Cos'è la gastroenterite virale?
La gastroenterite virale è un'infiammazione dello stomaco e dell'intestino causata da uno di qualsiasi numero di virus. Conosciuta anche come influenza dello stomaco, la gastroenterite virale colpisce le persone in tutto il mondo.
Questa malattia altamente contagiosa si diffonde attraverso uno stretto contatto con persone che sono infette o attraverso cibo o acqua contaminati.
Può facilmente diffondersi in spazi ristretti, come ad esempio:
- strutture per l'infanzia
- scuole
- case di cura
- navi da crociera
Diversi virus possono causare la malattia, ognuno con la propria alta stagione. I virus più comuni includono norovirus e rotavirus.
Ci sono passaggi che puoi adottare per ridurre le possibilità di contrarre i virus che causano la gastroenterite virale. Questi includono frequenti lavaggi a mano ed evitare acqua e prodotti alimentari contaminati.
La maggior parte delle persone si riprende completamente in due o tre giorni, senza effetti collaterali duraturi.
Quali sono le cause della gastroenterite virale?
La gastroenterite virale è causata da numerosi virus diversi. Le persone a rischio più elevato sono:
- bambini sotto i 5 anni
- gli anziani, soprattutto se vivono in case di cura
- bambini e adulti con sistema immunitario compromesso
È facile che questo virus si diffonda in situazioni di gruppo. Alcuni dei modi in cui il virus viene trasmesso includono:
- lavaggio improprio delle mani, soprattutto da parte di operatori del settore alimentare
- acqua contaminata dalle acque reflue
- consumo di molluschi crudi o poco cotti da acque contaminate
Ulteriori informazioni sui singoli virus che possono causare la condizione.
Norovirus
Il norovirus è altamente contagioso e può colpire chiunque a qualsiasi età. Si diffonde attraverso alimenti, acqua e superfici contaminati o da persone che hanno il virus. Norovirus è comune negli spazi affollati.
I sintomi includono:
- nausea
- diarrea
- febbre
- dolori muscolari
Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), la maggior parte delle persone con norovirus si sente meglio entro uno o tre giorni dalla comparsa dei sintomi.
Il norovirus è la principale causa di gastroenterite negli Stati Uniti e nel mondo. La maggior parte dei focolai negli Stati Uniti si verificano tra novembre e aprile.
Rotavirus
Il rotavirus colpisce comunemente neonati e bambini piccoli. Possono quindi diffondere l'infezione ad altri bambini e adulti. Di solito è contratto e trasmesso attraverso la bocca.
I sintomi compaiono in genere entro due giorni dall'infezione e includono:
- vomito
- perdita di appetito
- diarrea acquosa che dura da tre a otto giorni
Secondo il CDC, questo virus è più comune tra i mesi di dicembre e giugno.
Un vaccino contro il rotavirus è stato approvato per i neonati nel 2006. Si raccomanda la vaccinazione precoce per prevenire gravi malattie da rotavirus nei neonati e nei bambini piccoli.
adenovirus
L'adenovirus colpisce persone di tutte le età. Può causare diverse condizioni, inclusa la gastroenterite.
L'adenovirus viene contratto attraverso l'aria tramite starnuti e tosse, toccando oggetti contaminati o toccando le mani di qualcuno con il virus.
I sintomi associati all'adenovirus includono:
- gola infiammata
- occhio rosa
- febbre
- tosse
- rinorrea
I bambini in asilo nido, in particolare quelli dai 6 mesi ai 2 anni, hanno maggiori probabilità di contrarre adenovirus.
La maggior parte dei bambini si sentirà meglio entro pochi giorni dalla comparsa dei sintomi dell'adenovirus. Tuttavia, sintomi come l'occhio rosa possono richiedere più tempo per scomparire.
Astrovirus
L'astrovirus è un altro virus che causa comunemente gastroenterite nei bambini. I sintomi associati all'astrovirus includono:
- diarrea
- mal di testa
- lieve disidratazione
- mal di stomaco
Il virus di solito colpisce le persone alla fine dell'inverno e all'inizio della primavera. Passa attraverso il contatto con una persona che ha il virus o una superficie infetta o cibo.
