Includiamo prodotti che riteniamo utili per i nostri lettori. Se acquisti attraverso i link in questa pagina, potremmo guadagnare una piccola commissione. Ecco il nostro processo.
Tutti otteniamo erezioni
Indica la tua voce di Oprah, perché sei un duro, e sei un duro, e sei un duro …
Esatto, le persone di tutti i sessi e genitali possono avere erezioni, non solo le persone con il pene!
Ma è probabile che tu non l'abbia imparato in classe di salute. Quindi, per aiutarti a diventare più cliterato, mettiamo insieme questo foglio sulle erezioni del clitoride.
Aspetta, i proprietari di vulva possono ottenere dei boner?
Sì!
"È una risposta fisiologica molto normale, naturale e fisica all'eccitazione", afferma il consulente di sesso clinico Eric M. Garrison, autore di "Mastering Multiple Position Sex".
Come succede?
Quando la maggior parte delle persone dice "clitoride", di solito parla del sensibile pulsante dell'amore che si trova all'apice delle labbra (le tue labbra laggiù).
Ma non è l'intero clitoride. È solo la parte esterna, nota come glande. C'è anche una parte interna.
Il clitoride si estende nuovamente nel corpo (di solito vicino a 4 pollici!) E intorno al canale vaginale, spiega Garrison. Se dovessi estrarre completamente il clitoride dal corpo, sembrerebbe un po 'un braccio oscillante.
Una volta eccitato, il sangue si riversa nel tessuto erettile che compone il clitoride (lo stesso tessuto di un pene), facendolo ingorgare. Questa è un'erezione clitoridea.
È lo stesso processo delle erezioni del pene?
Sì! Gli individui che hanno un pene ottengono erezioni quando il flusso sanguigno viene diretto ai loro tessuti erettili.
La differenza è che quando le persone che hanno una vulva ottengono erezioni, non puoi davvero vederle, perché la maggior parte del clitoride è all'interno del corpo.
Qual è l'aumento medio delle dimensioni?
Quando è eretta, la parte del clitoride che puoi vedere (il glande) "uscirà dal cappuccio del clitoride e crescerà nella misura dal 50 al 300 percento", secondo Heather Jeffcoat, un medico di terapia fisica specializzato nel funzionamento sessuale.
"E le labbra vaginali si gonfieranno durante l'eccitazione in modo che siano 2-3 volte più grandi del solito", ha detto.
E ricorda: anche le parti della struttura del clitoride non si possono vedere gonfiarsi e ingorgarsi a causa dell'aumento del flusso sanguigno.
Che cosa sembra?
"Non vedrai crescere il clitoride di qualche centimetro e puntare verso il cielo", dice Garrison. Questo perché, ancora una volta, la maggior parte dell'erezione avviene all'interno.
Ma ci saranno alcuni cambiamenti evidenti, dice.
In genere, il cappuccio del clitoride si tira indietro e il bocciolo esterno si gonfia, rendendolo più visibile.
Come risultato del flusso sanguigno, il clitoride può diventare un colore rosa o rosso più profondo.
Le labbra interne ed esterne possono anche gonfiarsi e gonfiarsi. E poiché le ghiandole di Bartolini all'interno della vagina a volte secernono lubrificazione durante l'eccitazione, il clitoride e le labbra circostanti possono brillare con il lubrificante naturale.
Come ti fa sentire?
Al tatto, il clitoride stesso si sentirà generalmente più duro e più grande del solito. "Quanto difficile dipende esattamente dal proprietario del clitoride", afferma Garrison. Al tatto, può essere sensibile al super-duper.
Ma se hai un clitoride e stai leggendo questo, è possibile che tu abbia avuto un'erezione del clitoride quando eri eccitato e non te ne sei davvero accorto.
Molte persone non riconosceranno la loro erezione clitoridea come un'erezione clitoridea, spiega Garrison.
"Sentiranno quel sentimento 'Sono eccitato' e godranno delle sensazioni fisiche che in genere lo accompagnano, ma non sentiranno nulla di 'speciale' al di fuori di quello", dice.
