Cosa sono gli AHA e i BHA?
AHA e BHA sono tipi di idrossiacidi. Puoi trovare entrambi gli acidi in una varietà di:
- detergenti
- toner
- creme idratanti
- scrub
- bucce
- maschere
Lo scopo di entrambi gli AHA e BHA è quello di esfoliare la pelle. A seconda della concentrazione, un prodotto correlato può rimuovere le cellule morte della pelle dalla superficie della pelle, oppure può rimuovere l'intero strato più esterno.
Tuttavia, nessuno dei due tipi di idrossiacido è "migliore" dell'altro. Entrambi sono metodi altamente efficaci di profonda esfoliazione. Le differenze risiedono nei loro usi.
Continua a leggere per saperne di più su queste differenze in modo da poter determinare se la tua pelle ha bisogno di un prodotto AHA o BHA.
Hanno dei vantaggi condivisi?
AHA e BHA sono entrambi esfolianti per la pelle.
Possono ciascuno
- ridurre l'infiammazione, un indicatore chiave di acne, rosacea e altri problemi della pelle
- diminuisce la comparsa di grandi pori e rughe di superficie
- uniformare il tono della pelle
- migliorare la struttura generale della pelle
- rimuovere le cellule morte della pelle
- sbloccare i pori per prevenire l'acne
In cosa differiscono gli AHA e i BHA?
AHA sta per alfa idrossiacido. BHA sta per beta idrossiacido.
Gli AHA sono acidi solubili in acqua a base di frutti zuccherati. Aiutano a staccare la superficie della pelle in modo che le nuove cellule della pelle più uniformemente pigmentate possano generare e prendere il loro posto. Dopo l'uso, noterai probabilmente che la tua pelle è più liscia al tatto.
D'altra parte, i BHA sono solubili in olio. A differenza degli AHA, i BHA possono approfondire i pori per rimuovere le cellule morte della pelle e l'eccesso di sebo.
Quale acido dovresti scegliere?
Gli AHA sono utilizzati principalmente per:
- lieve iperpigmentazione come macchie dell'età, melasma e cicatrici
- pori dilatati
- linee sottili e rughe superficiali
- Colore della pelle non uniforme
Sebbene gli AHA siano spesso commercializzati come sicuri per tutti i tipi di pelle, ti consigliamo di prenderti cura se hai la pelle estremamente secca e sensibile. Potrebbe essere necessario lavorare gradualmente fino all'uso quotidiano per evitare di irritare la pelle.
I BHA, d'altra parte, sono principalmente usati per l'acne e i danni del sole. Questi prodotti penetrano in profondità nei follicoli piliferi per seccare oli in eccesso e cellule morte della pelle per sbloccare i pori. A causa di questi effetti, i BHA sono più adatti per la combinazione con la pelle grassa. Concentrazioni più basse possono essere utilizzate per aiutare a calmare la pelle sensibile. Potresti anche avere più successo con i BHA se desideri ridurre il rossore correlato alla rosacea.
Come usare gli AHA
Tutti gli AHA producono un'esfoliazione significativa. Tuttavia, gli effetti e gli usi possono variare leggermente tra i tipi di acidi. L'AHA selezionato dovrebbe avere una concentrazione massima tra il 10 e il 15 percento. Applicare nuovi prodotti a giorni alterni fino a quando la pelle non si abitua. Ciò ridurrà anche il rischio di effetti collaterali, come l'irritazione.
Indipendentemente dall'AHA che scegli, i forti effetti esfolianti rendono la tua pelle più sensibile al sole. Indossa una crema solare ogni mattina per prevenire ustioni, macchie dell'età e maggiori rischi di cancro della pelle.
glicolico
L'acido glicolico è il tipo più comune di AHA. È anche fatto da una pianta ampiamente disponibile: la canna da zucchero.
L'acido glicolico fornisce un'esfoliazione significativa. Questo lo rende un trattamento completo per molte preoccupazioni della pelle. E grazie alle sue proprietà antimicrobiche, può anche aiutare a prevenire sblocchi dell'acne.
L'acido glicolico si trova in un numero di bucce, oltre a prodotti per la cura della pelle quotidiana. Le opzioni più popolari includono:
- Buccia di succo di mela verde di bellezza, piena forza
- Smalto viso a tripla microdermoabrasione Exuviance
- Detergente per la vendetta delle rughe DermaDoctor
- Toner all'acido glicolico Mario Badescu
Lattico
L'acido lattico è un altro AHA comune. A differenza di altri AHA a base di frutta, l'acido lattico è prodotto dal lattosio nel latte. È anche noto per la sua significativa esfoliazione e effetti anti-invecchiamento.
Come l'acido glicolico, l'acido lattico si trova in una varietà di prodotti, come:
- Patchology Milk Peel FlashMasque
- Dermalogica Crema delicata esfoliante
- DermaDoctor non ha misbehavin 'toner
- Siero di sonno Rodial Super Acids
tartarico
Sebbene non sia così conosciuto, il tartarico è un altro tipo di AHA. È composto da estratti di uva e può aiutare ad alleviare i segni del danno solare e dell'acne.
