'ipotiroidismo includono:
- gonfiore in faccia
- aumento di peso inspiegabile
- pelle secca, unghie e capelli
- debolezza muscolare, dolore o rigidità
- depressione o sentimenti di tristezza
- problemi con la memoria
- stipsi
L'ipotiroidismo viene diagnosticato attraverso un esame del sangue. È una condizione curabile e in genere richiede un trattamento quotidiano.
5. Ipoglicemia
L'ipoglicemia si verifica se i livelli di zucchero nel sangue scendono anormalmente bassi. Se hai il diabete, potrebbe essere un segno che i tuoi farmaci o la tua dieta devono essere adeguati. È anche possibile sperimentare l'ipoglicemia senza diabete.
L'ipoglicemia richiede un trattamento immediato per riportare i livelli di zucchero nel sangue alla normalità. Uno dei sintomi dell'ipoglicemia è una sensazione di tremore o debolezza muscolare, che può imitare i brividi. Altri sintomi di questa condizione includono:
- sudorazione
- irritabilità
- palpitazioni
- formicolio sentimenti intorno alla bocca
- confusione
- convulsioni
- visione offuscata
6. Malnutrizione
La malnutrizione si verifica quando il tuo corpo manca di nutrienti necessari. Ciò può accadere a causa del scarso accesso agli alimenti nutrienti, una condizione di base che influisce sulla capacità del corpo di assorbire correttamente i nutrienti o un disturbo alimentare, come l'anoressia. Senza il corretto equilibrio di nutrienti, il tuo corpo non può funzionare correttamente.
Altri sintomi di malnutrizione includono:
- stanchezza o sonnolenza
- debolezza
- difficoltà di concentrazione
- pelle pallida
- eruzioni cutanee
- palpitazioni
- sensazione di svenimento o stordimento o svenimento
- formicolio o intorpidimento delle articolazioni o delle estremità
- nelle donne, periodi mancati, cicli mestruali pesanti o infertilità
Parlate con il vostro medico se sospettate la malnutrizione. Questa è una condizione grave che può portare a complicazioni se non trattata.
7. Reazione emotiva
I brividi possono verificarsi se si ha una reazione emotiva profonda o intensa a una situazione. Le emozioni che potrebbero causare brividi includono paura o ansia.
I brividi possono anche essere causati da esperienze che ti muovono profondamente in modo positivo, come ascoltare musica o parole ispiratrici.
Questo a volte viene definito "frisson". Può anche essere chiamato "brividi che salgono sulla colonna vertebrale" o "pelle d'oca". Questo tipo di reazione emotiva può essere causata da una fonte affidabile di meccanismi neurobiologici che innescano il rilascio di dopamina, un neurotrasmettitore.
In cerca di aiuto
I brividi senza febbre possono diventare gravi se si verificano congelamento o ipotermia. Queste condizioni possono rapidamente diventare un'emergenza medica che richiede un intervento immediato o cure.
Altre condizioni che causano brividi, come l'ipotiroidismo, richiedono supporto medico ma potrebbero non giustificare una visita al pronto soccorso. Se hai i sintomi di questa patologia tiroidea, fissa un appuntamento per consultare il medico e chiedi di ottenere un esame del sangue diagnostico.
Se si hanno sintomi di ipoglicemia ma non è stato diagnosticato il diabete, contattare il medico o chiamare immediatamente i servizi medici di emergenza locali. Se hai sintomi di diabete e ipoglicemia che non migliorano con il trattamento domiciliare, cerca immediatamente un aiuto medico.
Rimedi casalinghi
Se hai il diabete e i tuoi brividi sono causati da ipoglicemia, se ne hai uno prendi una compressa di glucosio. Compra qui. Altri modi per bilanciare i livelli di zucchero includono bere succo d'arancia o soda normale o mangiare qualche caramella.
Se i tuoi brividi sono causati da un freddo estremo, assicurati di asciugarti se sei bagnato. Sali di livello e assicurati di coprire la testa, le mani e i piedi in modo da poter catturare e mantenere il più possibile il calore corporeo. Immergersi in un bagno caldo può anche aiutare ad alleviare i brividi causati dal freddo estremo. Assicurati di indossare vestiti caldi e asciutti dopo aver finito di fare il bagno.
Se i tuoi brividi non si dissipano rapidamente, parla con il tuo medico di altri trattamenti che potrebbero aiutare.
prospettiva
I brividi senza febbre possono spesso essere corretti con trattamenti a domicilio o con modifiche dei comportamenti, come cambiare la routine di allenamento. Possono anche essere un segno di una condizione medica che richiede un trattamento.
Parlate con il vostro medico se avete brividi che non scompaiono o se avvertite regolarmente brividi inspiegabili.
Leggi questo articolo in spagnolo
