Cos'è l'olio di cocco?
L'olio di cocco non è solo un'alternativa salutare alla cucina: le sue proprietà idratanti possono essere grandi per i capelli e la pelle. Alcuni dei suoi ingredienti attivi sono anche pensati per aiutare a ridurre al minimo le cicatrici. Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche, le prove sono promettenti.
Continua a leggere per scoprire come può influenzare diversi tipi di cicatrici, come usarlo a casa, possibili effetti collaterali e altro ancora.
Quali sono i presunti benefici?
La maggior parte della ricerca sull'olio di cocco ha a che fare con ferite e dermatiti (eczema). In entrambi i casi, l'olio di cocco può aiutare fungendo da barriera spessa e idratante mentre la pelle guarisce. Tali effetti potrebbero, in teoria, aiutare con il trattamento precoce della cicatrice.
Si dice anche che l'olio di cocco aiuti ad aumentare la produzione di collagene. L'aumento del collagene nella pelle non solo potrebbe aiutare con le rughe sottili, ma potrebbe anche aiutare a ridurre al minimo le cicatrici legando insieme il nuovo tessuto cutaneo.
Altri presunti benefici includono l'aumento della tonalità della pelle, che potrebbe aiutare con arrossamenti correlati alla cicatrice e altre iperpigmentazioni.
Anche se gli esperti di marketing spesso fanno queste affermazioni sull'olio di cocco, sono necessarie ulteriori ricerche per sostenere effettivamente le affermazioni.
Gran parte di questi benefici percepiti ha a che fare con il suo contenuto di vitamina E naturalmente elevato. Non è ancora chiaro se l'olio di cocco stesso - e non i suoi singoli componenti - possa aiutare definitivamente con le cicatrici.
Cosa dice la ricerca sugli effetti dell'olio di cocco sulle cicatrici
Le cicatrici sono complesse e il loro trattamento forse lo è ancora di più. Se stai considerando l'olio di cocco come trattamento alternativo, è importante sapere che la ricerca sui suoi effetti è mescolata al meglio. In alcuni casi, l'olio potrebbe causare più danni che benefici.
Dovresti sempre parlare con il tuo medico prima di usare un rimedio alternativo. Possono andare oltre qualsiasi potenziale effetto collaterale e altre interazioni.
Cicatrici da acne
Le cicatrici da acne possono svilupparsi dopo un breakout. Ciò accade a seguito di una rottura delle fibre di collagene che circondano il poro. I tipi più comuni sono il ghiaccio, il boxcar e le cicatrici rotolanti. Potresti prendere in considerazione l'olio di cocco per aumentare il collagene e riparare la pelle. Alcune persone provano persino l'olio per sbarazzarsi delle macchie scure rimaste dall'acne.
Un ingrediente chiave nell'olio di cocco è la vitamina antiossidante E. Tuttavia, la ricerca del suo uso per cicatrici e altre condizioni dermatologiche è stata considerata inconcludente. Questo si basava su una revisione della ricerca condotta per 65 anni sulla vitamina E, non sull'olio di cocco.
L'applicazione della vitamina E è una pratica popolare, ma ci sono ancora ulteriori ricerche per dimostrare che fa la differenza.
L'acido laurico, un altro ingrediente dell'olio di cocco, è stato anche studiato per il suo potenziale nel ridurre i batteri Propionibacterium acnes (P. acnes) in alcune forme di acne infiammatoria. Ciò potrebbe aiutare a prevenire future lesioni dell'acne e le cicatrici che spesso ne derivano.
Smagliature
Le smagliature si verificano quando lo strato intermedio della pelle (derma) si allunga rapidamente. Questo può essere il risultato di una gravidanza o di un aumento di peso. Una volta che si verificano le smagliature, sono difficili da eliminare.
Le smagliature possono naturalmente sbiadire nel tempo, diventando quindi meno evidente. Tuttavia, potresti chiederti se l'olio di cocco può aiutare ad accelerare questi effetti.
Una revisione di studi su vari oli per il trattamento delle smagliature non ha riscontrato alcun effetto reale su questi tipi di cicatrici. Sono necessarie ulteriori ricerche per vedere se l'olio di cocco offre specificamente vantaggi per le smagliature.
Cicatrici atrofiche
Le cicatrici atrofiche sono costituite da segni depressi sulla pelle. Alcuni di questi possono verificarsi dall'acne sotto forma di cicatrici da ghiaccio o boxcar. Altri possono verificarsi da un precedente virus della varicella o lesioni. Queste cicatrici possono essere ovali o rotonde, con o senza iperpigmentazione.
Una teoria è che l'olio di cocco può produrre più collagene nella pelle. Se hai a che fare con cicatrici atrofiche, potrebbe sembrare che un aumento del collagene possa uniformare i segni di depressione nella tua pelle. Sono necessarie ricerche per supportare questa teoria.
