Se prendi la decisione di smettere di bere ogni giorno e pesantemente, probabilmente sperimenterai sintomi di astinenza. Il tempo necessario per la disintossicazione dipende da alcuni fattori, tra cui quanto bevi, da quanto tempo bevi e se hai già passato la disintossicazione.
La maggior parte delle persone smette di avere sintomi di disintossicazione da quattro a cinque giorni dopo l'ultimo drink.
Continua a leggere per saperne di più sui tempi da aspettarsi quando si disintossica dall'alcool.
Sequenza temporale
Secondo una revisione della letteratura del 2013 sull'Industrial Psychiatry Journal, le seguenti sono linee guida generali su quando ci si può aspettare di provare sintomi di astinenza dall'alcol:
6 ore
I sintomi di astinenza lievi di solito iniziano circa sei ore dopo l'ultimo drink. Una persona che ha una lunga storia di forti bevute potrebbe avere un attacco sei ore dopo aver smesso di bere.
Dalle 12 alle 24 ore
Una piccola percentuale di persone che subiscono il ritiro da alcol ha allucinazioni a questo punto. Potrebbero sentire o vedere cose che non ci sono. Mentre questo sintomo può essere spaventoso, i medici non lo considerano una grave complicazione.
24 a 48 ore
I sintomi di astinenza minori di solito continuano durante questo periodo. Questi sintomi possono includere mal di testa, tremori e disturbi di stomaco. Se una persona subisce solo un lieve ritiro, i suoi sintomi di solito raggiungono un picco tra le 18 e le 24 ore e iniziano a diminuire dopo 4-5 giorni.
48 ore a 72 ore
Alcune persone sperimentano una grave forma di astinenza dall'alcool che i medici chiamano delirium tremens (DT) o delirio da astinenza da alcol. Una persona con questa condizione può avere una frequenza cardiaca molto alta, convulsioni o una temperatura corporea elevata.
72 ore
Questo è il momento in cui i sintomi di astinenza dall'alcol sono di solito al loro peggio. In rari casi, i sintomi di astinenza moderati possono durare per un mese. Questi includono battito cardiaco rapido e illusioni (vedere cose che non ci sono).
Sintomi di astinenza
L'alcool deprime il sistema nervoso centrale. Ciò provoca sensazioni di rilassamento ed euforia. Poiché il corpo di solito lavora per mantenere l'equilibrio, segnalerà al cervello di creare più recettori neurotrasmettitori che eccitano o stimolano il sistema nervoso centrale.
Quando smetti di bere, togli gli alcolici non solo dai recettori che avevi originariamente, ma anche dai recettori aggiuntivi che il tuo corpo produceva. Di conseguenza, il tuo sistema nervoso è iperattivo. Ciò provoca sintomi come:
- ansia
- irritabilità
- nausea
- battito cardiaco accelerato
- sudorazione
- tremori
In casi gravi, potresti riscontrare DT. I sintomi che i medici associano ai DT includono:
- allucinazioni
- alta temperatura corporea
- illusioni
- paranoia
- convulsioni
Questi sono i sintomi più gravi di astinenza da alcol.
Altri fattori
Secondo un articolo del 2015 sul New England Journal of Medicine, si stima che il 50% delle persone con un disturbo da consumo di alcol soffra di sintomi di astinenza quando smette di bere. I medici stimano che il 3-5% delle persone presenterà sintomi gravi.
Numerosi fattori possono influenzare il tempo necessario per ritirarti dall'alcol. Un medico prenderà in considerazione tutti questi fattori nel valutare la durata e la gravità dei sintomi.
I fattori di rischio per i DT includono:
- funzionalità epatica anormale
- storia dei DT
- storia di convulsioni con prelievi di alcol
- conta piastrinica bassa
- bassi livelli di potassio
- bassi livelli di sodio
- età avanzata al momento del ritiro
- disidratazione preesistente
- presenza di lesioni cerebrali
- uso di altri farmaci
Se si dispone di uno di questi fattori di rischio, è importante ritirarsi dall'alcol presso una struttura medica attrezzata per prevenire e curare le complicanze correlate all'alcol.
