Allergie Invernali: Cause, Sintomi E Trattamenti

2024 Autore: Jesus Peterson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 11:19

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Quali sono le allergie invernali?

Senti il bruciore delle allergie più bruscamente del solito in questa stagione?

I sintomi delle allergie invernali sono davvero solo i sintomi delle allergie stagionali più comuni. Ma a causa del clima più freddo e più rigido tipico della stagione invernale, è più probabile che trascorriate più tempo al chiuso e aumentiate l'esposizione agli allergeni indoor.

Alcuni degli allergeni indoor più comuni che possono scatenare le tue allergie invernali includono:

• particelle di polvere nell'aria
• acari della polvere
• peli di animali domestici (scaglie di pelle che trasportano proteine)
• muffa
• escrementi di scarafaggio

Il modo migliore per alleviare i sintomi dell'allergia è prendere misure preventive. Ma puoi ancora ottenere sollievo per i sintomi delle allergie anche se i sintomi sono già al loro peggio.

Continua a leggere per alcuni suggerimenti su quali allergeni indoor fare attenzione, quali sintomi potresti provare, cosa puoi fare per trattare e prevenire i sintomi delle allergie e altro ancora, incluso come distinguere tra allergie invernali e raffreddore.

Allergeni indoor

Esistono numerosi allergeni indoor che possono scatenare i sintomi durante l'inverno, specialmente quando il tempo è umido e si trascorre più tempo al chiuso a causa delle cattive condizioni meteorologiche.

Ecco alcuni degli allergeni indoor più comuni da tenere a mente:

Allergene	Dove si trova?	Perché è comune?	Cosa lo rende peggio?
Acari della polvere	Biancheria da letto, mobili e tappeti	Gli acari della polvere vivono in ambienti caldi e umidi e i loro corpi morti e la cacca possono entrare nella polvere domestica.	Uso del riscaldamento interno e non lavaggio regolare della biancheria da letto
Peli di animali domestici	Quasi tutte le superfici interne: letti, tappeti e tappezzerie	I peli di animali domestici di cani o gatti possono penetrare nella polvere domestica e attaccarsi a molte superfici all'interno, aumentando le possibilità di esposizione.	Gli animali domestici trascorrono più tempo all'interno, soprattutto nelle camere da letto o nei salotti
Muffa	Zone scure e umide come bagni, scantinati e lavandini	Il clima umido può favorire la crescita di muffe.	Umidificatori, tubi o rubinetti che perdono
Escrementi di scarafaggio	Zone scure e umide, in particolare gli armadi della cucina, sotto i lavandini o dietro gli elettrodomestici	Il tempo umido può guidare gli scarafaggi all'interno.	Lasciando cibo o briciole

Sintomi

Ecco i segni rivelatori dei sintomi di allergia:

• starnuti
• naso chiuso / che cola
• prurito agli occhi
• prurito alla gola
• prurito all'orecchio
• difficoltà a respirare, soprattutto attraverso un naso intasato
• tosse secca, a volte producendo catarro
• eruzione cutanea
• non mi sento bene
• febbre bassa

Le allergie gravi possono anche portare a sintomi più distruttivi legati all'asma, come:

• oppressione toracica
• respiro sibilante o fischio quando si respira
• respirare rapidamente
• sentirsi stremato
• sentirsi ansioso

Allergie vs. freddo

Allergie e raffreddori hanno fonti molto diverse. I raffreddori derivano da un virus diffuso da qualcuno che è già infetto. Le allergie derivano dal rilascio di istamina da parte del tuo corpo che crea una risposta infiammatoria ad allergeni o altre sostanze irritanti.

Un raffreddore termina anche quando il tuo corpo combatte l'infezione. Le allergie possono verificarsi ogni volta che si è esposti ad allergeni che entrano nel tratto respiratorio. I sintomi durano finché si continua a respirare gli allergeni.

