Auto-cura E Prevenzione Per La PBA

2024 Autore: Jesus Peterson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 11:19

Panoramica

L'affetto pseudobulbare (PBA) provoca episodi di risate incontrollabili, pianti o altre manifestazioni di emozione. Queste emozioni sono esagerate per la situazione, come singhiozzare durante un film leggermente triste. Oppure possono accadere in momenti inappropriati, come ridere ad un funerale. Le esplosioni possono essere abbastanza imbarazzanti da interrompere il lavoro e la vita sociale.

La PBA può colpire le persone con lesioni cerebrali, nonché le persone che vivono con disturbi neurologici come il morbo di Alzheimer o la sclerosi multipla. I suoi sintomi possono anche sovrapporsi alla depressione. A volte PBA e depressione sono difficili da distinguere.

Sintomi

Il sintomo principale della PBA sono episodi di intense risate o pianti. Queste esplosioni potrebbero non avere nulla a che fare con il tuo umore o la situazione in cui ti trovi.

Ogni episodio dura alcuni minuti circa. È difficile fermare le risate o le lacrime, non importa quanto ci provi.

Effetto pseudobulbare contro depressione

Piangere dalla PBA può sembrare depressione ed è spesso mal diagnosticato come un disturbo dell'umore. Inoltre, le persone con PBA hanno maggiori probabilità di essere depresse rispetto a quelle senza di essa. Entrambe le condizioni possono causare attacchi estremi di pianto. Ma anche se puoi avere PBA e depressione allo stesso tempo, non sono gli stessi.

Un modo per sapere se hai la PBA o se sei depresso è considerare quanto durano i tuoi sintomi. Gli episodi PBA durano solo pochi minuti. La depressione può andare avanti per settimane o mesi. Con la depressione, avrai anche altri sintomi, come difficoltà a dormire o perdita di appetito.

Il tuo neurologo o psicologo può aiutarti a diagnosticare e capire quale condizione hai.

Le cause

I danni al cervello causati da lesioni o malattie come l'Alzheimer o il Parkinson causano la PBA.

Una parte del tuo cervello chiamata cervelletto normalmente agisce come un guardiano emotivo. Aiuta a mantenere le tue emozioni sotto controllo in base all'input proveniente da altre parti del cervello.

Il danno al cervello impedisce al cervelletto di ottenere i segnali di cui ha bisogno. Di conseguenza, le tue risposte emotive diventano esagerate o inadeguate.

rischi

Una lesione cerebrale o una malattia neurologica possono aumentare le probabilità di contrarre la PBA. I rischi includono:

trauma cranico
ictus
tumori cerebrali
Il morbo di Alzheimer
morbo di Parkinson
sclerosi laterale amiotrofica (SLA)
sclerosi multipla (SM)

Prevenire gli episodi

Non esiste una cura per la PBA, ma ciò non significa che devi vivere con pianti o risate incontrollate per il resto della tua vita. A volte i sintomi migliorano o scompaiono una volta trattata la condizione che ha causato la tua PBA.

I farmaci possono ridurre il numero di episodi di PBA che hai o renderli meno intensi.

Oggi hai la possibilità di assumere destrometorfano bromidrato e chinidina solfato (Nuedexta). In passato, l'opzione migliore era quella di prendere uno di questi antidepressivi:

triciclici
inibitori selettivi del reuptake della serotonina (SSRI) come fluoxetina (Prozac) o paroxetina (Paxil)

Nuedexta può funzionare più velocemente degli antidepressivi e avere meno effetti collaterali.

Nuedexta è l'unico farmaco approvato dalla Food and Drug Administration (FDA) per il trattamento della PBA. Gli antidepressivi non sono approvati dalla FDA per il trattamento della PBA. Quando vengono utilizzati antidepressivi per questa condizione, questo è considerato un consumo di droga off-label.

Cura di sé durante e dopo gli episodi

Gli episodi di PBA possono essere molto sconvolgenti e imbarazzanti. Tuttavia, ci sono diverse cose che puoi fare per aiutarti a sentirti meglio quando ne hai uno:

Prova la distrazione. Conta i libri sullo scaffale o il numero di app sul telefono. Pensa a una scena rilassante sulla spiaggia. Scrivi una lista della spesa. Tutto ciò che puoi fare per distogliere la mente dalle risate o dalle lacrime può aiutarli a smettere prima.

Respirare. Gli esercizi di respirazione profonda - inspirare ed espirare lentamente mentre conti fino a cinque - sono un altro modo efficace per calmarti.

Metti le tue emozioni al contrario. Se piangi, guarda un film divertente. Se ridi, pensa a qualcosa di triste. A volte, assumere l'umore opposto a quello che senti può frenare un episodio PBA.

Fai qualcosa di divertente. Sia la PBA che la condizione che l'ha causata possono pesare molto sulla tua mente. Regalati qualcosa che ti piace. Fai una passeggiata nei boschi, fai un massaggio o cena con gli amici che comprendono la tua condizione.

Quando cercare aiuto

Se gli episodi non si fermano e ti senti sopraffatto, ottieni un aiuto professionale. Consulta uno psicologo, uno psichiatra o un consulente per un consiglio. Puoi anche rivolgerti al neurologo o ad altro medico che tratta il tuo PBA per suggerimenti su come far fronte.

prospettiva

La PBA non è curabile, ma è possibile gestire la condizione con farmaci e terapia. I trattamenti possono ridurre il numero di episodi che ricevi e rendere meno intensi quelli che fai.