Se acquisti qualcosa tramite un link in questa pagina, potremmo guadagnare una piccola commissione. Come funziona
Cosa causa la pelle morta sui piedi?
La formazione di pelle morta o flaccida sui piedi è il modo in cui il tuo piede esfolia e sparge naturalmente le cellule morte della pelle.
La pelle morta può accumularsi a causa della mancanza di umidità se i piedi sono costantemente in scarpe o calzini chiusi, o dall'attrito di camminare o correre. Può anche formarsi se non ti prendi cura regolarmente, esfoliare o strofinare i piedi.
La pelle morta nella parte inferiore del piede può apparire secca, screpolata, allentata o appesa. Di solito non è doloroso a meno che non sia un risultato del piede d'atleta, dell'eczema o di un altro tipo di infezione.
Se sospetti che sia così, consulta il tuo medico per il trattamento. Altrimenti, potresti voler rimuovere la pelle morta per motivi estetici o perché è più comoda.
Ecco alcune opzioni per rimuovere la pelle morta.
Metodi da provare
1. Pietra pomice
Una pietra pomice è una pietra lavica naturale che può aiutare a rimuovere la pelle morta e le callosità dai tuoi piedi.
Usare:
- Immergi la pietra pomice in acqua calda. Puoi anche immergere i piedi in acqua calda per 10 minuti per ammorbidirli.
- Muovi delicatamente la pietra con un movimento circolare o laterale attorno al piede per rimuovere la pelle morta. Concentrati sulla rimozione dello strato superiore della pelle e non sull'intera area della pelle morta, che contribuirà a promuovere il ricambio cellulare sano.
- Applicare successivamente lozione o olio per ammorbidire i piedi.
Non usare mai una pietra pomice su aree ferite o dolenti.
2. Cera paraffinica
Molti saloni per unghie offrono cera paraffinica come componente aggiuntivo per un trattamento pedicure.
La paraffina è una cera morbida che si scioglie a una temperatura media di circa 51 ° C (125 ° F). La cera non dovrebbe essere abbastanza calda da bruciare o irritare la pelle.
Puoi anche fare un trattamento con cera di paraffina a casa usando un bagno di cera di paraffina a casa, oppure puoi sciogliere la cera in una padella e trasferirla in una ciotola per immergere i piedi.
Durante un trattamento con paraffina, immergerai i piedi nella cera più volte. Dopo aver applicato diversi strati di cera, avvolgi i piedi in plastica.
Dopo che la cera si è indurita, puoi rimuovere la cera. La pelle morta sui piedi verrà rimossa insieme alla cera. I tuoi piedi dovrebbero sentirsi morbidi in seguito.
Non usare la paraffina se:
- ha una cattiva circolazione sanguigna
- hai un'eruzione cutanea o una ferita aperta ai piedi
- hai perso la sensibilità ai piedi, come la neuropatia diabetica
Se usi la paraffina a casa, fai molta attenzione e controlla la temperatura della cera con un termometro per caramelle.
3. Scrub ai piedi
La maggior parte delle farmacie e negozi di droga vendono diversi scrub per i piedi al banco. Cerca uno con i granuli che aiuteranno a rimuovere la pelle morta.
In alternativa, puoi persino crearne uno tuo diluendo due cucchiai di sale marino in uguali quantità di olio per bambini e succo di limone.
Per usare uno scrub ai piedi, applica lo scrub direttamente sul piede e strofina delicatamente con il palmo della mano. Oppure utilizzare con una spazzola per la pulizia dei piedi o una spugna per rimuovere la pelle morta.
Sciacquare abbondantemente con acqua calda dopo l'uso.
4. Scrub di farina d'avena
Puoi usare la farina d'avena per preparare un esfoliante a casa per rimuovere la pelle morta.
Per fare lo scrub, mescolare parti uguali di farina d'avena con acqua di rose o latte per fare una pasta. Usare:
- Applica lo scrub sui piedi e lascia agire per 20-30 minuti.
- Usa una spazzola per i piedi per esfoliare i piedi.
- Risciacquare con acqua fredda e lasciare asciugare i piedi.
- Applicare una crema per i piedi.
Eseguire questo trattamento a giorni alterni per ottenere i migliori risultati.
5. Epsom sale ammollo o macchia
Il sale Epsom è una forma cristallina di solfato di magnesio. Il solfato di magnesio è un composto minerale.
Puoi immergere i piedi nel sale Epsom che si dissolve nell'acqua. Può aiutare a esfoliare e levigare i piedi asciutti e screpolati. Questo, a sua volta, può aiutare a rimuovere la pelle morta.
Usare:
- Crea un bagno di sale Epsom versando 1/2 tazza di sale in un bagno di piedi o una tazza piena in una vasca da bagno piena di acqua calda.
- Rilassati e immergiti per un massimo di 20 minuti.
- È possibile utilizzare una pietra pomice o una spazzola per i piedi dopo per aiutare a rimuovere la pelle secca.
Per creare uno scrub al sale Epsom per i tuoi piedi, sotto la doccia o il bagno, mescola una manciata di sale Epsom con un cucchiaio di bagno o olio d'oliva in mano o su una spugna da bagno.
Strofina delicatamente sulla pelle bagnata per esfoliare, ammorbidire e rimuovere la pelle morta prima di risciacquare con acqua.
6. Aceto in ammollo
I bagni di aceto possono aiutare ad ammorbidire i piedi e consentire di rimuovere la pelle morta, secca o screpolata.