Dai un'occhiata ad alcuni dei seguenti prodotti di Juice Beauty contenenti acido tartarico:
- Green Apple Age Defy Serum
- Schiarimento della macchia di buccia di mela verde
- Green Apple Age Defy Moisturizer
citrico
Come suggerisce il nome, l'acido citrico è composto da estratti di agrumi. Il suo scopo principale è quello di neutralizzare i livelli di pH della pelle e uniformare le zone ruvide della pelle. L'acido citrico produce un buon siero o toner prima di applicare una crema idratante. Può anche aiutare a lavorare con la protezione solare per fornire la massima protezione UV.
Considera le seguenti aggiunte alla tua routine diurna:
- Exuviance Age Reverse Day Repair SPF 30
- Philosophy Ultimate Miracle Worker SPF 30
- Exuviance Daily Resurfacing Peel CA10
- Polvere di acido citrico di bellezza di resurrezione
malico
L'acido malico è un tipo di crossover AHA-BHA. È fatto con acidi di mele. Rispetto ad altri AHA, l'acido malico non è efficace come un ingrediente solista. Tuttavia, potresti scoprire che rende altri acidi più efficaci.
Ecco perché l'acido malico è comune nei prodotti AHA combinati, come:
- Rilievi illuminanti notturni di Juice Beauty Green Apple Peel
- Derma E Pernottamento
mandelico
L'acido mandelico contiene molecole più grandi derivate da estratti di mandorle. Può essere combinato con altri AHA per aumentare l'esfoliazione. Usato da solo, l'acido può migliorare la consistenza e la dimensione dei pori.
Dai un'occhiata ad alcuni dei prodotti combinati contenenti acido mandelico:
- Peeling AP25 di Exuviance Performance
- Exuviance Night Renewal HydraGel
- Vivant Skin Care Acido mandelico 3-1 Wash
- Buccia di acido mandelico a base di cellule
Come usare i BHA
I BHA sono anche progettati per l'uso quotidiano, ma potrebbe essere necessario applicare alcune volte alla settimana all'inizio fino a quando la pelle non si abitua. Sebbene i BHA non rendano la tua pelle più sensibile al sole rispetto agli AHA, dovresti comunque indossare la protezione solare ogni singolo giorno. Ciò contribuirà a prevenire ulteriori danni da sole.
Acido salicilico
L'acido salicilico è il BHA più comune. Le concentrazioni possono variare tra 0,5 e 5 percento, a seconda del prodotto in questione. È noto come trattamento per l'acne, ma può anche aiutare a calmare arrossamenti e infiammazioni generali.
Prendi in considerazione alcuni dei seguenti prodotti a base di acido salicilico da aggiungere alla tua routine:
- Rafforzante idratante Miracle Worker Cool-Lift e idratante
- Filosofia Giorni limpidi Detergente per il trattamento dell'acne salicilico senza olio
- Skyn Iceland Macchie di macchia con acido salicilico
- Gel di dissoluzione Proactiv + Blackhead
Acido citrico
Sebbene principalmente classificate come AHA, anche alcune formulazioni di acido citrico sono BHA. Piuttosto che uniformare i livelli di pH della pelle, questo tipo di acido citrico viene principalmente utilizzato per asciugare il sebo in eccesso e pulire le cellule morte della pelle in profondità nei pori. Uno di questi prodotti è Parity Made Simple Pore Extractor di Philosophy.
Come combinare i prodotti AHA e BHA
Secondo una revisione del 2009, gli AHA e i BHA producono una pelle più piena se usati insieme. Ciò può essere dovuto all'aumento della produzione di collagene, che può rendere visibilmente più grasso sia il derma che l'epidermide.
Per questo motivo, molti prodotti per uso occasionale, come Proactiv + Mark Correcting Pads, contengono entrambi gli acidi.
Tuttavia, non si desidera sovrapporre AHA e BHA uno sopra l'altro. Questi sono entrambi esfolianti, quindi l'utilizzo di entrambi può causare secchezza e irritazione.
È inoltre possibile utilizzare AHA e BHA a giorni alterni. Questo metodo funziona bene se si utilizzano peeling chimici domestici contenenti AHA.
Un'altra strategia è quella di utilizzare questi acidi solo su alcune parti del viso. Ad esempio, è possibile applicare un AHA alle aree asciutte e un BHA alle aree oleose se si ha una pelle mista.
La linea di fondo
AHA e BHA condividono vantaggi simili. È possibile ottenere un certo livello di esfoliazione da ciascuno.
Tuttavia, ogni ingrediente può essere utilizzato per raggiungere diversi obiettivi di cura della pelle. Se stai cercando un trattamento anti-età all-inclusive, allora un AHA potrebbe essere la soluzione migliore. Un BHA può essere più adatto se si desidera calmare l'infiammazione e sbarazzarsi di acne.
Se non sei ancora sicuro di quale scegliere, parla con il tuo dermatologo. Possono rispondere a qualsiasi domanda e raccomandare ingredienti o prodotti specifici da provare.
