Panoramica
L'acne è una condizione infiammatoria della pelle che si verifica più spesso durante la pubertà. Ma l'acne colpisce anche gli adulti.
In effetti, l'acne è l'ottava malattia cutanea più comune al mondo. E il numero di persone che hanno contratto l'acne adulta è aumentato negli ultimi due decenni, specialmente nelle donne. Uno studio ha scoperto che l'85% delle donne e il 15% dei maschi hanno l'acne adulta.
L'acne adulta lieve può consistere in punti neri, punti bianchi o piccole pustole.
Nella sua forma moderata, l'acne adulta potrebbe includere anche papule, che coprono da un quarto a tre quarti del viso o del corpo. L'acne adulta grave spesso presenta arrossamenti, gonfiori, irritazioni e cisti profonde più estreme.
Un'altra condizione, la rosacea, è spesso definita come "acne adulta", ma è diversa dall'acne classica perché i dossi sono generalmente più piccoli e compaiono tutti in una volta, in cicli.
Ecco tutto ciò che devi sapere sull'acne adulta e su come trattarla.
Le cause dell'acne adulta
Quasi tutta l'acne dell'adulto è causata da infiammazione e pori ostruiti.
A volte la condizione si verifica nelle famiglie, ma anche in questo caso, di solito c'è uno o più fattori scatenanti che causano l'acne.
ormoni
Gli ormoni maschili o femminili fluttuanti o eccessivi possono portare all'acne dell'adulto a causa dei cambiamenti che creano in tutto il corpo e nell'ambiente della pelle.
Ciò può comportare uno squilibrio del pH, un'infiammazione, differenze nella circolazione o un'eccessiva produzione di olio (sebo).
Le fluttuazioni ormonali si verificano nel processo di invecchiamento e, per le femmine, durante:
- mestruazione
- gravidanza
- il periodo postpartum
- l'allattamento al seno
L'acne ormonale di solito appare profonda e simile a una cisti ed è spesso tenera o dolorosa.
Irritazione da contatto
Tutto ciò che irrita la pelle può abbassare le difese della pelle e causare una reazione protettiva che porta all'infiammazione. Ciò può includere detergenti aggressivi o rasoi usati contro la pelle secca.
Stress emotivo
Lo stress emotivo crea cambiamenti biologici nel corpo che possono portare a molti altri fattori scatenanti dell'acne adulta.
Quando ti senti spaventato, ansioso o sotto pressione, le ghiandole surrenali producono più cortisolo, l'ormone dello stress, che provoca uno squilibrio nella pelle.
Stress fisico
Lo stress fisico può anche innescare cambiamenti ormonali, immunità indebolita e infiammazione. Può derivare da:
- tempo estremo
- mancanza di sonno
- malattia
- disidratazione
- esposizione a sostanze irritanti ambientali
Alcune ricerche mostrano che le persone che hanno allergie ed emicranie e coloro che fumano hanno anche maggiori probabilità di avere l'acne adulta.
L'inquinamento atmosferico può anche contribuire all'aumento dell'acne negli adulti.
Pori ostruiti
L'eccesso di olio può ostruire i pori e un rapido turnover delle cellule della pelle può provocare il backup dei follicoli piliferi. In entrambi i casi, il risultato è di solito l'acne.
batteri
I batteri chiamati Propionibacterium acnes causano l'acne quando è presente nella pelle, specialmente se riesce ad accumularsi.
La maggior parte delle persone non ha l'acne a causa della scarsa igiene, tuttavia. I batteri si accumulano sotto la pelle e non sono sempre raggiungibili attraverso la pulizia della superficie.
Alimenti
Gli esperti non concordano sul fatto che il cibo provochi o meno sblocchi. Ma molti credono che un eccesso di prodotti a base di farina bianca, dolci, latticini e fast food possano contribuire all'acne dell'adulto.
farmaci
Alcuni farmaci hanno sicuramente indotto l'acne adulta, tra cui alcuni corticosteroidi, antidepressivi e trattamenti per l'epilessia.
Sebbene i contraccettivi siano usati per curare l'acne adulta, alcune formulazioni possono anche causarla. Il medico può aiutarti a scegliere la formula migliore per le tue esigenze.
Trattare l'acne adulta
Esistono numerosi trattamenti per l'acne dell'adulto, inclusi rimedi casalinghi, prodotti da banco (OTC) e prescrizioni.
Poiché i risultati del trattamento possono variare da una persona all'altra, ad alcune persone piace provarne una o due alla volta per capire cosa funzionerà meglio. Per alcuni, i rimedi OTC funzionano rapidamente, ma se non forniscono i risultati che desideri davvero, un medico può aiutarti a determinare se una prescrizione potrebbe funzionare meglio.
Rimedi casalinghi
Esistono diversi potenti rimedi casalinghi per l'acne dell'adulto, inclusi integratori orali che puoi assumere e sostanze applicate direttamente sulla pelle.
Alcuni dei trattamenti più efficaci sono:
- aceto di mele
- Aloe Vera
- estratto di tè verde
- olio dell'albero del tè
- zinco
- vitamina A
- probiotici
Trattamento medico
Sono stati approvati diversi farmaci OTC e prescrivibili per il trattamento dell'acne dell'adulto.
Un medico può prescrivere un trattamento ormonale orale. Gli altri che applicheresti direttamente sulla tua pelle.
Questi trattamenti comprendono:
- idrossi e altri acidi benefici
- pillole anticoncezionali orali
- spironolattone
- antibiotici
- retinolo, o la sua forma di prescrizione, retin-A
- acido salicilico o perossido di benzoile
- zolfo
- terapia della luce blu
Acne tra i 20, i 30 e i 40 anni
I cambiamenti ormonali possono continuare per tutti i 20 e 30 anni mentre il corpo si adatta all'età adulta.
Nelle femmine, la sindrome dell'ovaio policistico o il ciclo mestruale sono spesso la causa, mentre i maschi possono guardare agli alti livelli di testosterone della giovinezza. A qualsiasi età, la gravidanza e l'allattamento possono anche causare l'acne adulta.
Negli anni '40 e '50, le femmine possono sperimentare fluttuazioni ormonali molto diverse legate alla menopausa e agli anni che la precedono, nota come perimenopausa.
I maschi sperimentano anche un cambiamento ormonale quando invecchiano, noto come andropausa. Per trattare le cause ormonali dell'acne adulta, parla con un medico di possibili test e raccomandazioni specifiche per età.
Sebbene i trattamenti precisi possano essere diversi, una dieta nutriente, l'esercizio fisico e una routine di cura della pelle dedicata possono aiutare.
Porta via
Potrebbe non essere l'ideale avere a che fare con l'acne molto tempo dopo l'adolescenza, ma la buona notizia è che non sei solo - e ci sono molte opzioni di trattamento.
Sperimenta con alcune diverse opzioni per trovare il trattamento che funziona meglio per te, uno che lascia la pelle chiara e vibrante.
