Gli effetti sulla sicurezza e sulla salute a lungo termine dell'uso di sigarette elettroniche o altri prodotti di svapo non sono ancora ben noti. Nel settembre 2019, le autorità sanitarie federali e statali hanno iniziato a indagare su un focolaio di una grave malattia polmonare associata a sigarette elettroniche e altri prodotti di svapo. Stiamo monitorando attentamente la situazione e aggiorneremo i nostri contenuti non appena saranno disponibili ulteriori informazioni.
Negli ultimi dieci anni, le leggi sulla marijuana hanno continuato a cambiare negli Stati Uniti.
Quella che una volta era stata definita una "droga gateway" potenzialmente pericolosa è ora riconosciuta da molti stati (33 più Washington, DC per l'esattezza) come avere proprietà medicinali che possono aiutare a gestire una serie di condizioni di salute, dall'ansia e dal cancro a quelle croniche dolore e altro ancora.
La marijuana è ora anche a livello ricreativo legale in 11 di quei 33 stati. (Nota che la marijuana è ancora classificata come illegale dal governo federale degli Stati Uniti.)
Negli stati in cui la marijuana è legale, viene venduta principalmente in tre modi diversi:
- essere fumato
- essere mangiato
- essere svapato
Se vivi in uno stato in cui la marijuana è legale, potresti chiederti come consumarla al meglio, soprattutto alla luce delle recenti indagini federali sulla sicurezza dello svapo.
Ecco cosa sappiamo.
Fumare e svapare comportano entrambi dei rischi
Per decenni, gli esperti di salute hanno avvertito il pubblico dei pericoli derivanti dall'inalazione del fumo di tabacco da sigarette, sigari e pipe.
Per la marijuana, alcune ricerche suggeriscono che alcuni composti al suo interno, noti come cannabinoidi, potrebbero avere alcuni benefici.
Uno dei cannabinoidi più noti si chiama CBD. Per questo motivo, alcune persone credono che fumare marijuana sia meno pericoloso del fumo di tabacco.
I cannabinoidi, come il CBD, sono diversi dal tetraidrocannabinolo (THC), la sostanza chimica presente nella marijuana che rende una persona "alta".
Che dire del fumo?
L'inalazione di fumo di qualsiasi tipo, sia esso contenente cannabinoidi o erba o tabacco o un'altra sostanza, fa male alla salute dei polmoni, secondo l'American Lung Association.
La maggior parte dei consumatori di marijuana trattengono il fumo nei polmoni più a lungo rispetto ai fumatori di tabacco, mettendoli a maggior rischio di esposizione al catrame, che è dannoso per i polmoni.
Alcuni effetti negativi sulla salute associati al fumo cronico di erbe infestanti includono:
- sacche d'aria tra i polmoni e i polmoni e la parete toracica
- bronchite cronica
- tosse
- produzione eccessiva di muco
- possibile aumento del rischio di infezione nelle persone immunocompromesse, come quelle con HIV
- possibile aumento del rischio di infezioni del tratto respiratorio inferiore
- sistema immunitario indebolito
- dispnea
Che ne dici di svapare?
Lo svapo di marijuana comporta l'inalazione di olio riscaldato attraverso un dispositivo di vaporizzazione, spesso indicato come sigaretta elettronica. Lo svapo di marijuana può anche riferirsi all'utilizzo di un vaporizzatore, come un vulcano, per produrre vapore da materiale vegetale essiccato.
Alcune persone credono che lo svapo sia più sicuro del fumo perché non comporta l'inalazione di fumo. Ma la realtà è che, quando si tratta di svapare la marijuana, si conoscono molto meno gli effetti negativi sulla salute.
La ricerca più recente suggerisce che lo svapo di olio di THC potrebbe essere abbastanza dannoso per la salute dei polmoni. La più grande preoccupazione al momento sono i gravi effetti dell'inalazione di vitamina E acetato. Questo additivo chimico è stato trovato in molti prodotti di svapo che contengono THC.
Cosa sapere sulle malattie correlate allo svapo
A partire dal 27 dicembre 2019, sono stati segnalati quasi 2.561 casi di danno polmonare (EVALI) per inalazione di vitamina E acetato o "polmone di popcorn" in tutti i 50 stati, il Distretto di Columbia e due territori statunitensi (Puerto Rico e Isole Vergini americane) e hanno causato 55 morti in quel periodo, secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Alcune delle persone affette da malattie da svapo sono i bambini.
Le prime ricerche mostrano che lo svapo di liquidi e oli - anche una volta - possono danneggiare i polmoni. Poiché lo svapo è nuovo e non è stato ben studiato, potrebbero esserci effetti dannosi dello svapo che non sono ancora noti.
Alcuni stati con marijuana legale avvertono in modo proattivo i consumatori di marijuana che i liquidi di svapo sono noti per causare gravi lesioni polmonari e morte.
Per rimanere aggiornato sulle ultime notizie sulle malattie legate allo svapo, consultare il sito Web CDC per aggiornamenti regolari.
Qual è la differenza tra fumare e svapare?
Il fumo utilizza parti di piante essiccate o concentrati
Esistono diversi modi per fumare marijuana:
- Un modo è di arrotolare le parti secche del fiore in un giunto usando la carta per sigarette.
- Alcune persone mescolano la loro marijuana con il tabacco, quindi è un po 'meno potente (questo si chiama spliff).
- Alcune persone usano bong o pipe per fumare.
- A volte le persone fumano forme di marijuana più potenti del fiore, chiamate concentrati. Questi includono hash e kief.
