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Prima di rompere con il CBD, considerare questi motivi
Ho provato il CBD, ma non ha fatto nulla per me.
Perché il CBD non funziona per me?
Tutto questo clamore sul CBD è solo una truffa?
Suona familiare? Se hai provato i prodotti CBD senza risultati, non sei l'unico, ma ciò non significa che l'intero settore sia una truffa.
Il cannabidiolo, o CBD, è un componente non psicoattivo presente nella pianta di cannabis. È stato studiato per molti possibili benefici medici e, a differenza del tetraidrocannabinolo (THC), questo composto attivo non ti rende "alto".
Le persone lo usano per aiutare a gestire una serie di disturbi, tra cui:
- dolore cronico
- infiammazione
- ansia
- insonnia
- convulsioni
Potresti aver sentito alcune persone con condizioni croniche impazzire per i buoni risultati - e questo perché per loro, è una delle poche opzioni che funziona.
Detto questo, ci sono anche alcuni motivi legittimi per cui il CBD potrebbe non funzionare per te.
Quindi, prima di rinunciare e dire ai tuoi amici ossessionati dal CBD che ne sono pieni, controlla se uno dei seguenti motivi si applica a te.
1. Il tuo prodotto CBD non proviene da una fonte attendibile
Dove hai comprato il tuo olio di CBD?
Man mano che cresce in popolarità, sembra che il CBD stia spuntando ovunque, dalle aziende online ai negozi da banco. Potresti anche aver provato un campione gratuito per vedere se funziona senza investire altro oltre al costo della spedizione.
Sfortunatamente, alcuni di questi prodotti non hanno CBD di alta qualità. La Food and Drug Administration (FDA) non ha ancora approvato alcun prodotto CBD senza prescrizione medica. Alcuni truffatori sfruttano appieno questo fatto vendendo prodotti di bassa qualità che non sono etichettati accuratamente.
Un gruppo di ricercatori ha analizzato 84 prodotti a base di CBD e ha scoperto che solo il 31 percento di essi conteneva la quantità di CBD pubblicizzata.
Quindi la prossima volta che stai cercando di investire in un nuovo prodotto CBD, usa questi tre suggerimenti per assicurarti che il prodotto mantenga le sue promesse:
- Cerca prove di test di laboratorio di terze parti. I test di laboratorio possono rivelare esattamente la quantità di CBD presente nel prodotto e i risultati dei test dovrebbero essere disponibili per essere visti da soli.
- Leggi le recensioni dei consumatori. Gli utenti di siti Web come CannaInsider, Leafly e CBD Oil forniscono recensioni sull'efficacia del marchio, i tempi di consegna e il servizio clienti.
- Scegli da un elenco di marchi affermati. Leggi abbastanza elenchi dei prodotti CBD preferiti e vedrai alcune delle stesse aziende comparire più e più volte. Marchi famosi come Charlotte's Web, Lazarus Naturals e CBDistillery si sono affermati saldamente come fonti di qualità. Puoi anche scegliere un marchio da un elenco come questo e non dovrai preoccuparti delle congetture per capire se il marchio che stai acquistando è degno di fiducia.
Molti utenti di CBD hanno riferito di provare diversi marchi prima di optare per uno che funziona per loro, quindi continua a cercare se il tuo primo tentativo non produce i risultati che stai cercando.
2. Devi crearlo nel tuo sistema
Trovare il giusto dosaggio di CBD può essere un'impresa ardua. La quantità appropriata varia per ogni individuo, poiché ogni persona ha una biologia unica che provoca una reazione diversa.
Quindi, come fai a capire cosa è giusto per te?
Inizia con una dose bassa e aumentala lentamente nel tempo fino a trovare il tuo "punto debole".
Alcune persone scoprono che l'assunzione di una dose giornaliera può aiutare a sostenere un livello di CBD nel tuo corpo, che potrebbe stimolare il tuo sistema endocannabinoide (più su cosa sia, di seguito) per farlo reagire di più ai cannabinoidi come il CBD.
E molte persone usano una tecnica di microdosaggio per trovare il loro dosaggio personale e modificarlo nel tempo secondo necessità.
Potrebbe essere utile utilizzare un diario per registrare i risultati. Tieni traccia di quanto hai preso, di come ti senti prima della somministrazione e in seguito a diversi intervalli di tempo e di eventuali cambiamenti nei sintomi che noti.
Nel tempo, queste informazioni possono aiutare a dipingere un'immagine di come il CBD ti influenza.
3. Devi concedergli più tempo
La prima volta che ho provato il CBD, mi chiedevo se avessi sprecato i miei soldi in una tendenza sovradimensionata. Misi alcune gocce di una tintura d'olio sotto la lingua, mi aspettavo un sollievo quasi immediato dal mio dolore cronico e non ottenni … niente.
La mia esperienza non è affatto insolita, perché i risultati immediati non sono poi così comuni.
In effetti, molte persone prendono il CBD per diverse settimane o addirittura diversi mesi prima di vedere una differenza.
