Cos'è la fatica surrenalica?
Il termine "stanchezza surrenalica" viene utilizzato da alcuni operatori sanitari integrativi e naturopatici, che incorporano una vasta gamma di tecniche non tradizionali per prendersi cura delle persone, per descrivere quelli che considerano gli effetti dello stress cronico.
Le ghiandole surrenali sono minuscoli organi sopra i reni che producono una varietà di ormoni di cui il tuo corpo ha bisogno per prosperare, incluso l'ormone cortisolo, che viene rilasciato quando senti stress.
Alcuni nella comunità naturopatica sostengono l'idea che lunghi periodi di stress sovraccaricano le ghiandole surrenali e fanno sì che smettano di funzionare bene, che a loro volta causano affaticamento surrenalico.
Questi professionisti elencano i principali sintomi di questa condizione come affaticamento continuo e incapacità di gestire lo stress. Altri sintomi che sono spesso citati includono:
- ansia
- depressione
- dolori muscolari
- disturbi del sonno
- pelle secca
- fluttuazioni di peso
- problemi circolatori
- problemi digestivi
Esistono disturbi delle ghiandole surrenali, ma la fatica surrenalica in particolare non è riconosciuta come uno di loro dalla maggior parte dei medici tradizionali. Ciò include coloro che sono specializzati nella ghiandola surrenale. Questo perché attualmente non esiste una ricerca affidabile per supportare l'idea della fatica surrenalica.
Di conseguenza, molti professionisti medici mettono in dubbio il valore dei test di affaticamento surrenalico e le compagnie assicurative potrebbero non pagare per tali test a meno che non vengano eseguiti anche in relazione a una condizione riconosciuta.
Se il tuo medico ha raccomandato il test della fatica surrenalica, prendi in considerazione l'idea di ottenere una seconda opinione. Test non necessari possono comportare costi maggiori, diagnosi ritardata per una condizione diversa e test aggiuntivi.
Se scegli di procedere con la raccomandazione del tuo medico, continua a leggere per scoprire che cosa potrebbe includere quel test.
In che modo i medici eseguono il test per l'affaticamento surrenale?
I professionisti che testano l'affaticamento surrenale credono che livelli di cortisolo inferiori al normale siano un segno distintivo della malattia.
Tuttavia, il cortisolo e altri livelli ormonali, fluttuano in base all'ora del giorno e del mese. Anche gli ormoni interagiscono tra loro, quindi anche gli ormoni tiroidei vengono spesso testati. La tiroide è una ghiandola a forma di farfalla nel collo che regola la crescita, il metabolismo e una serie di funzioni corporee.
I test elencati di seguito sono di solito ordinati quando i sintomi di una persona suggeriscono un problema surrenalico, ipofisario o tiroideo o altre condizioni mediche che indicano uno squilibrio ormonale. Potresti voler ottenere una seconda opinione per eventuali risultati di test anomali se il tuo medico utilizza queste informazioni per supportare una diagnosi di affaticamento surrenalico.
Cortisolo
Il cortisolo è un ormone steroideo prodotto dalle ghiandole surrenali. Quando affronti una situazione stressante, l'ormone adrenocorticotropo (ACTH) viene rilasciato nel tuo cervello, dicendo alle ghiandole surrenali di rilasciare cortisolo e adrenalina, che preparano il tuo corpo a far fronte allo stress.
I livelli di cortisolo possono essere testati attraverso sangue, urina o saliva.
Ormone stimolante la tiroide (TSH)
Il TSH è un ormone prodotto dall'ipofisi, situato nel cervello. Questa ghiandola indica alla tiroide di produrre e rilasciare gli ormoni tiroidei triiodotironina (T3) e tiroxina (T4), di cui il corpo ha bisogno per funzionare bene.
Test TSH fornisce una buona indicazione se la tiroide può produrre troppi ormoni (ipertiroidismo) o non abbastanza (ipotiroidismo).
T3 gratuito (FT3)
La maggior parte dell'ormone tiroideo T3 si lega alle proteine. Il T3 che non si lega alle proteine viene chiamato FT3 e circola liberamente attraverso il sangue. Un test FT3 può fornire informazioni sulle condizioni della tiroide o dell'ipofisi quando il TSH è anormale.
T4 gratuito (FT4)
L'ormone tiroideo T4 si presenta anche in forme legate e libere. I test FT4 indicano la quantità di ormone T4 attivo che circola nel sangue.
Simile al test T3, la misurazione del T4 può fornire informazioni sulla salute della tiroide e dell'ipofisi. È un test di follow-up comune quando i livelli di TSH sono anormali.
