Chiunque abbia studiato come trattare linee sottili, sfoghi o macchie scure ha probabilmente trovato la parola d'ordine nella scienza della cura della pelle: retinolo.
In caso contrario, il retinolo è l'ingrediente ideale per la cura della pelle per invertire i segni dell'invecchiamento. I lati negativi di questo però? È piuttosto duro sulla pelle e una volta che inizi a usarla, la tua pelle può abituarsi e non avrà più benefici incrementali. Ciò significa che alla fine per ottenere gli stessi risultati fluidi, puoi solo aumentare la forza dell'applicazione. Sembra un intenso impegno per la pelle.
Ma c'è stato un nuovo ingrediente che ha fatto le onde come la delicata sorella del retinolo, che lavora una magia altrettanto forte. Bakuchiol (pronunciato buh-KOO-chee-all) è un estratto vegetale che le pubblicazioni di bellezza definiscono un'alternativa naturale, meno irritante e vegana.
Ma potrebbe effettivamente essere potente e benefico come l'ingrediente di riferimento dei dermatologi? Con l'aiuto di esperti e scienza, abbiamo esplorato.
Prima di tutto, cos'è esattamente il retinolo e perché funziona?
Il retinolo è l'OG della cura della pelle per eliminare rughe, rughe sottili e pelle opaca. È la terza forma più forte di retinoide, un derivato della vitamina A, che promuove il rinnovamento delle cellule della pelle e stimola la produzione di collagene. La ricerca mostra che 12 settimane di applicazione possono risultare in una pelle più liscia, più soda e più giovane.
Significato: le tue preoccupazioni? Coperto!
Il retinoide migliora:
- struttura
- tono
- livelli di idratazione
- iperpigmentazione e danni del sole
- riacutizzazioni e sblocchi dell'acne
Tuttavia, sebbene sia un'opzione favorevole per molte - e intendiamo molte - persone, può anche essere troppo dura per chi ha la pelle sensibile.
Gli studi dimostrano che gli effetti collaterali possono essere gravi come bruciore, desquamazione e dermatite. E con un ingrediente che perde efficacia nel tempo, questa non è una buona notizia per le persone che devono applicare in modo coerente. Questi aspetti negativi sono ciò che ha portato alla popolarità di Bakuchiol.
La fanfara intorno a Bakuchiol è reale?
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L'emergente bakuchiol è un estratto vegetale che si dice sia stato usato per anni nella medicina riparativa cinese e indiana.
"È un antiossidante trovato nei semi e nelle foglie della pianta Psoralea Corylifolia", spiega la dott.ssa Debra Jaliman, assistente professore nel dipartimento di dermatologia presso la Scuola di Medicina di Icahn sul Monte Sinai. "Gli studi hanno dimostrato che il bakuchiol aiuta a prevenire le rughe e le rughe sottili e aiuta con la pigmentazione, l'elasticità e la compattezza."
"Funziona attraverso gli stessi recettori utilizzati dal retinolo, motivo per cui molti si riferiscono ad esso come un'alternativa naturale al retinolo", afferma la dott.ssa Joshua Zeichner, direttrice della ricerca cosmetica e clinica in dermatologia presso l'ospedale di Mount Sinai.
È chiaro che questi risultati simili sono il motivo per cui sta facendo correre il retinolo per i suoi soldi.
Ma cosa dà davvero il vantaggio a Bakuchiol? Bene, come accennato in precedenza, è un'alternativa naturale, il che significa che non solo non è così irritante, è un'ottima opzione per coloro che acquistano vegani, puliti e in considerazione di condizioni della pelle come l'eczema, la psoriasi o la dermatite.
"Bakuchiol non è un derivato della vitamina A e quindi non è così irritante come quell'ingrediente", afferma il dermatologo Dr. Purvisha Patel. E un piccolo studio lo conferma: in uno studio con 44 partecipanti, coloro che hanno usato il retinolo hanno riferito di una pelle più pungente e più dura.
Dovresti fare il passaggio?
Dipende da un individuo, dalle sue esigenze di cura della pelle e persino dalle opinioni personali sulla bellezza.
"[Bakuchiol] ha il vantaggio di non causare irritazione", afferma Zeichner, il quale rileva che in realtà non c'è alcun aspetto negativo nell'uso di bakuchiol. "Tuttavia, non è chiaro se sia davvero efficace come il retinolo tradizionale."
Jaliman ritiene che "non otterrai gli stessi risultati del retinolo". E Patel è d'accordo. Una revisione del 2006 mostra che il retinolo è stato studiato dal 1984 ed è stato testato con molti più partecipanti rispetto al bakuchiol.
"Non ci sono ancora molti dati con [bakuchiol] e potrebbe essere promettente", afferma Patel. "Il retinolo, tuttavia, è un ingrediente provato e vero che offre ciò che promette nelle concentrazioni [in cui] è dato. Quindi, per ora, il retinolo è [ancora] il gold standard per un ingrediente sicuro ed efficace nella cura della pelle che aiuta a ridurre le rughe e le rughe."
Riassumendo
L'uso di bakuchiol non fa male, soprattutto se hai la pelle sensibile o hai una routine seria con più prescrizioni topiche. "Può [anche] essere usato come prodotto entry-level", aggiunge Zeichner.
E per quelli con una pelle più resistente, puoi ancora mescolare e abbinare, a seconda dei prodotti che scegli. “Dopo che la tua pelle si sarà abituata, in futuro potrai aggiungere retinolo al regime. In alcuni casi, è possibile utilizzare contemporaneamente sia bakuchiol che retinolo per ottenere ulteriori vantaggi."
Dopotutto, gli ingredienti sono più simili che diversi, non uno è superiore all'altro. "Simile", sottolinea Jaliman, è la parola chiave che la maggior parte degli esperti usa per confrontare i due. Con i prodotti giusti, potresti non dover nemmeno scegliere l'uno o l'altro.
Per gli accaparratori di siero come noi, ecco le migliori notizie di bellezza di sempre.
Mescola e abbina per il tuo regime cutaneo preferito:
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Emily Rekstis è una scrittrice di bellezza e lifestyle con sede a New York City che scrive per numerose pubblicazioni, tra cui Greatist, Racked e Self. Se non sta scrivendo al suo computer, probabilmente la troverai a guardare un film di mafia, a mangiare un hamburger o a leggere un libro di storia di New York. Guarda altre sue opere sul suo sito Web o seguila su Twitter.
