Se hai delle macchie scure sulle gambe, non sei solo. Ciò accade generalmente quando quel cerotto di pelle produce o contiene più melanina rispetto alla cute circostante.
La melanina è ciò che dona alla tua pelle il suo colore. Più melanina hai, più scura è la tua pelle. Lentiggini e macchie scure indicano che quelle aree hanno più melanina. Le macchie scure sono comuni tra le persone di tutte le tonalità della pelle. Puoi avere macchie scure sulle gambe o in qualsiasi altra parte del tuo corpo.
Ci sono passaggi che puoi prendere per alleggerire quei punti e, in alcuni casi, impedire lo sviluppo di più punti.
Questo articolo esaminerà più da vicino le cause più comuni di macchie scure sulle gambe, cosa puoi fare al riguardo e segnali di avvertimento che indicano che dovresti consultare un medico.
Quali sono le cause delle macchie scure sulle gambe?
Esistono diverse cose che possono causare macchie scure sulle gambe. Sebbene siano probabilmente innocui, alcuni punti scuri potrebbero essere un segno di qualcosa di più serio.
Danni da sole
La pelle reagisce alla luce solare producendo più melanina. Alcuni cerotti della pelle possono produrre melanina in abbondanza mentre la pelle vicina ne produce di meno.
Ottenere troppo sole è una causa comune di macchie scure. Secondo l'American Academy of Dermatology, è la causa principale per le persone con pelle chiara.
Se hai delle macchie scure sulle gambe, c'è la possibilità che sia dovuto al danno solare.
Iperpigmentazione post-infiammatoria
Se hai avuto acne, eczema, psoriasi o lesioni alla pelle, può causare infiammazione e un aumento della melanina nelle aree in cui sono comparse lesioni cutanee. L'American Academy of Dermatology osserva che questi tipi di macchie scure sono più comuni tra le persone con pelle più scura.
Diabete
Alcune persone con diabete sviluppano una resistenza all'insulina. Ciò può impedire all'organismo di utilizzare correttamente l'insulina prodotta dal pancreas.
Di conseguenza, quantità eccessive di insulina possono accumularsi nel flusso sanguigno. Ciò può causare una fascia scura di pelle che potrebbe apparire intorno al collo. Questo è noto come acanthosis nigricans e generalmente non si verifica sulle gambe.
Melanoma
Il melanoma è un tipo di tumore della pelle. Nei maschi, tende ad apparire sul viso o sul tronco. Nelle femmine, tende a svilupparsi sulle gambe. Il melanoma può assumere molte forme e può richiedere un esame visivo da parte di un dermatologo per il rilevamento.
Il melanoma può anche svilupparsi da una talpa esistente o come nuova lesione. I segni a cui prestare attenzione includono una talpa che:
- ha una forma irregolare o bordo irregolare
- è multicolore
- prude o sanguina
- è più grande di un quarto di pollice
- variazioni di dimensioni, forma o colore
Altre cause
- Morbo di Addison: questo raro disturbo può causare iperpigmentazione generalizzata, specialmente sulla pelle esposta al sole e sui punti di pressione. Ciò può causare una pelle più scura sulle ginocchia.
- Tinea versicolor: questa infezione da lievito può causare chiazze di pelle più chiare o più scure, più comunemente sul tronco e sulle braccia. Non colpisce comunemente le gambe. Le patch possono diventare più evidenti se si abbronza.
Rimedi casalinghi
Protezione solare
La protezione solare non schiarisce le macchie scure sulle gambe, ma può aiutare a evitare che diventino più scure. Può anche impedire la formazione di nuove macchie scure.
Proteggi la tua pelle dal sole tutto l'anno. Se le gambe saranno esposte, utilizzare una protezione solare ad ampio spettro con un SPF di 30 o superiore. La protezione solare può anche aiutarti a ottenere il massimo da qualsiasi prodotto schiarente sulla pelle che stai utilizzando.
Aloe Vera
Uno studio mostra che l'aloina, il principio attivo dell'aloe vera, ha il potenziale per alleggerire la pelle. Tuttavia, non ci sono prove sufficienti per suggerire che l'aloe vera sia efficace per schiarire le macchie scure. Sono necessari ulteriori studi sull'uomo per studiare questo uso dell'aloe vera.
Gel e lozioni di aloe vera possono fornire sollievo dalla pelle secca e scottata dal sole. Puoi aprire la foglia di una pianta di aloe vera e applicare il gel direttamente sulla pelle. In alternativa, puoi acquistare lozioni e gel che contengono aloe.