Esplorare gli effetti del CBD non è semplice come prendere un paio di Tylenol e chiamarlo un giorno. In realtà richiede un certo livello di impegno per dedicare tempo e pensiero al processo di scoperta degli effetti a lungo termine.
Se dopo qualche tempo non visualizzi ancora i risultati (pensa qualche mese), potrebbe essere il momento di andare avanti e provare un altro marchio. Il tuo diario del CBD può aiutarti a tenere traccia di quanto tempo è passato e se hai riscontrato o meno cambiamenti.
La pazienza è la chiave, e mentre può essere frustrante continuare a provare senza risultati, potresti finire per sentirti molto grato di non aver rinunciato.
4. È necessario un diverso sistema di consegna
Mi sembra di sentire parlare di un nuovo prodotto CBD quasi ogni settimana. Puoi trovare di tutto, dal caffè al CBD ai sali da bagno e alla lubrificazione.
Forme comuni di CBD
- tinture
- creme per uso topico
- olii di vaporizzazione
- capsule o supposte
- prelibatezze commestibili come gomme e cioccolato
Quindi, se hai provato un sistema di consegna senza fortuna, è possibile che un modulo diverso funzioni meglio per te.
Un fattore da considerare è la biodisponibilità, che si riferisce essenzialmente a quanta parte del CBD entra effettivamente nel flusso sanguigno.
Ad esempio, se mangi gomme al CBD, devono attraversare il tratto digestivo prima di poterle assorbire e la quantità che finisce nel tuo sistema potrebbe essere relativamente bassa.
D'altra parte, se prendi una tintura per via sublinguale - il che significa sotto la lingua - la stai assorbendo direttamente nel flusso sanguigno. In questo modo potresti ottenere risultati più rapidi e più evidenti di quanto potresti aspettare dall'attesa del tuo sistema digestivo per elaborarlo.
Inoltre, il metodo più efficace può variare a seconda del tipo di sollievo che stai cercando.
Ad esempio, un balsamo topico non ti aiuterà con i tuoi attacchi di panico. Ma può offrire un potenziale sollievo, ad esempio, ai muscoli doloranti, se ti concentri su quella particolare area.
5. Non è solo per te
Il CBD può essere popolare, ma ciò non significa che sia una droga miracolosa che funzionerà per tutti. Dopo tutti i tuoi sforzi, è possibile scoprire che il CBD semplicemente non funziona per te.
Il tuo livello di assorbimento e reazione al CBD dipende da una varietà di fattori tra cui:
- metabolismo
- biochimica
- genetica
Il tuo sistema endocannabinoide è il sistema nel tuo corpo che interagisce con i composti attivi della cannabis e ogni persona agisce in modo leggermente diverso.
In effetti, un professore di psichiatria clinica ha notato che il 20% degli americani potrebbe avere una mutazione genetica che li rende in grado di produrre naturalmente più endocannabinoidi - simili ai cannabinoidi ma prodotti dal tuo corpo.
Se hai quella mutazione, potresti essere incline a livelli più bassi di ansia, ma poiché hai già endocannabinoidi extra potresti non vedere molta differenza quando prendi il CBD.
Verificare con il proprio medico di altre opzioni che potrebbero funzionare per voi.
E se hai amici persistenti, non aver paura di dire loro di smettere di infastidirti per provare CBD. Dopotutto, non esiste un trattamento unico per tutti!
Far funzionare il CBD richiede tempo, pazienza e ricerca
Il CBD non è così ben studiato o regolamentato come molte altre opzioni di trattamento come i farmaci da prescrizione, e le persone del settore stanno ancora cercando di restringere le migliori pratiche per prenderlo.
Ma una cosa è certa: non è così semplice come prendere un dosaggio standard e vedere risultati immediati. Ci vuole tempo, pazienza e ricerca continua per trovare il marchio, il dosaggio e il metodo di consegna giusti per te.
Ciò significa che il processo può anche diventare costoso, poiché potrebbe essere necessario acquistare prodotti da diverse aziende nel corso di diversi mesi prima di trovare ciò che funziona.
Quindi, prima di rinunciare del tutto al CBD, usa i motivi sopra elencati come una lista di controllo per capire perché il CBD non funziona per te.
Maggiori informazioni sulla differenza tra CBD e THC qui e qui.
Il CBD è legale? I prodotti di CBD derivati dalla canapa (con meno dello 0,3% di THC) sono legali a livello federale, ma sono ancora illegali ai sensi di alcune leggi statali. I prodotti a base di CBD derivati dalla marijuana sono illegali a livello federale, ma sono legali secondo alcune leggi statali. Controlla le leggi del tuo stato e quelle di qualsiasi luogo in cui viaggi. Tieni presente che i prodotti CBD senza ricetta medica non sono approvati dalla FDA e potrebbero essere etichettati in modo impreciso.
Maisha Z. Johnson è scrittrice e sostenitrice di sopravvissuti alla violenza, alle persone di colore e alle comunità LGBTQ +. Vive con una malattia cronica e crede nell'onorare il percorso unico di guarigione di ogni persona. Trova Maisha sul suo sito Web, Facebook e <Twitter.
