Modi Per Prevenire E Ridurre Le Linee Sotto Gli Occhi

2024 Autore: Jesus Peterson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 11:19

Sulla pelle intorno ai tuoi occhi

Con l'età, la pelle perde parte della sua elasticità. Fattori ambientali, come l'esposizione al sole, così come la genetica svolgono un ruolo nel modo in cui le prime rughe e linee sottili inizieranno ad apparire sul viso di una persona.

La pelle intorno agli occhi è un'area che probabilmente mostrerà i primi segni dell'invecchiamento perché l'area sotto il bulbo oculare (la cavità periorbitale) è una pelle sottile con vasi sanguigni.

Avere linee sotto gli occhi è una parte normale dell'invecchiamento. Se queste linee ti fanno sentire autocosciente, puoi affrontarle attraverso diversi metodi preventivi e rimedi casalinghi.

Cause di rughe e linee sotto gli occhi

La causa più comune di rughe e rughe intorno agli occhi è semplicemente l'invecchiamento. Ma altri fattori comuni che contribuiscono possono essere possibili per evitare:

Radiazione UV

I dannosi raggi ultravioletti (UV) abbattono il collagene nella pelle. Il collagene è la principale proteina del tessuto cutaneo ed è la chiave per la struttura del viso che regge nel tempo. I raggi ultravioletti possono provenire dall'esposizione al sole non protetta, così come dai lettini abbronzanti senza sole. Secondo la Food and Drug Administration (FDA), l'esposizione non protetta ai raggi UV porta a una comparsa precoce di pelle coriacea e rughe.

fumo

La Mayo Clinic riferisce che a parte l'età, il fumo è il più forte predittore di rughe nelle donne e negli uomini. Il fumo espone la pelle a stress ossidativo, danneggiandone il collagene e l'elastina. Il fumo restringe anche i vasi sanguigni del viso, ostacolando la circolazione dei vasi sanguigni e privando la pelle di vitamina A.

Altri sette modi in cui il fumo influisce sulla pelle e sulle cellule.

Movimenti ed espressioni ripetitivi

Le espressioni facciali, come sorridere, aggrottare le sopracciglia e aggrottare la fronte, possono causare lo sviluppo di linee sottili sul viso.

Anche le tue abitudini di sonno possono causare linee sottili se gli stessi muscoli facciali vengono spinti contro un cuscino durante il sonno ogni notte. La tua pelle perde la sua capacità di rimbalzare al suo posto originale quando invecchi. La ricerca indica che dormire con il viso sepolto nel cuscino può contribuire alle rughe sotto gli occhi.

Sbarazzarsi di rughe e rughe sotto gli occhi a casa

Alcuni rimedi casalinghi e prodotti per la cura della pelle potrebbero essere in grado di ridurre la comparsa di linee sottili sotto gli occhi.

Prova esercizi facciali per rassodare la pelle

Alcuni esercizi facciali hanno dimostrato aneddoticamente di essere efficaci nel stringere la pelle sotto gli occhi. Non c'è motivo di credere che questi esercizi siano dannosi, ma la ricerca che abbiamo sullo "yoga facciale", come alcuni lo chiamano, è ancora estremamente limitata.

Tratta le tue allergie

Le allergie spesso causano infiammazione intorno agli occhi. Possono anche far lacrimare gli occhi. Sfregare o graffiare gli occhi a causa di sintomi allergici può contribuire agli occhi rossi e far sentire la pelle secca. Il trattamento dei sintomi allergici può dare al viso un aspetto più rilassato e può anche proteggere la pelle sotto gli occhi a lungo termine.

Esfoliare delicatamente

Puoi esfoliare delicatamente la pelle secca che si forma sotto gli occhi per favorire la crescita di nuove cellule. Utilizzare solo prodotti appositamente realizzati per esfoliare e massaggiare l'area sotto gli occhi.

Idrata con una crema per gli occhi

La mancanza di umidità può aumentare la comparsa di rughe intorno agli occhi. Cerca idratanti ricchi di ingredienti indicati per favorire la circolazione e la crescita di nuove cellule. Il retinolo (un derivato della vitamina A), i peptidi e l'acido ialuronico sono tutti supportati da ricercatori ed estetisti.