I sintomi di solito compaiono entro due o tre giorni dopo l'esposizione iniziale e il virus scompare di solito entro due o tre giorni.
Quali sono i sintomi della gastroenterite virale?
I sintomi della gastroenterite di solito iniziano uno o due giorni dopo l'infezione e includono:
- diarrea
- nausea e vomito
- mal di testa, dolori muscolari o dolori articolari
- febbre o brividi
- pelle sudata o umida
- crampi e dolori addominali
- perdita di appetito
Questi sintomi possono durare da 1 a 10 giorni.
Dovresti cercare un trattamento medico di emergenza se:
- la diarrea dura da tre giorni o più senza essere meno frequente
- il sangue è presente nella tua diarrea
- mostri o vedi segni di disidratazione, come labbra secche o vertigini
Oltre ai sintomi di cui sopra, dovresti cercare assistenza di emergenza per il tuo bambino se hanno l'aspetto di occhi infossati o se non piangono quando piangono.
Quali condizioni possono assomigliare alla gastroenterite virale?
A volte altri fattori possono causare sintomi che assomigliano molto alla gastroenterite virale. Queste cause includono:
- Intolleranza alimentare. Esempi di intolleranze alimentari comuni includono lattosio, fruttosio e dolcificanti artificiali.
- Disturbi digestivi. Questi includono malattie infiammatorie intestinali come la malattia di Crohn e la colite ulcerosa; sindrome dell'intestino irritabile; o celiachia.
- Alcuni farmaci Gli antibiotici o gli antiacidi con magnesio possono causare sintomi simili all'influenza dello stomaco.
Se i sintomi non migliorano in 2-3 giorni, dovresti consultare il medico.
Quali sono le complicanze della gastroenterite virale?
La principale complicazione della gastroenterite virale è la disidratazione, che può essere abbastanza grave nei neonati e nei bambini piccoli. Altre complicazioni includono:
- squilibri nutrizionali
- debolezza
- debolezza muscolare
La disidratazione può essere pericolosa per la vita. Chiama il medico se tu o il tuo bambino avete questi sintomi:
- diarrea che dura più di qualche giorno
- sangue nelle feci
- confusione o letargia
- sensazione di svenimento o vertigini
- nausea
- bocca asciutta
- l'incapacità di produrre lacrime
- nessuna urina per più di otto ore o urine di colore giallo scuro o marrone
- occhi infossati
- Fontanella affondata sulla testa di un bambino
La disidratazione che può accompagnare la gastroenterite virale può portare a diverse complicazioni proprie. Questi includono:
- gonfiore al cervello
- coma
- shock ipovolemico, una condizione che si verifica quando il tuo corpo non ha abbastanza liquido o sangue
- insufficienza renale
- crisi
Per prevenire complicazioni, è necessario consultare immediatamente un medico se tu o il tuo bambino avete sintomi di disidratazione.
Come viene diagnosticata la gastroenterite virale?
Il più delle volte, una storia medica e un esame fisico sono la base per la diagnosi, soprattutto se ci sono prove che il virus si sta diffondendo nella tua comunità.
Il medico può anche ordinare un campione di feci per verificare il tipo di virus o per scoprire se la tua malattia è causata da un'infezione parassitaria o batterica.
Come viene trattata la gastroenterite virale?
L'obiettivo principale del trattamento è prevenire la disidratazione bevendo molti liquidi. Nei casi più gravi sono necessari il ricovero in ospedale e i liquidi per via endovenosa.
Le soluzioni di reidratazione orale da banco (OHS), come Pedialyte, possono essere utili in casi lievi. Sono fatti per essere facili sullo stomaco del tuo bambino e contengono una miscela bilanciata di acqua e sali per ricostituire fluidi ed elettroliti essenziali.
Queste soluzioni sono disponibili nelle farmacie locali e non richiedono prescrizione medica. Tuttavia, è necessario seguire attentamente le istruzioni.
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Gli antibiotici non hanno alcun effetto sui virus. Verificare con il proprio medico prima di assumere qualsiasi farmaco da banco.