Lo svapo utilizza estratti concentrati o erbe secche macinate
Quando le persone svapano, consumano marijuana concentrata. Sembra essere un sistema di consegna molto più potente del fumo. In altre parole, sarai più alto dallo svapo che dal fumo.
Lo svapo può essere più intenso
I ricercatori hanno determinato che gli effetti dello svapo di marijuana sono molto più forti del fumo.
In uno studio, i ricercatori hanno scoperto che i consumatori di marijuana per la prima volta e poco frequenti avevano maggiori probabilità di sperimentare reazioni avverse a causa della maggiore erogazione di THC causata dallo svapo rispetto al fumo.
Entrambi hanno effetto velocemente
Sia il fumo che lo svapo hanno un effetto quasi immediato sul corpo. I loro effetti raggiungono il picco entro 10-15 minuti.
La maggior parte degli esperti consiglia di iniziare a svapare o fumare molto lentamente, assumendone una piccola quantità all'inizio e aspettando 20-30 minuti prima di averne di più.
Una nota sulle varietà di marijuana
Esistono molte varietà di marijuana, ognuna con effetti leggermente diversi sul corpo. Le varietà Sativa sono ritenute più stimolanti. Altri, chiamati indica, sono più rilassanti. Vale la pena notare che le varietà di marijuana possono influenzare le persone in modo diverso. Solo perché un certo ceppo ha proprietà presunte non significa che otterrai quegli effetti esatti.
Un altro modo di usare la marijuana
Poiché gli effetti dannosi del fumo sono ben noti e gli effetti sulla salute dello svapo sono sconosciuti (e forse molto gravi), è comprensibile che potresti voler cercare un modo alternativo di usare la marijuana.
Se stai cercando di consumare marijuana nel modo meno rischioso, l'ingestione potrebbe essere la strada da percorrere.
commestibili
I prodotti di marijuana commestibili, o commestibili, possono essere qualsiasi cibo o bevanda. Includono, ma non sono limitati a:
- brownies
- caramelle
- gummies
- biscotti
- tè
- creatore di caffè
Gli effetti richiedono più tempo
Tieni presente che l'ingestione di marijuana non ha un effetto immediato. Avere troppo può portare a reazioni fisiche e mentali avverse, come:
- paranoia
- attacco di panico
- battito cardiaco elevato
Ma se mangiati con moderazione, i commestibili sembrano non avere effetti sulla salute apparenti dannosi.
La marijuana deve essere riscaldata
Il consumo di marijuana "grezza" non avrà gli stessi effetti sul corpo del consumo di prodotti a base di marijuana preparati correttamente. La marijuana deve essere riscaldata per poter attivare i suoi composti chimici. Cucinarlo può farlo.
Inizia in piccolo e continua ad aspettare
Possono essere necessarie fino a 2 ore prima che gli effetti della marijuana ingerita colpiscano e circa 3 ore prima che raggiungano il picco. Gli effetti sono spesso di lunga durata, dalle 6 alle 8 ore.
Per questo motivo, è importante iniziare lentamente. Consumane una quantità molto piccola se ingerisci marijuana per la prima volta. Ad esempio, una dose comune per i commestibili è di 10 milligrammi di THC. Se hai appena iniziato, opta per 2-5 milligrammi di THC.
Concentrati invece sul CBD
Se cerchi i presunti effetti benefici sulla salute della marijuana senza il massimo, potresti voler cercare olio di CBD e prodotti che la contengono. Nota: il CDC non raccomanda di svapare alcun liquido, incluso l'olio di CBD.
Si noti, tuttavia, che i prodotti CBD non sono regolati dalla Food and Drug Administration. Se li acquisti, è importante farlo da un distributore affidabile.
Da fare e da non fare per i commestibili
Fare
- Quando si consumano alimenti, mangiare qualche altro cibo insieme a loro.
- Non guidare o usare macchinari quando si è sotto l'effetto di sostanze commestibili. Possono influenzare il tempo e il comportamento del tuo giudizio.
- Tenere i commestibili lontano da bambini, animali domestici e chiunque altro non dovrebbe mangiarli.
non
- Non bere alcolici o usare altri farmaci durante l'assunzione di edibili. Può intensificare gli effetti.
- Non avere altro se "non lo senti". Aspetta.
La linea di fondo
Mentre sono necessarie ulteriori ricerche sugli effetti del consumo di marijuana, sembra che possiamo concludere che fumare qualsiasi sostanza, compresa la marijuana, non è generalmente un bene per te.
Una nuova ricerca suggerisce che lo svapo di liquidi può anche essere dannoso per la salute e può causare seri problemi, tra cui la morte. Quindi, sembra che il modo meno dannoso di consumare marijuana possa essere quello di mangiarlo.
Tuttavia, i ricercatori osservano che l'uso a lungo termine della marijuana e l'esposizione al THC possono aumentare il rischio di psicosi e disturbi della salute mentale.
Se vuoi ottenere i benefici per la salute della marijuana con il minor numero di rischi, sembra che i prodotti a base di CBD potrebbero essere la strada da percorrere, anche se non ti sbalzerai dall'utilizzarli.
Il CBD è legale? I prodotti di CBD derivati dalla canapa (con meno dello 0,3% di THC) sono legali a livello federale, ma sono ancora illegali ai sensi di alcune leggi statali. I prodotti a base di CBD derivati dalla marijuana sono illegali a livello federale, ma sono legali secondo alcune leggi statali. Controlla le leggi del tuo stato e quelle di qualsiasi luogo in cui viaggi. Tieni presente che i prodotti CBD senza ricetta medica non sono approvati dalla FDA e potrebbero essere etichettati in modo impreciso.
