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Sessioni di alimentazione per tutta la notte, congestione, tiralatte, perdite e altro. Probabilmente hai pensato di aver sentito tutto quando si tratta delle gioie dell'allattamento al seno il tuo bambino. (Sì, ci sono anche dei momenti meravigliosi e dolci!)
E poi senti un nodulo duro e doloroso. Che cos'è questo? Potrebbe essere un condotto del latte ostruito. Ma non andare ancora fuori di testa - in realtà puoi effettivamente eliminare l'intasamento a casa e tornare alla tua normale routine veloce.
Certo, è sempre possibile che il nodulo possa progredire in qualcosa di più serio, come la mastite. Diamo un'occhiata a ciò di cui hai bisogno per tenere d'occhio quando si tratta di un condotto del latte intasato e quando dovresti consultare il medico.
Sintomi di un dotto del latte ostruito
I dotti del latte ostruiti o ostruiti si verificano quando un dotto del latte nel seno viene ostruito o altrimenti ha un drenaggio scarso. Potresti sperimentarne uno se il seno non si svuota completamente dopo una poppata, se il tuo bambino salta una poppata o se sei sotto stress - che sono molte nuove mamme, se siamo onesti.
I sintomi possono manifestarsi lentamente e generalmente interessano solo un seno. Potresti provare:
- un nodulo in una zona del seno
- ingorgo attorno al grumo
- dolore o gonfiore vicino al nodulo
- disagio che si attenua dopo l'alimentazione / il pompaggio
- dolore durante la delusione
- tappo del latte / blister (macchia) all'apertura del capezzolo
- movimento del nodulo nel tempo
È anche comune vedere una riduzione temporanea della tua scorta quando hai un intasamento. Potresti anche vedere latte addensato o grasso quando esprimi - potrebbe apparire come stringhe o cereali.
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Come può diventare più serio
Ecco il vero peccato: se non fai nulla, è probabile che l'intasamento non si risolva da solo. Invece, può progredire in un'infezione chiamata mastite. Prendi nota che la febbre non è un sintomo che sperimenterai con un condotto del latte ostruito. Se hai dolore e altri sintomi accompagnati da febbre, potresti avere un'infezione.
I sintomi della mastite possono manifestarsi improvvisamente e includono:
- febbre di 101 ° F (38,3 ° C) o superiore
- sintomi simil-influenzali (brividi e dolori muscolari)
- calore, gonfiore e tenerezza di tutto il seno
- nodulo al seno o tessuto mammario ispessito
- sensazione di bruciore e / o disagio durante l'allattamento / pompaggio
- arrossamento della pelle interessata (può essere a forma di cuneo)
La mastite colpisce fino a 1 su 10 donne che allattano, quindi sei tutt'altro che solo. Se l'hai già fatto, hai maggiori probabilità di ottenerlo di nuovo. La mastite non trattata può portare a una raccolta di pus - un ascesso - che richiede un drenaggio chirurgico.
Cause di un condotto del latte ostruito
Ancora una volta, la causa principale dei dotti del latte tappati è di solito qualcosa che impedisce al seno di drenare completamente. Questo può essere qualsiasi cosa, dalla pressione sul seno a un reggiseno sportivo troppo stretto o alle poppate che sono troppo rare.
I dotti ostruiti e la mastite possono anche essere causati dal modo in cui si nutre il bambino. Ad esempio, se al tuo bambino piace un seno piuttosto che un altro, ciò potrebbe causare ostruzioni nel seno usato meno frequentemente. Problemi di chiusura e problemi di suzione sono altre situazioni che possono favorire un backup del latte.
Esistono anche alcuni fattori di rischio che possono aumentare la probabilità di sviluppare dotti e mastiti ostruiti:
- storia di mastite durante l'allattamento
- pelle screpolata sui capezzoli
- dieta inadeguata
- fumo
- stress e affaticamento
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E se non stai allattando?
Molte delle informazioni che troverai sui dotti ostruiti e sulla mastite ruotano attorno alle donne che allattano. Ma di tanto in tanto puoi avere queste condizioni - o simili - anche se non stai allattando un bambino.
- La mastite periduttale è la mastite che si verifica senza allattamento. Questa condizione è rara e generalmente colpisce le donne durante i loro anni riproduttivi. I sintomi sono simili alla mastite da lattazione e possono essere causati da cose come fumo, infezione batterica, pelle rotta sul capezzolo e fistole mammarie.
- L'ectasia del dotto mammario è una condizione che colpisce principalmente le donne di età compresa tra 45 e 55 anni. Un dotto del latte si allarga, ispessendo le pareti del dotto e riempiendole di liquido che può diventare denso e appiccicoso. Alla fine, questo può portare a secrezione, dolore e tenerezza e mastite periduttale.
- La mastite può anche colpire gli uomini in casi molto rari. Ad esempio, la mastite granulomatosa è una forma cronica di mastite che colpisce sia uomini che donne. I suoi sintomi sono simili a quelli del carcinoma mammario e comprendono una massa salda (ascesso) nel seno e gonfiore.