Puoi usare quasi ogni tipo di aceto. L'aceto di mele o l'aceto bianco sono opzioni popolari e potresti già averli in cucina.
Usa acqua fredda per creare il bagno, poiché l'acqua calda può seccare di più la pelle. Utilizzare 1 parte di aceto e 2 parti di acqua come linea guida generale. Immergere i piedi per 5-10 minuti per iniziare.
Se lo si desidera, seguire l'immersione utilizzando una pietra pomice per rimuovere la pelle secca o allentata secondo le linee guida sopra. Applicare una crema idratante, vaselina o olio di cocco prima di indossare i calzini per sigillare l'umidità dopo aver fatto un ammollo di aceto.
Esegui questo trattamento solo poche volte a settimana in quanto può essere ulteriormente essiccato sulla pelle.
7. Buccia del piede del bambino
Baby Foot Peel è un popolare trattamento di 1 ora a casa per rimuovere la pelle morta e levigare i piedi.
Per usare, applicherai i "bottini" di plastica forniti ai tuoi piedi per un massimo di un'ora. Contengono una soluzione di gel di acido alla frutta e altri idratanti che possono aiutare la pelle morta a "liberarsi" dai piedi.
Seguire tutte le istruzioni per l'uso sulla confezione:
- Dopo aver bagnato i piedi, fisserai i "bottini" di plastica ai tuoi piedi con del nastro adesivo.
- Lascia i bottini accesi per un massimo di un'ora.
- Rimuovi gli stivaletti e lavati delicatamente i piedi con acqua e sapone.
Dovrai inumidire i piedi ogni giorno affinché si verifichi la desquamazione nei prossimi 3-7 giorni.
Sebbene non ci siano stati studi scientifici a sostegno dei benefici o dell'efficacia di questo trattamento, ha un seguito molto popolare online di utenti fedeli.
Usare con cautela
Bicarbonato di sodio ammollo
Il bicarbonato di sodio è un popolare trattamento domiciliare per la rimozione della pelle morta dai piedi.
Ma alcuni dermatologi avvertono che il bicarbonato di sodio può essere irritante, causare arrossamenti e seccare ulteriormente la pelle. Questo perché può interrompere il naturale equilibrio del pH della pelle.
Se hai sensibilità cutanee o allergie, non usare bicarbonato di sodio sui piedi. Verificare sempre con il proprio medico o podologo prima di provare un nuovo trattamento.
Se decidi di usare il bicarbonato di sodio, usa solo una piccola quantità (2-3 cucchiai) in un bagno completo di acqua calda per 10-20 minuti.
Dopo l'immersione, utilizzare delicatamente una pietra pomice o una spazzola per i piedi usando il metodo sopra menzionato per rimuovere la pelle morta. Applicare abbondantemente idratante dopo.
Se si verificano arrossamenti o irritazioni durante l'immersione dei piedi, rimuoverli immediatamente dalla soluzione.
Acqua al limone in ammollo
L'acidità del limone può aiutare a rimuovere le cellule morte della pelle dai piedi.
Tuttavia, analogamente al bicarbonato di sodio, l'uso di limone sui piedi può interferire con il naturale equilibrio del pH della pelle e portare a maggiore secchezza e pelle morta.
Evita il limone se:
- ha tagli o ferite aperte sul piede
- avere la pelle sensibile
- sperimentare qualsiasi arrossamento e irritazione
Verificare con un podologo o un dermatologo prima di usare il limone o se avete domande o dubbi.
Se decidi di utilizzare questo metodo:
- Preparare un pediluvio con acqua calda.
- Spremere il succo di limone da un limone. Puoi anche lasciare pezzi di scorza di limone nell'acqua.
- Immergi i piedi per un massimo di 15 minuti.
- Usa una spazzola per i piedi per rimuovere la pelle morta dai piedi.
- Lavare e asciugare completamente i piedi. Applicare una crema idratante o olio di cocco, se lo si desidera.
Rasoio o raschietto
Consentire a un podologo o altro professionista medico qualificato di rimuovere una pelle insensibile o morta dal piede con un rasoio o un raschietto.
Non usare rasoi o raschietti sui piedi a casa. Ciò potrebbe causare danni al piede o introdurre un altro problema medico.
Ad esempio, se ti tagli accidentalmente, sei a rischio di un'infezione batterica.
Se sei preoccupato di rimuovere la pelle secca o morta, consulta il tuo medico per farmaci alternativi o trattamenti a casa.
Come prevenire la pelle secca sui piedi
Il modo migliore per prevenire la formazione di pelle morta sui piedi è idratare regolarmente.
Chiedi a un podologo di raccomandare oli terapeutici, unguenti o creme per evitare che la pelle si secchi.
Evita lozioni che contengono alcol, che potrebbe seccare di più i piedi. L'olio per bambini o la vaselina sono generalmente sicuri.
Immergi i piedi alcune volte alla settimana e usa una pietra pomice o una spazzola per i piedi per esfoliare delicatamente la pelle morta.
Evitare docce o bagni caldi e sciacquare con acqua calda per evitare che la pelle si asciughi.
Porta via
La pelle morta di solito non è nulla di cui preoccuparsi. Spesso può essere rimosso a casa.
Consulta sempre il tuo medico o podologo se hai una quantità eccessiva di pelle morta, calli, pelle screpolata, ferite o eruzioni cutanee che non vanno via da soli o con i rimedi casalinghi.