Tuttavia, è improbabile che ciò sia utile per schiarire le macchie scure sulla pelle.
Trattamenti da banco (OTC)
Ci sono molti prodotti OTC che pretendono di alleggerire la pelle, anche se le prove sono limitate. Alcuni funzionano meglio di altri, quindi potresti dover provare alcuni per vedere come funzionano per te.
Leggi il foglietto illustrativo in modo da sapere con quale frequenza applicare il prodotto e quanto tempo può richiedere prima di notare un miglioramento.
Gli studi dimostrano che questi ingredienti possono essere utili nella gestione dell'iperpigmentazione:
- soia
- niacinamide
- vitamina C
- acido kojico
- arbutin
- estratto di emblica
- glutatione
- estratto di liquirizia
- lignina perossidasi
- n-acetilglucosamina
- idrochinone topico
- Adapalene topico 0,1%
L'arbutina, l'acido kojico e la liquirizia possono causare una reazione allergica in alcune persone. In tal caso, interrompere immediatamente l'uso del prodotto e consultare il medico.
Nessuno di questi prodotti è approvato dalla FDA per schiarire la pelle. Molti integratori ed estratti OTC non sono ben regolati e alcuni prodotti non hanno linee guida ben stabilite per un uso sicuro. È importante discuterne con il medico prima dell'uso.
Trattamenti laser
Il medico o il dermatologo può raccomandare un trattamento laser, a seconda della causa delle macchie scure. Potresti aver bisogno di più trattamenti per vedere un miglioramento.
Il trattamento laser può essere eseguito da solo o in combinazione con la terapia schiarente topica della pelle. Il funzionamento del laser dipende dal tipo di laser utilizzato e dalla causa specifica dell'iperpigmentazione.
Un tipo di procedura utilizza fasci di luce mirati per rimuovere strati di pelle. Un altro tipo di procedura si rivolge al derma per favorire la crescita e il rafforzamento del collagene della pelle.
I trattamenti laser potrebbero non essere una buona opzione se hai la pelle più scura, poiché potresti guarire con una pigmentazione più scura di quanto non fosse in origine. I trattamenti laser devono essere eseguiti solo da un medico qualificato.
crioterapia
La crioterapia è una procedura in cui l'azoto liquido viene utilizzato per distruggere le cellule del pigmento della pelle. Man mano che la pelle guarisce, le macchie possono iniziare a schiarire. La crioterapia deve essere eseguita solo da un dermatologo esperto.
Trattamenti di prescrizione
Se i prodotti OTC non funzionano, il medico può prescrivere creme sbiancanti più forti che contengono una maggiore forza di idrochinone, un agente schiarente della pelle. Questi possono essere combinati con retinoidi da prescrizione e steroidi lievi.
Con questi trattamenti di prescrizione, le macchie scure possono gradualmente sbiadire nell'arco di pochi mesi o un anno.
Tuttavia, l'idrochinone non dovrebbe essere usato per molti mesi senza fare una pausa, poiché ciò può effettivamente portare all'oscuramento.
Bucce chimiche
Se la terapia topica da sola non funziona, combinarla con peeling chimici superficiali può essere un'opzione. Gli ingredienti da cercare includono:
- acido glicolico
- acido kojico
- acido lattico
- resorcina
- acido salicilico
- tretinoina
Parlate con il vostro medico di base o il dermatologo prima di provare i peeling chimici.
Quando vedere un dottore
Le macchie scure sulle gambe di solito non sono motivo di preoccupazione, ma potresti volerle menzionare alla tua prossima visita medica.
Se sei preoccupato della comparsa di macchie scure sulla tua pelle, parla con il tuo medico o dermatologo dei tipi di trattamento più sicuri ed efficaci.
I segni che dovresti consultare immediatamente un medico includono:
- punti sollevati e non lisci
- talpe che stanno cambiando in apparenza
- macchie scure su palmi, dita, pianta dei piedi, dita dei piedi, bocca, naso, vagina o ano
- altri tipi di lesioni insolite sul tuo corpo
La linea di fondo
Le macchie scure sulle gambe possono essere innocue. Ma se ti danno fastidio, ci sono prodotti OTC e rimedi domestici che possono aiutarli a sbiadire. Puoi prevenire l'ulteriore oscuramento e ulteriori punti scuri utilizzando la protezione solare per tutto l'anno.
Se vuoi eliminare le macchie scure sulla pelle, consulta il tuo medico o un dermatologo. Possono aiutarti a guidare il trattamento con il maggior potenziale.
