Panoramica
Grazie alla contraccezione e alla diffusa disponibilità di tecnologie riproduttive, le coppie oggi hanno più controllo su quando vogliono iniziare la loro famiglia che in passato.
Aspettare di iniziare una famiglia è possibile, anche se può rendere un po 'più difficile rimanere incinta.
La fertilità diminuisce naturalmente con l'età e avere un bambino più avanti nella vita può aumentare il rischio di complicazioni durante la gravidanza.
Detto questo, non c'è "età migliore" per rimanere incinta. La decisione di fondare una famiglia dovrebbe basarsi su molti fattori, tra cui l'età e la disponibilità a diventare genitori.
Solo perché hai più di 30 o 40 anni non significa che non puoi avere un bambino sano.
Continua a leggere per saperne di più su come rimanere incinta in ogni fase della tua vita.
A vent'anni
Le donne sono più fertili e hanno le migliori possibilità di rimanere incinta nei loro 20 anni.
Questo è il momento in cui hai il maggior numero di uova di buona qualità disponibili e i tuoi rischi di gravidanza sono più bassi.
All'età di 25 anni, le probabilità di concepire dopo 3 mesi di tentativi sono poco meno del 20 percento.
A trent'anni
La fertilità inizia gradualmente a diminuire a circa 32 anni. Dopo i 35 anni, tale declino accelera.
Le donne nascono con tutte le uova che avranno mai - circa 1 milione di loro. Il numero di uova diminuisce gradualmente nel tempo.
All'età di 37 anni, si stima che rimangano circa 25.000 uova.
All'età di 35 anni, le probabilità di concepire dopo 3 mesi di tentativi sono circa del 12 percento.
Anche il rischio di aborto spontaneo e anomalie genetiche inizia ad aumentare dopo i 35 anni. Potresti affrontare più complicazioni durante la gravidanza o durante il parto con un bambino più avanti nella vita.
Per questo motivo, il medico potrebbe raccomandare ulteriori screening e test per te e il tuo bambino.
A 40 anni
C'è un forte calo della capacità di una donna di rimanere incinta naturalmente nei suoi 40 anni. All'età di 40 anni, le probabilità di concepire dopo 3 mesi di tentativi sono circa del 7 percento.
Nel tempo, la quantità e la qualità delle tue uova diminuiscono. Le uova più vecchie possono avere più problemi cromosomici, il che aumenta le probabilità di avere un bambino con un difetto alla nascita.
La maggior parte delle donne di 40 anni può ancora avere una gravidanza e un bambino sani, ma i rischi aumentano significativamente durante questo periodo. Questi rischi includono:
- Consegna cesareo
- nascita prematura
- basso peso alla nascita
- difetti di nascita
- nato morto
Le condizioni mediche, come il diabete e l'ipertensione, sono più comuni nelle donne dopo i 35 anni. Questi possono portare a complicazioni della gravidanza come il diabete gestazionale e la preeclampsia.
Dopo i 40 anni, il medico può eseguire ulteriori test e controlli per cercare possibili complicazioni.
Opzioni di fertilità
Se hai più di 35 anni e stai cercando di rimanere incinta per più di 6 mesi, potresti avere a che fare con problemi di fertilità. Il medico o uno specialista della fertilità può aiutare a determinare il motivo per cui non sei ancora incinta e raccomandare i prossimi passi per provare a concepire.
Le tecnologie di riproduzione assistita (ART) possono aiutarti a concepire, ma non possono compensare del tutto i declini legati all'età nella tua fertilità.
I medici trattano i problemi di fertilità nelle donne con farmaci che stimolano la produzione di uova e tecniche come la fecondazione in vitro (IVF).
Ma le probabilità di ottenere una gravidanza di successo con questi metodi diminuiscono con l'età.
Un'altra opzione è quella di utilizzare un uovo di donatore sano. L'ovulo viene fecondato con lo sperma del tuo partner e quindi trasferito nell'utero.
Congelare le uova
Se non sei ancora pronto per avere una famiglia ma sai che ne vorrai una in futuro, potresti prendere in considerazione l'idea di congelare le tue uova durante i tuoi anni riproduttivi di punta.
Innanzitutto, prenderai ormoni per stimolare la produzione di uova. Quindi le uova verranno recuperate e congelate. Possono rimanere congelati per diversi anni.
Quando sei pronto per usarli, le uova verranno scongelate e iniettate con uno sperma per essere fecondate. Gli embrioni risultanti verranno quindi impiantati nel tuo utero.
Il congelamento delle uova non garantisce una gravidanza. Concepire - anche con le uova più giovani - è più difficile quando hai circa 30 e 40 anni. Ma può garantire che uova sane siano disponibili quando sei pronto.
Fertilità maschile
Anche la fertilità di un uomo diminuisce con l'età. Ma questo processo avviene più tardi, di solito a partire dai 40 anni.
Dopo quell'età, gli uomini hanno un volume di sperma e un numero di spermatozoi più bassi. Anche gli spermatozoi non nuotano.
Le cellule spermatiche di un uomo più anziano hanno anche maggiori probabilità di avere anomalie genetiche rispetto a quelle di un uomo più giovane.
Più un uomo è vecchio, più tempo ci vorrà per mettere incinta la sua compagna. E il suo partner è a maggior rischio di aborto spontaneo, indipendentemente dalla sua età.
Ciò non significa che un uomo non possa generare figli a partire dai 40 anni. Ma potrebbe essere un po 'più difficile di quanto non fosse prima nella sua vita.
Benefici di avere figli in seguito | Benefici
Oltre a darti il tempo di esplorare la tua carriera e relazione, aspettare di rimanere incinta ha altri benefici sia per te che per il tuo bambino.
Uno studio del 2016 ha scoperto che le madri più anziane sono più pazienti e tendono a urlare e punire meno i loro figli. I loro figli hanno anche meno problemi sociali, emotivi e comportamentali nella scuola elementare.
La ricerca ha anche scoperto che i bambini nati da madri più anziane sono generalmente più sani e finiscono per essere più istruiti rispetto ai loro coetanei che sono nati da madri più giovani.
In attesa di rimanere incinta potrebbe anche aiutarti a vivere più a lungo. Un altro studio del 2016 ha scoperto che le probabilità di vivere a 90 anni erano molto più elevate nelle donne che ritardavano di avere figli.
Non ci sono prove che ritardare la gravidanza provochi direttamente uno di questi effetti. È possibile che altri fattori nelle madri più anziane oltre alla loro età abbiano avuto un ruolo. Ma questi risultati suggeriscono che ci sono alcuni vantaggi nell'attesa.
Quando chiedere aiuto
Se hai provato a rimanere incinta ma non hai avuto fortuna, è tempo di vedere uno specialista della fertilità.
Ecco quando vedere un medico:
- entro un anno dalla prova se hai meno di 35 anni
- entro 6 mesi se hai più di 35 anni
Le coppie con malattie genetiche conosciute o che hanno avuto più aborti spontanei dovrebbero consultare il proprio medico o uno specialista della fertilità.
Porta via
Il passare degli anni può rendere più difficile rimanere incinta. Eppure è ancora possibile avere un bambino sano quando hai 30 o 40 anni.
In definitiva, il momento perfetto per rimanere incinta è quando ti fa sentire bene. Non è irragionevole aspettare fino a quando non ti senti più sicuro della tua carriera e delle tue finanze per iniziare a costruire la tua famiglia.
Se scegli di aspettare, potresti voler verificare con il tuo medico o uno specialista della fertilità per assicurarti che nessun problema di salute ti ostacoli una volta che sei pronto.
