Durante la menopausa, il calo dei livelli di estrogeni provoca molti cambiamenti nel tuo corpo. I cambiamenti nei tessuti vaginali causati dalla mancanza di estrogeni possono rendere il sesso doloroso e scomodo. Molte donne segnalano una sensazione di secchezza o senso di oppressione durante il sesso, portando a un dolore che varia da lieve a grave.
Il sesso doloroso è una condizione medica chiamata dispareunia. Ciò che la maggior parte delle donne non capisce è che la dispareunia è abbastanza comune. Tra il 17 e il 45 percento delle donne in postmenopausa affermano di sperimentarlo.
Senza trattamento, la dispareunia può portare a infiammazione e lacrimazione dei tessuti vaginali. Inoltre, il dolore o la paura del dolore possono causare ansia quando si tratta di fare sesso. Ma il sesso non deve essere una fonte di ansia e dolore.
La dispareunia è una vera condizione medica e non devi esitare a consultare un medico per il trattamento. Ecco uno sguardo più approfondito al legame tra menopausa e dispareunia.
Effetti indesiderati comuni della menopausa
La menopausa può causare un elenco di sintomi spiacevoli. Ogni donna è diversa, tuttavia, quindi l'insieme di sintomi che si verificano può differire dagli altri.
I sintomi più comuni che le donne avvertono durante la menopausa includono:
- vampate di calore, sudorazioni notturne e vampate di calore
- aumento di peso e perdita muscolare
- insonnia
- secchezza vaginale
- depressione
- ansia
- riduzione della libido (desiderio sessuale)
- pelle secca
- aumento della minzione
- seno dolente o dolente
- mal di testa
- meno seno pieno
- diradamento o perdita dei capelli
Perché il sesso diventa doloroso
I sintomi che le donne avvertono durante la menopausa sono principalmente correlati a livelli più bassi di ormoni sessuali femminili estrogeno e progesterone.
Livelli più bassi di questi ormoni possono causare una riduzione del sottile strato di umidità che ricopre le pareti vaginali. Ciò può causare secchezza, irritazione e infiammazione del rivestimento vaginale. L'infiammazione può causare una condizione chiamata atrofia vaginale (vaginite atrofica).
I cambiamenti negli estrogeni possono anche ridurre la libido generale e rendere più difficile essere stimolati sessualmente. Ciò può rendere difficile la lubrificazione naturale della vagina.
Quando il tessuto vaginale diventa più secco e più sottile, diventa anche meno elastico e più facilmente ferito. Durante il sesso, l'attrito può causare piccole lacrime nella vagina, che causano dolore durante la penetrazione.
Altri sintomi associati alla secchezza vaginale includono:
- prurito, bruciore e bruciore intorno alla vulva
- sentendo il bisogno di urinare frequentemente
- tenuta vaginale
- leggero sanguinamento dopo il rapporto sessuale
- indolenzimento
- frequenti infezioni del tratto urinario
- incontinenza urinaria (perdita involontaria)
- aumento del rischio di infezioni vaginali
Per molte donne, il sesso doloroso può essere fonte di imbarazzo e ansia. Alla fine, potresti perdere interesse a fare sesso. Questo può avere un profondo effetto sulla tua relazione con il tuo partner.
Ottenere aiuto
Se i sintomi sono gravi e influenzano la qualità della vita, non aver paura di consultare un medico per conoscere i farmaci disponibili.
Il medico probabilmente ti consiglierà di utilizzare un lubrificante da banco (OTC) o una crema idratante vaginale durante il sesso. Il lubrificante deve essere privo di profumi, estratti di erbe o coloranti artificiali, poiché possono essere irritanti. Potrebbe essere necessario provare diversi prodotti per trovare quello adatto a te.
Se il dolore persiste, il medico può prescrivere una terapia estrogenica localizzata. La terapia estrogenica è disponibile in diverse forme:
- Creme vaginali, come estrogeni coniugati (Premarin). Questi rilasciano estrogeni direttamente nella vagina. Vengono applicati da due a tre volte a settimana. Non dovresti usarli prima del rapporto sessuale come lubrificante perché possono penetrare nella pelle del tuo partner.
- Anelli vaginali, come l'anello vaginale estradiolo (Estring). Questi vengono inseriti nella vagina e rilasciano una bassa dose di estrogeni direttamente nei tessuti vaginali. Devono essere sostituiti ogni tre mesi.
- Compresse orali di estrogeni, come l'estradiolo (Vagifem). Questi vengono inseriti nella vagina una o due volte alla settimana utilizzando un applicatore.
- Pillola orale di estrogeni, che può trattare la secchezza vaginale insieme ad altri sintomi della menopausa, come vampate di calore. Ma l'uso prolungato aumenta il rischio di alcuni tumori. Gli estrogeni orali non sono prescritti alle donne che hanno avuto il cancro.
Per mantenere i benefici della terapia con estrogeni, è importante continuare a fare sesso regolarmente. Ciò aiuta a mantenere sani i tessuti vaginali aumentando il flusso di sangue alla vagina.
Altre opzioni di trattamento includono ospemifene (Osphena) e prasterone (Intrarosa). Osphena è una compressa orale, mentre Intrarosa è un inserto vaginale. Osphena agisce come estrogeno, ma è privo di ormoni. Intrarosa è uno steroide che sostituisce gli ormoni che sono normalmente prodotti nel corpo.
La linea di fondo
Il sesso doloroso durante o dopo la menopausa è un problema per molte donne e non c'è nulla di cui vergognarsi.
Se la secchezza vaginale sta influenzando la tua vita sessuale o la tua relazione con il tuo partner, è tempo di ottenere l'aiuto di cui hai bisogno. Più a lungo aspetti di trattare la dispareunia, più danni puoi fare al tuo corpo. Se non trattata, la secchezza vaginale può causare ferite o lacrime nei tessuti vaginali, che possono peggiorare le cose.
Un medico o un ginecologo possono raccomandare trattamenti per stare al passo con i sintomi e aiutarti a tornare a una vita sessuale sana.