Alcune strutture di riabilitazione offrono un rapido processo di disintossicazione. Ciò comporta l'assunzione di farmaci sedativi per una persona in modo che non siano svegli e consapevoli dei loro sintomi. Tuttavia, questo approccio non è adatto a chi ha altri problemi di salute, come problemi cardiaci o epatici.
trattamenti
Per valutare i sintomi di astinenza di una persona e raccomandare trattamenti, i medici spesso usano una scala chiamata Istituto Clinico per la Valutazione del Prelievo per Alcol. Più alto è il numero, peggiori sono i sintomi di una persona e più trattamenti probabilmente avranno bisogno.
Potrebbe non essere necessario alcun farmaco per l'astinenza dall'alcol. È ancora possibile perseguire la terapia e supportare i gruppi durante il ritiro.
Potresti aver bisogno di farmaci se hai sintomi di astinenza da moderati a gravi. Esempi di questi includono:
- Benzodiazepine. I medici prescrivono questi medicinali per ridurre la probabilità di convulsioni durante i ritiri di alcol. Esempi includono diazepam (Valium), alprazolam (Xanax) e lorazepam (Ativan). I medici spesso scelgono questi farmaci per trattare i prelievi di alcol.
- Farmaci neurolettici Questi farmaci possono aiutare a deprimere l'attività del sistema nervoso e possono essere utili per prevenire convulsioni e agitazione associate alla sospensione dell'alcol.
- Supporto nutrizionale. I medici possono somministrare sostanze nutritive come acido folico, tiamina e magnesio per ridurre i sintomi di astinenza e correggere le carenze nutrizionali causate dal consumo di alcol.
I medici possono prescrivere altri farmaci per trattare i sintomi correlati all'astinenza. Un esempio è un beta-bloccante (come il propranololo) per ridurre la pressione alta.
Una volta passati i sintomi di astinenza immediata, un medico può prescrivere medicinali per ridurre la probabilità che una persona inizi a bere di nuovo. Esempi inclusi:
- disulfiram (Antabuse). Questo farmaco può ridurre la voglia di alcol e fa sentire molto male una persona se beve mentre lo prende.
- naltrexone (ReVia). Il naltrexone può ridurre la voglia di alcol e aiutare una persona a mantenere la propria astinenza dall'alcol bloccando i recettori degli oppioidi (benessere) nel proprio corpo.
- topiramato (Topamax). Questo medicinale può aiutare a ridurre il consumo di alcol e prolungare i periodi di astinenza dall'abuso di alcol.
Un medico può discutere con te di questi e altri medicinali. Puoi scegliere di usarli insieme alla terapia e ai gruppi di supporto per aiutarti a mantenere la tua sobrietà.
Come ottenere aiuto
Se il tuo bere ti fa sentire fuori controllo e sei pronto a chiedere aiuto, molte organizzazioni possono aiutarti.
L'Istituto Nazionale sull'abuso di alcol e l'alcolismo offre anche uno strumento Navigator per il trattamento dell'alcool che può aiutarti a trovare i trattamenti giusti per te che sono vicini a casa.
Altre risorse online che offrono informazioni e supporto ben studiati includono:
- alcolisti Anonimi
- Consiglio nazionale per l'alcolismo e la dipendenza dalla droga
- Istituto nazionale sull'abuso di alcol e l'alcolismo
Il tuo fornitore di assistenza primaria può consigliarti su dove cercare assistenza per i sintomi fisici e mentali dell'astinenza dall'alcol. È molto importante cercare aiuto se si lotta con l'abuso di alcol. È possibile ottenere un trattamento e vivere una vita sana e sobria.
In effetti, circa un terzo delle persone che ricevono un trattamento per problemi di alcolismo è sobrio un anno dopo, secondo l'Istituto nazionale sull'abuso di alcol e l'alcolismo.
Oltre alle persone sobrie, molte persone tra i restanti due terzi stanno anche bevendo meno e riscontrano meno problemi di salute legati all'alcol dopo un anno.
La linea di fondo
Se sei preoccupato per i potenziali sintomi di astinenza dall'alcol, parla con il medico. Un medico può valutare la tua storia generale di abuso di alcol e salute per aiutarti a determinare la probabilità che tu abbia sintomi.