Ecco la ripartizione dettagliata:

Freddo	allergie
Dura diversi giorni fino a due settimane	Dura diversi giorni o mesi o più
Può succedere in qualsiasi momento durante l'anno (ma più comune in inverno e in primavera)	Può succedere in qualsiasi momento durante l'anno
I sintomi compaiono pochi giorni dopo l'infezione	I sintomi compaiono subito dopo l'esposizione agli allergeni
Può causare dolori muscolari e febbre	Nessun dolore o febbre
Provoca tosse, naso che cola e soffocamento	Provoca tosse, prurito agli occhi, naso che cola e naso chiuso
Di solito provoca mal di gola	Mal di gola non comune
Non provoca lacrimazione e prurito	Spesso provoca lacrimazione e prurito agli occhi

trattamenti

I sintomi allergici possono essere facilmente curati a casa, ma possono anche beneficiare di trattamenti clinici a lungo termine. Ecco alcune delle tue opzioni:

• Prendi dei farmaci per allergia da banco (OTC). Gli antistaminici, come la cetirizina (Zyrtec) o la fexofenadina (Allegra), possono alleviare efficacemente i sintomi se assunti regolarmente. I farmaci OTC con paracetamolo (Tylenol), come Zyrtec-D, possono aiutare con sintomi correlati come il mal di testa.
• Utilizzare una pentola neti o un trattamento di irrigazione nasale. Questi trattamenti funzionano inviando acqua pulita e distillata attraverso i passaggi nasali per eliminare gli allergeni.
• Usa spray nasali. Gli spray nasali steroidi con obbligo di prescrizione medica, come il fluticasone (Flonase) e il triamcinolone (Nasacort), possono aiutare ad alleviare l'infiammazione e altri sintomi come un naso che cola. Questi possono ora essere acquistati al banco.
• Ottieni colpi di allergia (immunoterapia). Per sintomi di allergia grave e cronica, chiedi al tuo medico informazioni sui colpi di allergia. Questi funzionano esponendoti regolarmente a piccole quantità dei tuoi allergeni per rafforzare l'immunità del tuo corpo nei loro confronti. Ciò porta a sintomi molto meno gravi nel corso di diversi anni.

Prevenzione

Provare quanto segue per ridurre al minimo l'esposizione agli allergeni indoor comuni durante l'inverno:

• Metti un rivestimento protettivo speciale sopra la biancheria da letto, compresi i cuscini e i materassi, per tenere fuori gli acari della polvere.
• Lavare regolarmente i vestiti, la biancheria da letto e qualsiasi rivestimento imbottito rimovibile in acqua calda per ridurre l'accumulo di peli e acari della polvere.
• Utilizzare un deumidificatore per ridurre l'umidità nell'aria interna. Un livello di umidità ideale è compreso tra il 30 e il 50 percento.
• Aspirare regolarmente la tua casa. Usa un aspirapolvere con un filtro HEPA per rimuovere la maggior parte delle particelle di allergene dalla maggior parte delle superfici.
• Rimuovere la moquette e sostituirla con linoleum, piastrelle o legno.
• Pulisci tutte le aree con formazione di muffa con acqua e una soluzione di candeggina al 5%.
• Pulisci gli avanzi o le briciole in cucina o nella sala da pranzo dopo aver mangiato te o i tuoi animali domestici.
• Correggi eventuali perdite nel tuo bagno, nel seminterrato, nel tetto o nei tubi per impedire all'umidità di accumularsi e creare un ambiente in cui gli acari della polvere, la muffa o gli scarafaggi possano prosperare.
• Sigilla le crepe o le aperture di porte, finestre o pareti in cui possono entrare gli scarafaggi o può soffiare aria esterna.
• Limita il tempo che i tuoi animali domestici trascorrono in casa. Se non è possibile per loro stare fuori, tienili fuori dai luoghi in cui trascorri molto tempo, come la tua camera da letto, il soggiorno o la cucina.

La linea di fondo

Le allergie invernali sono essenzialmente le stesse delle allergie stagionali in termini di sintomi. Loro includono:

• prurito
• starnuti
• eruzioni cutanee
• naso che cola o chiuso

L'assunzione di farmaci allergici, la pulizia del naso e dei seni paranasali o l'adozione di misure preventive possono aiutare a ridurre i sintomi man mano che trascorri più tempo in casa durante l'inverno.

Consulta il tuo medico per chiedere informazioni sulle allergie se i sintomi dell'allergia non migliorano con il trattamento, durano alcune settimane o più o interrompono il tuo stile di vita quotidiano.