Cicatrici chirurgiche
Ogni volta che la tua pelle è ferita, si forma un tessuto cicatriziale mentre vengono generati nuovi tessuti permanenti. La chirurgia è un esempio più estremo. Alcune persone usano i prodotti di vitamina E subito dopo la guarigione di una ferita chirurgica per aiutare a prevenire le cicatrici.
La ricerca sull'olio di cocco per cicatrici chirurgiche è mista. Uno studio del 1999 ha scoperto che la vitamina E ha peggiorato l'aspetto della cicatrice chirurgica sui partecipanti umani.
Questi risultati differivano da uno studio sui ratti del 2010 che osservava miglioramenti delle ferite con olio di cocco. I ricercatori in questo studio suggeriscono che l'olio porta ad un aumento della produzione di collagene, che ha aiutato i tessuti della pelle a guarire più rapidamente.
Cicatrici ipertrofiche
Le cicatrici ipertrofiche sono quelle che hanno più perdite di collagene. Mentre la ferita guarisce, si forma una maggiore quantità di tessuto cicatriziale in una zona spessa. Sebbene si dice che l'olio di cocco aiuti con le perdite di collagene, la ricerca sulla vitamina E per le cicatrici ipertrofiche è mista.
Cicatrici cheloidi
D'altro canto, un altro studio sulle cicatrici post-chirurgiche ha scoperto che la vitamina E ha contribuito a prevenire lo sviluppo di cheloidi dopo l'intervento chirurgico. I cheloidi sono tipi di cicatrici ipertrofiche che sembrano masse di tessuti sollevati in una determinata area.
Dati i risultati contrastanti tra cicatrici ipertrofiche e cheloidi da vitamina E, è necessario svolgere ulteriori ricerche sull'olio di cocco.
Cicatrici da contrattura
Le cicatrici da contrattura sono cicatrici lasciate da lesioni traumatiche. Non solo potresti avere a che fare con la cicatrice stessa, ma anche l'area può essere dolorosa. A causa della loro gravità, le contratture cicatriziali sono generalmente trattate con innesto cutaneo e altre procedure chirurgiche.
Per prevenire cicatrici da una lesione traumatica, potresti prendere in considerazione l'olio di cocco. Rapporti di ricerche precedenti hanno scoperto che la vitamina E non ha avuto effetti evidenti sulle cicatrici della contrattura. Sono necessarie ulteriori ricerche per confermare o aggiornare questo risultato.
Come usarlo
L'olio di cocco è disponibile al banco. Puoi acquistarlo in forma pura o come ingrediente all'interno di un prodotto. Per risultati ottimali, utilizzare il prodotto almeno due volte al giorno, mattina e sera. Seguire tutte le istruzioni del prodotto per il dosaggio corretto.
Ma prima di iniziare, ti consigliamo di fare prima un patch test. Questo aiuta a determinare se sei sensibile all'olio.
Per fare questo:
- Applicare una piccola quantità sull'avambraccio.
- Copri l'area con una benda.
- Se non si verificano irritazioni o infiammazioni entro 24 ore, è probabile che il prodotto sia sicuro da usare altrove.
Indipendentemente dalla forma di olio di cocco che scegli, devi indossare la protezione solare ogni giorno. Questo non solo previene i danni del sole, ma può anche impedire alle tue cicatrici di scurirsi e diventare più evidenti.
Possibili effetti collaterali e rischi
Come qualsiasi ingrediente per la cura della pelle, l'olio di cocco può causare reazioni avverse in alcuni utenti. L'esecuzione di un test del cerotto cutaneo è l'unico modo per determinare come la pelle reagirà all'olio.
Potresti avere maggiori probabilità di provare dermatite da contatto se applichi l'olio alle cicatrici chirurgiche.
Non dovresti usare olio di cocco se sei allergico al cocco.
Prodotti da provare
Quando acquisti olio di cocco, hai alcune opzioni. Innanzitutto, puoi provare l'olio di cocco puro, come questo prodotto multiuso di Viva Naturals.
Puoi anche provare prodotti per la cura della pelle generici contenenti olio di cocco, come Advanced Clinicals Coconut Oil Cream.
Oppure puoi optare per prodotti progettati specificamente per il trattamento della cicatrice. Le opzioni più popolari su Amazon includono:
- Olio per la difesa di smagliature e cicatrici per il corpo
- Olio per asciugatura rapida Mederma
- Balsamo Dissolvenza
Indipendentemente dal prodotto che scegli, esegui sempre prima un patch test.
Quando vedere il tuo dermatologo
Sebbene l'olio di cocco sia ampiamente considerato un prodotto naturale, i suoi effetti possono essere altrettanto potenti dei normali cosmetici.
È consigliabile consultare il dermatologo prima di utilizzare qualsiasi prodotto per trattare le cicatrici a casa. Potrebbero essere in grado di raccomandare alternative più efficaci.
Se opti per l'olio di cocco, osserva eventuali sintomi insoliti. Dovresti anche interrompere l'uso in caso di irritazione e consultare il medico se i sintomi persistono.