Trattare un condotto del latte ostruito
Fermati, rilascia e rotola. No davvero. Al primo segno di un condotto intasato, puoi iniziare a lavorare sul problema.
Uno dei trattamenti più efficaci è il massaggio, in particolare durante l'alimentazione o il pompaggio. Per massaggiare, inizia dall'esterno del seno e applica una pressione con le dita mentre ti sposti verso la spina. Può anche aiutare a massaggiare mentre sei sotto la doccia o il bagno.
Altri suggerimenti per eliminare un intasamento:
- Continua l'allattamento. L'idea è di continuare a drenare frequentemente il seno.
- Inizia a nutrire con il seno interessato per assicurarti che riceva la massima attenzione. I bambini tendono a succhiare il più duro sul primo seno che vengono offerti (perché sono più affamati).
- Considera di immergere il seno in una ciotola di acqua calda e quindi massaggiare lo zoccolo.
- Prova a cambiare le posizioni che usi per allattare. A volte spostarsi consente all'aspirazione del bambino durante l'alimentazione per raggiungere meglio l'intasamento.
Se sviluppi la mastite, è probabile che avrai bisogno di antibiotici per curare l'infezione.
- I farmaci possono essere somministrati per un periodo di 10 giorni. Assicurati di assumere tutti i farmaci come indicato per evitare il ripetersi della mastite. Verificare con il proprio medico se i sintomi persistono dopo aver finito le medicine.
- Gli antidolorifici da banco possono anche aiutare con il disagio e l'infiammazione del tessuto mammario. Il medico può suggerire di prendere Tylenol (acetaminofene) o Advil / Motrin (ibuprofene).
Quando vedere un dottore
Il rossore o la sensazione di lividi sul seno possono durare una settimana o leggermente più a lungo dopo aver eliminato l'intasamento o trattato la mastite. Tuttavia, se hai dubbi o senti che l'intasamento o l'infezione non guariscono, fissa un appuntamento per consultare il medico. In alcuni casi, potrebbe essere necessario un altro ciclo di antibiotici o ulteriore aiuto, come il drenaggio di un ascesso.
Se i sintomi sono in corso, il medico può suggerire una mammografia, un'ecografia o una biopsia per escludere il carcinoma mammario infiammatorio. Questa rara forma di cancro a volte può causare sintomi simili alla mastite, come gonfiore e arrossamento.
Prevenire i condotti del latte ostruiti
Poiché i condotti intasati sono generalmente causati da un backup nel latte, dovrai assicurarti di nutrire il tuo bambino o di pompare spesso. Gli esperti raccomandano dalle 8 alle 12 volte al giorno, soprattutto nei primi giorni dell'allattamento.
Puoi anche provare:
- massaggiare il seno durante le sessioni di alimentazione / pompaggio per favorire il drenaggio
- saltare vestiti attillati o reggiseni per dare al tuo seno un po 'di spazio per respirare (il loungewear è il migliore, comunque!)
- allentare le cinghie strette del marsupio (stessa idea, ma ovviamente assicurarsi che il bambino sia al sicuro)
- varie posizioni dell'allattamento al seno di volta in volta per garantire che l'aspirazione colpisca tutti i condotti
- applicare un impacco caldo / umido prima di nutrirsi di aree del seno che tendono ad ostruire
- applicare un impacco freddo al seno dopo le sessioni di alimentazione
- chiedendo al medico informazioni sugli integratori di lecitina (alcune donne affermano di aiutare con problemi ricorrenti)
I capezzoli incrinati e le aperture del condotto del latte possono fornire un facile ingresso per i batteri della pelle o della bocca del bambino che entrano nel seno, portando alla mastite. Quindi, assicurati di mantenere il seno pulito e asciutto e prova a usare qualcosa come la crema di lanolina per proteggere i capezzoli screpolati.
E mentre può sembrare impossibile - specialmente se hai un neonato - abbi cura di te il più possibile.
Chiedi aiuto, fai un pisolino o vai a letto presto, anche se sai che ti sveglierai dopo poche ore. In generale, fai tutte le cose che ti aiutano a evitare di sentirti in rovina.
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La linea di fondo
I condotti del latte intasati possono essere scomodi e fastidiosi da affrontare, ma continuate a farlo. Di solito, dovresti essere in grado di rimuovere la spina a casa senza sviluppare infezioni o richiedere altri interventi.
Se l'intasamento persiste nonostante i tuoi sforzi per più di 2 giorni o se riscontri problemi frequenti, prendi in considerazione di fissare un appuntamento con un consulente per l'allattamento (specialista dell'allattamento al seno) o il tuo medico. Potresti essere in grado di cambiare alcune cose nella tua routine di alimentazione per aiutarti a drenare meglio il tuo seno.
Se sviluppi mastite, il medico può aiutarti prescrivendo farmaci e dandoti altri suggerimenti per evitare future infezioni. E poiché la mastite può ripresentarsi, assicurati di andare dal medico non appena sospetti di avere un'infezione in modo da poterla trattare prontamente.