I prodotti sotto gli occhi sotto forma di gel e sieri di raffreddamento potrebbero funzionare meglio per combattere le rughe sottili.

Evita l'esposizione al sole - usa la protezione solare e un cappello

Puoi aiutare a prevenire la formazione di linee sottili proteggendo la pelle dai raggi UV. Indossa sempre un SPF di almeno 30 quando ti avventuri all'esterno, anche se non è particolarmente soleggiato.

Quando sarai alla luce diretta del sole per diverse ore alla volta, considera di proteggere gli occhi con un cappello e di indossare occhiali da sole. I cappelli a tesa larga e le visiere offrono un ulteriore vantaggio ai tuoi occhi: ti impediscono di strizzare gli occhi, un'espressione che può creare rughe quando si ripete abbastanza spesso.

Proteggi la tua pelle con la giusta protezione solare.

Segui una dieta sana

La vitamina C, la vitamina A e la vitamina E sono spesso utilizzate nei prodotti per la cura della pelle. Incorporando cibi ricchi di queste vitamine nella tua dieta, aiuterai la tua pelle (e il resto del tuo corpo) a formare nuove cellule sane. Alcuni ricercatori ritengono che ci sia un forte legame tra una dieta sana e una pelle soda e dall'aspetto più giovane. Considera agrumi colorati, carote e zucca per rinforzare la quantità di queste vitamine nella tua dieta.

Questi 12 alimenti promuovono la salute della pelle.

Come ridurre le linee sotto gli occhi

Ci sono anche modi per trattare le linee sottili sotto gli occhi usando procedure cosmetiche e trattamenti per il viso. Questi dovrebbero essere eseguiti da un dermatologo o estetista qualificato.

Bucce chimiche

I peeling chimici possono essere applicati sul viso per rimuovere le cellule morte della pelle e favorire la crescita di nuove cellule. I peeling chimici non possono trattare le rughe profonde o rassodare la pelle cascante, ma possono essere in grado di ridurre la comparsa di rughe intorno agli occhi.

fillers

I filler dermici vengono iniettati nella pelle sotto o intorno agli occhi per "rimpolpare" l'aspetto del viso. I filler sono temporanei e la maggior parte dei prodotti offre risultati che durano da sei mesi a due anni. Due trattamenti noti in questa categoria sono Restylane e Juvéderm.

microdermoabrasione

La microdermoabrasione è una procedura popolare e minimamente invasiva utilizzata per esfoliare la pelle. Un manipolo a punta di diamante è lo strumento spesso utilizzato su aree sensibili della pelle, come i tuoi occhi, per questo trattamento. La microdermoabrasione elimina le cellule cutanee opache e morte e favorisce la circolazione nell'area della pelle dove viene applicata la pressione.

laser

I laser stanno diventando sempre più popolari come trattamento delle rughe e delle rughe. A tale scopo sono disponibili diversi tipi di trattamenti laser. I laser frazionari sono un'opzione che funziona facendo buchi microscopici nella pelle per stimolare la produzione di collagene ed elastina.

microneedling

Il microneedling è un trattamento sempre più popolare che riduce la comparsa di linee sottili e rughe. Durante questa procedura, vengono utilizzati piccoli aghi per creare buchi nella pelle, che possono essere seguiti dall'applicazione di una crema per la pelle o di siero. Mentre la pelle guarisce, il collagene viene stimolato, migliorando le linee sottili e la consistenza della pelle.

Botox

Una piccola quantità di Botox viene iniettata nei muscoli interessati sotto gli occhi, diminuendo la comparsa delle rughe facendo rilassare l'area. Secondo l'American Academy of Dermatology (AAD), la maggior parte delle persone vede i risultati in soli 3-7 giorni e sperimenta una riduzione significativa dell'aspetto delle rughe per 3-4 mesi.

L'asporto

Non c'è niente di sbagliato nel mettere alcune rughe e linee sottili sotto i tuoi occhi. Mentre i prodotti per la cura della pelle, la protezione dai raggi UV e uno stile di vita sano possono consentire di evitare le rughe o ridurne l'aspetto, potresti non essere in grado di evitarli del tutto. Prendi un appuntamento con un medico o un dermatologo se ritieni che le tue linee sottili siano problematiche.