Cosa mangiare e cosa evitare
Quando inizi a sentirti meglio e a reintrodurre i cibi nella tua dieta, di solito è meglio optare per cibi insipidi. Questi alimenti includono:
- riso
- patate
- crostini
- banane
- Salsa di mele
Questi alimenti sono più facili da digerire e hanno meno probabilità di causare ulteriori disturbi allo stomaco. Fino a quando non ti senti meglio, potresti voler evitare alcuni elementi, come:
- cibi ricchi di grassi
- caffeina
- alcool
- cibi zuccherati
- latticini
Passaggi di auto-cura
Se hai una gastroenterite virale, ci sono alcuni passaggi di auto-cura che puoi prendere.
- Bevi liquidi extra con e tra i pasti. In caso di difficoltà, prova a bere pochissime quantità di acqua o succhiare le gocce di ghiaccio.
- Evita i succhi di frutta poiché questi non sostituiscono i minerali e possono effettivamente aumentare la diarrea.
- Bambini e adulti possono usare bevande sportive per ricostituire gli elettroliti. I bambini più piccoli e i neonati dovrebbero usare prodotti formulati per i bambini, come OHS.
- Mangia cibo in piccole quantità e lascia che lo stomaco si riprenda.
- Riposati molto. Potresti sentirti stanco o debole.
- Verificare con il proprio medico prima di assumere farmaci o somministrarli ai bambini. Non somministrare mai aspirina a bambini o adolescenti con una malattia virale. Ciò può causare la sindrome di Reye, una condizione potenzialmente pericolosa per la vita.
Quali rimedi naturali e domestici sono efficaci contro la gastroenterite virale?
Oltre a reidratare e riposare, ci sono alcuni rimedi naturali e domestici che possono aiutarti a provare sollievo dalla gastroenterite virale.
Cuscinetto riscaldante o pacco di calore
Prova ad applicare un cuscinetto riscaldante a bassa temperatura o un impacco caldo sullo stomaco per alleviare i crampi. Coprire il termoforo con un panno e non lasciarlo acceso per più di 15 minuti alla volta.
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riso integrale
Alcuni genitori servono acqua di riso ai loro figli. Questa è l'acqua che rimane dopo aver fatto bollire il riso integrale. È ricco di elettroliti e può aiutare a reidratare come una lattina di OHS.
Raffreddare l'acqua di riso prima di servire.
Zenzero
I prodotti contenenti zenzero, come la birra allo zenzero o il tè allo zenzero, possono aiutare a lenire il mal di stomaco.
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menta
La menta può anche avere proprietà anti-nausea simili a quelle dello zenzero. Sorseggiare un tè alla menta rilassante può aiutarti a sentirti meglio.
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Yogurt o kefir
Sebbene i prodotti lattiero-caseari dovrebbero essere evitati quando si hanno i sintomi più acuti, mangiare yogurt non aromatizzato con colture attive o bere kefir può aiutare a ripristinare il naturale equilibrio batterico del corpo dopo la malattia.
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Qual è la prospettiva a lungo termine?
La gastroenterite virale si risolve generalmente senza trattamento medico entro due o tre giorni. La maggior parte delle persone guarisce completamente senza effetti collaterali duraturi.
Come puoi prevenire la gastroenterite virale?
La gastroenterite virale si diffonde facilmente. Ci sono alcune cose che puoi fare per ridurre le possibilità di contrarre il virus o diffonderlo ad altri.
- Lavati spesso le mani, soprattutto dopo aver usato il bagno e prima della preparazione del cibo. Se necessario, utilizzare un disinfettante per le mani fino a quando non è possibile accedere a acqua e sapone.
- Non condividere utensili da cucina, piatti o asciugamani se qualcuno in casa è malato.
- Non mangiare cibi crudi o poco cotti.
- Lavare accuratamente frutta e verdura.
- Adottare precauzioni speciali per evitare acqua e cibo contaminati durante il viaggio. Evita i cubetti di ghiaccio e usa l'acqua in bottiglia quando possibile.
- Chiedi al tuo medico se il tuo bambino deve essere vaccinato contro il rotavirus. Esistono due vaccini e generalmente iniziano intorno ai 2 mesi.
