Panoramica
Il mal di testa a volte può sembrare insopportabile e ancora di più per una nuova madre.
A seconda del tipo di mal di testa - mal di testa del seno, mal di testa da tensione, emicrania e altro - la causa del mal di testa varia.
A volte, puoi sperimentare un mal di testa innescato da cambiamenti nei livelli di estrogeni, che possono verificarsi comunemente durante e dopo la gravidanza. In rari casi, il mal di testa può essere dovuto a una causa più grave.
Fortunatamente, ci sono trattamenti per il mal di testa sperimentati dopo la gravidanza. Ecco cosa devi sapere sulle cause e sui trattamenti del mal di testa dopo la gravidanza.
Causa di mal di testa dopo la gravidanza
Gli studi hanno dimostrato che fino al 39% delle persone soffre di mal di testa nella prima settimana dopo il parto. Comunemente chiamato mal di testa postpartum o mal di testa postnatale, a volte questi mal di testa possono essere dovuti a cambiamenti nei livelli di estrogeni.
Dopo la gravidanza, i livelli di estrogeni di una donna diminuiscono significativamente. Questa è anche una causa della depressione postpartum.
Le cause primarie di mal di testa dopo la gravidanza includono:
- fatica
- mancanza di sonno
- fatica
- disidratazione
- cali nei livelli di estrogeni
A volte, il mal di testa dopo la gravidanza può essere un sintomo di condizioni gravi, come:
- preeclampsia o eclampsia
- meningite
- tumori
- un mal di testa spinale
- una reazione ai farmaci
Curare il mal di testa dopo la gravidanza
Se il mal di testa si verifica mentre si è ancora in ospedale, il medico vorrà escludere eventuali cause potenzialmente letali, soprattutto se si manifestano altri sintomi come:
- intorpidimento
- debolezza
- vista annebbiata
Il medico può ordinare una TAC o una risonanza magnetica per assicurarsi che non vi siano problemi. Il trattamento per il mal di testa potenzialmente letale varierà a seconda della condizione.
Se manifesta mal di testa da lieve a moderato senza altri sintomi gravi dopo il parto, molto probabilmente il medico curerà il mal di testa come un normale mal di testa.
Il trattamento raccomandato per il mal di testa dopo la gravidanza include:
- impacchi freddi
- sonno o relax
- una stanza oscura e tranquilla
- piccole quantità di caffeina
- una piccola dose di paracetamolo o ibuprofene
- massaggio o digitopressione
- maggiore idratazione
Medicina dell'allattamento al seno e mal di testa
Durante l'allattamento, devi fare attenzione a ciò che metti nel tuo corpo. In sostanza, tutto ciò che stai ingerendo potrebbe essere trasmesso a tuo figlio.
Se si verificano mal di testa, provare prima il sollievo non medico. Se i sintomi persistono, parla con il tuo medico di farmaci sicuri per il bambino. Questi includono farmaci da banco come:
- ibuprofene (Advil, Motrin), non oltre 600 milligrammi (mg) al giorno
- paracetamolo (Tylenol), non più di 3 grammi (g) al giorno
I farmaci da prescrizione possono includere:
- diclofenac sodico (Voltaren)
- eletriptan hydrobromide (Relpax)
Non è sicuro da usare:
- oppioidi
- aspirina
- zonisamide (Zonegran)
- atenololo (Tenormin)
- tizanidina (Zanaflex)
I medici suggeriscono di evitare determinati farmaci. Se pensi di dover assumere farmaci, è una buona pratica conservare il latte materno pompato conservato nel congelatore per le occasioni in cui devi assumere farmaci che potrebbero influenzare il bambino.
Mal di testa e ormoni
Uno studio più vecchio del 1993 ha scoperto che gli ormoni sessuali come estrogeni e progestinici possono influenzare il mal di testa nelle donne.
È noto che gli ormoni sessuali colpiscono una parte del cervello chiamata ipotalamo e ghiandola pituitaria. L'ipotalamo controlla la fame e la sete ed è coinvolto nell'attività emotiva. La ghiandola pituitaria è una piccola parte del cervello che funge da controller per altre ghiandole ormonali.
Dopo la nascita, i livelli di estrogeni di una donna calano drammaticamente. Questo drastico cambiamento nel livello di estrogeni potrebbe causare mal di testa o emicranie.
Porta via
Ci sono molte ragioni per cui potresti provare mal di testa dopo la gravidanza.
Se hai mal di testa persistente o grave dopo il parto, consulta il tuo medico per una diagnosi completa. Dovresti anche chiamare il tuo medico se, insieme al mal di testa, hai altri sintomi riguardanti che possono segnalare una condizione più grave. Questi includono vertigini o visione sfocata.
