Panoramica
Le ginocchia sono alcune delle articolazioni più laboriose del corpo e sopportano gran parte del peso corporeo.
È molto preoccupante se non puoi piegare o raddrizzare le gambe. Potresti sentire che il ginocchio o le ginocchia si sono bloccati in posizione. Questa condizione è giustamente chiamata "ginocchio bloccato".
Cosa causa un ginocchio bloccato?
Esistono due tipi di ginocchiera: una vera ginocchiera e una pseudo ginocchiera.
Una vera ginocchiera si verifica quando qualcosa nell'articolazione del ginocchio rimane bloccato in una posizione e non puoi spostarlo affatto. L'articolazione del ginocchio è progettata per piegare su e giù e ruotare. Quando qualcosa blocca il movimento del ginocchio, potrebbe bloccarsi e non muoversi. A volte questo può essere molto doloroso.
Vero bloccaggio del ginocchio
Il vero bloccaggio del ginocchio può essere causato da:
Una lacrima di menisco
Il menisco è un tipo di cartilagine nel ginocchio che sembra un manico da secchio o la lettera "C." Agisce come un cuscino tra il tuo stinco e l'osso della coscia. Le lacrime del menisco sono uno dei tipi più comuni di lesioni al ginocchio.
Possono verificarsi quando si esegue un'attività in cui si torce o si ruota il ginocchio, soprattutto quando si ha tutto il peso su di esso. Il ginocchio può bloccarsi quando la parte strappata di questa cartilagine ostacola il corretto movimento del ginocchio. Oltre al bloccaggio del ginocchio, i sintomi includono:
- una sensazione scoppiettante
- rigonfiamento
- rigidezza
- dolore, specialmente quando si tenta di torcere o ruotare il ginocchio
- difficoltà a raddrizzare completamente il ginocchio
Un corpo sciolto
Ciò si verifica quando un pezzo dell'osso del ginocchio si rompe a causa di:
- una caduta
- malattia articolare degenerativa
- frattura del truciolo
- cartilagine strappata
- un oggetto estraneo da un intervento chirurgico passato
- diminuzione dell'afflusso di sangue o altri traumi
Il frammento osseo galleggerà attorno all'articolazione del ginocchio. Il ginocchio può bloccarsi se questo corpo libero viene catturato e impedisce al ginocchio di muoversi normalmente. Altri sintomi di un corpo libero includono:
- dolore e gonfiore che vanno e vengono
- sentire il corpo libero come un piccolo urto o un frammento quando si tocca il ginocchio e possibilmente essere in grado di spostarlo con le dita
- rigidità cronica
Pseudo ginocchio
Se hai lo pseudo ginocchio, ti senti come se non potessi muovere il ginocchio perché stai soffrendo così tanto. Tuttavia, non c'è qualcosa nel tuo ginocchio che ti impedisce effettivamente di muovere la gamba.
Questo è il tuo corpo che provoca uno spasmo muscolare innescato dal dolore dentro o vicino al ginocchio. Il sintomo principale della pseudo chiusura del ginocchio è il dolore, accompagnato dall'incapacità di muovere il ginocchio. Altri sintomi includono:
- sensazioni di cattura
- brevi sensazioni di blocco
- sensazioni libere o aperte al ginocchio
Alcune cause del blocco pseudo-ginocchio includono:
Infortunio al ginocchio
Ciò può essere causato da:
- una frattura
- lussazione o sublussazione, in particolare della rotula
- borsite
- tendinite
- lacrime tendinee
Infiammazione e gonfiore
Ciò è spesso causato da un trauma al ginocchio o da una malattia degenerativa. I sintomi variano.
Sindrome di Plica
Questa condizione provoca un'irritazione di una piega nel tessuto articolare del ginocchio. Altri sintomi includono:
- dolorante
- rigonfiamento
- dolore che peggiora quando si sale, si accovaccia o si piega
- una sensazione di cattura o di blocco, soprattutto quando ci si alza dalla seduta
- difficoltà a rimanere seduti per lunghi periodi di tempo
- un suono schioccante o scricchiolante quando si piega o si estende il ginocchio
- una sensazione che il tuo ginocchio cederà
- sentirsi instabili su scale e pendii
- bloccaggio del ginocchio
Maltracking rotulea
Questa è una condizione che causa lo spostamento errato della rotula. I sintomi includono:
- dolore nella parte anteriore del ginocchio che si verifica quando si sale o si scende e durante la corsa
- dolore che si verifica durante o dopo periodi prolungati di seduta
- instabilità del ginocchio
- bloccaggio del ginocchio
Come viene trattato un ginocchio bloccato?
Il trattamento del ginocchio bloccato dipende dalla sua causa e dalla gravità della causa.
Per curare una lacrima meniscale
Una lacrima del menisco è la causa più comune di una vera ginocchiera. Per curare una lesione del menisco, il medico probabilmente consiglierà riposo, ghiaccio e farmaci antinfiammatori. È inoltre probabile che raccomandino la terapia fisica per rafforzare i muscoli intorno al ginocchio e alle gambe, che aiuteranno a stabilizzare l'articolazione del ginocchio e ridurre il dolore e il blocco.
Se continui ad avere sintomi, e specialmente se il blocco continua, il medico probabilmente consiglierà un intervento chirurgico. Nei bambini e nei giovani adulti, le lacrime del menisco possono di solito essere riparate. Tuttavia, nelle persone anziane e in gravi lacrime, la riparazione chirurgica potrebbe non essere possibile. In questo caso, un chirurgo proverà a tagliare il menisco per evitare che rimanga impigliato nel ginocchio.
Dopo l'intervento, avrai bisogno di un periodo di riposo per far guarire il ginocchio. Successivamente, dovrai eseguire esercizi terapeutici per aumentare la forza e la stabilità del ginocchio.
Per curare un corpo libero
Il trattamento di un corpo libero è abbastanza semplice: è necessario un intervento chirurgico per rimuoverlo. In alcuni casi, è necessario un ulteriore intervento chirurgico per riparare la rotula se il corpo libero ha causato danni.
Avrai bisogno di un periodo di riposo dopo l'intervento chirurgico per consentire ai tessuti del ginocchio di guarire.
Per trattare la sindrome della plica, il maltracking rotulea e altre cause
Altre condizioni sono spesso meglio trattate con un buon regime di terapia fisica. Il medico formulerà tale raccomandazione per la terapia dopo aver esaminato il / i ginocchio / i. Il riposo, il ghiaccio e i farmaci anti-infiammatori possono anche aiutare ad alleviare i sintomi di un ginocchio pseudo bloccato.
Qual è la prospettiva di un ginocchio bloccato?
Esistono diverse possibili cause di un ginocchio bloccato e ognuna ha il proprio regime terapeutico. I trattamenti per un vero ginocchio bloccato e uno pseudo bloccato possono essere simili e comportare terapia fisica, riposo, ghiaccio e farmaci antinfiammatori.
Tuttavia, alcune cause di un ginocchio bloccato possono richiedere trattamenti più intensi, come un intervento chirurgico. I periodi di recupero tendono ad essere più lunghi per i trattamenti chirurgici, il che significa che potrebbe richiedere molto tempo per rimettersi in piedi.
Costruire e mantenere la forza muscolare nei muscoli del ginocchio e delle gambe può aiutare a prevenire le lesioni e le condizioni che possono portare al ginocchio bloccato. Parla con il tuo medico di vari esercizi preventivi che puoi fare per aiutare a mantenere le ginocchia sane e forti.