Test dell'ormone ACTH
L'ACTH viene prodotto dalla ghiandola pituitaria e regola i livelli di cortisolo. Un test ACTH può misurare i livelli ematici di questo ormone. Risultati anormali possono fornire indizi su malattie ipofisarie, surrenali o polmonari.
Test sierico di solfato di DHEA
Il deidroepiandrosterone (DHEA) è un altro ormone che viene rilasciato dalle ghiandole surrenali. Un test del siero di solfato di DHEA può rilevare la carenza di DHEA, che è stata generalmente correlata a cattivo umore e basso desiderio sessuale. Tuttavia, uno studio recente mette in discussione il ruolo dei livelli di DHEA sull'umore.
Test di affaticamento surrenale a casa
Poiché la ricerca scientifica non ha dimostrato che la fatica surrenalica è una diagnosi ufficiale, non è consigliabile eseguire test surrenali a casa.
Tuttavia, se scegli di farlo, a seconda delle leggi del tuo stato, potresti essere in grado di ordinare i test online.
Questi includono test di stimolazione o soppressione di cortisolo e glucocorticoidi, che spesso vengono prescritti dai medici per diagnosticare malattie delle ghiandole surrenali, nonché i test di tiroide, ACTH e DHEA.
I test sui neurotrasmettitori, che richiedono un campione di urina, sono spesso commercializzati anche per questo scopo, ma gli scienziati affermano che i risultati delle urine non sono affidabili.
È tutto un mito?
Gli endocrinologi sono scienziati e medici che curano e ricercano malattie delle ghiandole e degli ormoni. Secondo la Endocrine Society, che è la più grande organizzazione di endocrinologi al mondo, l'affaticamento surrenale non è una diagnosi legittima.
I membri della società sono preoccupati che una persona con diagnosi di affaticamento surrenale possa smettere di cercare una diagnosi più accurata. Si preoccupano anche che le persone che credono di avere stanchezza surrenalica assumano cortisolo, il che potrebbe rappresentare un rischio per la salute.
Tuttavia, alcuni professionisti sostengono trattamenti che sembrano essere buoni per la tua salute in generale, come la dieta della fatica surrenalica.
Che cos'è l'insufficienza surrenalica?
Gli endocrinologi sottolineano che la fatica surrenalica non è la stessa dell'insufficienza surrenalica scientificamente provata, nota anche come morbo di Addison. Le persone con diagnosi di affaticamento surrenalico non hanno gli stessi sintomi e non soddisfano i criteri diagnostici per Addison.
C'è una fase della malattia surrenalica prima dell'insufficienza surrenalica completa che è "subclinica", prima che la malattia diventi abbastanza grave da richiedere un trattamento.
Questo stato pre-patologico può essere quello che le persone guardano quando sospettano affaticamento surrenalico. Tuttavia, chiamare questo stadio dell'affaticamento surrenale non è accurato dal punto di vista medico.
Alcuni segni e sintomi di insufficienza surrenalica includono:
- fatica
- dolori muscolari
- bassa pressione sanguigna
- vertigini
- livelli ematici anormali di sodio e potassio
- perdita di peso inspiegabile
- scolorimento della pelle
- perdita di peli corporei
- nausea
- vomito
- diarrea
Se non stanchezza surrenalica, allora?
Se sei preoccupato di avere stanchezza surrenalica, è probabile che tu sia stato molto stanco, con dolori e dolori muscolari, depressione o ansia e forse alcuni problemi di sonno o digestivi.
Altre condizioni possono causare questi sintomi e dovresti discuterne con il tuo medico. Questi includono:
- fibromialgia
- Sindrome dell'affaticamento cronico
- carenza di vitamina D.
- depressione clinica
- apnea notturna o altri disturbi del sonno
- ipotiroidismo
- anemia
- sindrome dell'intestino irritabile (IBS)
Porta via
Alcuni professionisti naturopatici e olistici credono che lo stress cronico possa causare affaticamento surrenale. Tuttavia, a causa della mancanza di prove scientifiche, non è una diagnosi accettata nella comunità medica tradizionale.
Gli esperti incoraggiano invece i test che si concentrano su malattie surrenaliche, ipofisarie e tiroidee accettate dal punto di vista medico.
Se i primi test non danno alcuna spiegazione chiara, continua a lavorare con il tuo medico fino a quando non arrivano a una diagnosi. Nel frattempo, può aiutare la tua salute generale a seguire la dieta della fatica surrenalica, indipendentemente dal consenso sulla condizione stessa.
