Caro amico,
Se ti è stato diagnosticato un carcinoma mammario o hai appreso che ha metastatizzato, probabilmente ti starai chiedendo cosa fare dopo.
Una cosa che è importante avere è un buon sistema di supporto. Sfortunatamente, a volte familiari e amici potrebbero non fornire il supporto di cui hai bisogno. Questo è quando puoi e dovresti prendere in considerazione gruppi di supporto esterni.
I gruppi di supporto possono farti conoscere estranei totali, ma queste sono persone che sono state lì e possono condividere informazioni preziose su cosa aspettarsi durante questo viaggio inaspettato.
Grazie alla tecnologia, ci sono molte app che offrono aiuto. Non hai nemmeno bisogno di lasciare la comodità di casa tua. Puoi accedervi mentre sei in viaggio, anche se solo per un paio di minuti qua e là mentre aspetti nell'ambulatorio o tra un appuntamento e l'altro.
Ho trovato il mio spazio sicuro su Breast Cancer Healthline (BCH). Attraverso l'app ho incontrato una grande varietà di persone che vivono in tutto il mondo.
Condividiamo suggerimenti su base giornaliera su ciò che aiuta durante il trattamento, dai prodotti da utilizzare alle posizioni in cui dormire dopo l'intervento chirurgico. Tutte queste informazioni aiutano a rendere questo viaggio del cancro un po 'più sopportabile.
Una diagnosi di carcinoma mammario metastatico (MBC) può essere schiacciante. Ci sono così tanti appuntamenti da visitare, sia che si tratti di analisi del sangue o di una nuova scansione.
Può essere difficile ricordare tutte le informazioni associate a ciascuna impresa. Questo può sprofondarci in una fossa senza fondo che sentiamo di non poter mai uscire.
La mia comunità di supporto mi ha aiutato a prendere decisioni attraverso discussioni stimolanti. Sono in grado di leggere approfondimenti sulle opzioni di trattamento, gli effetti collaterali, l'effetto del MBC sulle relazioni, il processo di ricostruzione del seno, i problemi di sopravvivenza e altro ancora.
Possiamo anche porre domande su argomenti specifici e ottenere risposte da un esperto nel campo del cancro al seno.
Queste discussioni salutari mi hanno permesso di connettermi a livello personale con persone come me. Inoltre, ho imparato a fare le mie ricerche, a porre domande e ad essere più attivo nel mio trattamento. Ho imparato a difendere me stesso.
Parlare delle mie preoccupazioni e raccogliere informazioni aiuta a elaborare e riacquistare un certo controllo sulla mia vita.
Lungo la strada, ho trovato ispirazione e speranza, ho imparato la pazienza e ho sviluppato un forte senso di sé. Tutti nel mio gruppo di supporto sono gentili, accettanti e incoraggianti verso ogni individuo mentre proviamo a percorrere questa strada.
Ho sempre fornito contributi di beneficenza a livello di comunità. Ho partecipato a numerose attività di raccolta fondi, ma la mia comunità di supporto mi ha motivato a impegnarmi specificamente nella difesa del cancro al seno.
Ho trovato il mio scopo e mi impegno a fare in modo che nessuno si senta solo.
Sostenere una causa al di là di se stessi promuove cosa significa essere una donna pienamente viva. Le discussioni di gruppo di supporto mi aiutano a capire meglio cosa significa poter continuare a vivere, nonostante una diagnosi MBC.
Abbiamo sviluppato un cameratismo nella nostra comunità BCH perché sappiamo tutti esattamente cosa stiamo attraversando. È come un paio di jeans che si adattano perfettamente a tutti noi, anche se siamo tutti di diverse forme e dimensioni.
Abbiamo imparato ad adattarci e rispondere di conseguenza. Non è una lotta o una battaglia, è più un cambiamento di stile di vita. Quelle parole di lotta insinuano che dobbiamo vincere, e se non lo facciamo, in qualche modo abbiamo perso. Ma davvero?
Ciò che una diagnosi metastatica fa è che ci costringe a fare del nostro meglio ed essere pienamente presenti ogni singolo giorno. Con un vero gruppo di supporto, trovi la tua voce e trovi vari meccanismi di coping, e questo equivale a vincere.
Anche se potresti pensare che sia troppo, sappi che c'è un gruppo di membri della comunità là fuori che è pronto e disposto ad ascoltare e rispondere alle tue domande.
Cordiali saluti, Vittoria
Puoi scaricare l'app Healthline per il cancro al seno gratuitamente su Android o iPhone
Victoria è una moglie casalinga e una mamma di due persone che vivono in Indiana. Ha conseguito una laurea in comunicazione presso la Purdue University. Le è stato diagnosticato un MBC nell'ottobre 2018. Da allora, è stata molto appassionata della difesa di MBC. Nel suo tempo libero, si offre volontaria per varie organizzazioni. Ama viaggiare, la fotografia e il vino. Può essere trovata su Instagram @theregionandbeyond.