Tuttavia, per altre persone, un'erezione clitoridea produce una sensazione molto più evidente.
Ad esempio, Jessie K., una donna cisgender di 33 anni, dice: "Sì, il mio clitoride diventa duro e gonfio quando sono acceso. Ed è come 100 volte più sensibile in questo stato di quanto non lo sia normalmente."
Jake B., un uomo trans di 25 anni con testosterone, dice: “Dopo circa 2 mesi a T il mio clitoride ha iniziato a crescere, e ora quando sono eccitato diventa molto visibile eretto. Quando ciò accade, ci si sente davvero bene, quasi con insistenza. È diventato super sensibile."
Ogni proprietario di vulva li prende?
Questo probabilmente non ti sorprenderà, ma la ricerca sull'argomento è completamente MIA. Sono necessarie ulteriori ricerche per rispondere in modo conclusivo a questa domanda.
Fino ad allora, la risposta dipende da chi chiedi.
Secondo Jeffcoat, sì: "Questo può accadere in tutte le persone con vulva".
Garrison non è così sicuro. Dice che proprio come alcuni proprietari di vulva possono schizzare e altri no, alcuni proprietari di vulva ottengono erezioni del clitoride e altri no.
"Che tu sia affaticato o meno, il tuo corpo è normale / naturale / sano", dice.
C'è qualcosa che puoi fare per farlo stare meglio?
Sì, molte cose!
Come spiega Garrison, "davvero tutto ciò che ti rende più arrapante può rendere l'erezione più forte o più piacevole."
Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti.
Toccalo
Il clitoride, come il pene, è più sensibile quando sei eccitato. E se hai un'erezione clitoridea, è probabile che tu sia eccitato. Quindi vai avanti e toccalo.
"Non c'è modo sbagliato di toccare un clitoride eretto", dice Garrison.
Per trovare ciò che si sente meglio, sperimenta con:
- toccandolo
- muovendo le dita attorno ad esso in cerchi in senso orario e antiorario
- accarezzandolo su e giù o da un lato all'altro
- toccandone i lati
Usa un giocattolo sessuale
"Lelo Sona Cruise o Womanizer utilizzano la tecnologia di aspirazione per stimolare e aumentare il flusso sanguigno verso il clitoride", afferma Garrison, aggiungendo che ciò può rafforzare l'erezione.
Per i possessori di vulva con testosterone, Garrison consiglia di provare la Buck Off Sleeve, che è una custodia per la masturbazione creata appositamente per gli uomini trans e le persone non binarie che assumono testosterone.
"Ti consente di masturbarti dal clitoride in un modo simile a quello che avresti con un Fleshlight o qualsiasi altra manica per la masturbazione del pene", dice.
Sperimenta con i bordi
Il bordo è la pratica di impedirti di raggiungere l'orgasmo proprio prima che tu stia per scendere all'infinito per migliorare l'orgasmo finale.
"Il taglio aumenterà la quantità di tempo in cui hai un'erezione clitoridea e la renderà più forte", afferma Jeffcoat.
Vedi un terapista del pavimento pelvico
Poiché il pavimento pelvico svolge un ruolo in tutto il funzionamento sessuale, Jeffcoat nota che "assicurarsi che i muscoli del pavimento pelvico siano forti e sani può anche aiutare."
Nota: questo non significa fare Kegel in modo pessimo. Significa visitare un terapista del pavimento pelvico che può valutare la salute del pavimento pelvico e darti esercizi a casa per provare, se necessario, a sostenerne la salute.
Trova un terapista qualificato del pavimento pelvico in questa directory, per gentile concessione dell'American Physical Therapy Association.
Vivi uno stile di vita altrimenti sano
"Le erezioni di clitoride si basano sulla vasocongestione o sul flusso sanguigno", afferma Garrison.
Quindi, le cose che supportano un flusso sanguigno sano, come una dieta equilibrata, un regolare esercizio fisico e non fumare o bere, aiuteranno a migliorare la tua resistenza, dice.
Quando è un segno di qualcos'altro?
Mentre ottenere un'erezione clitoridea è una risposta normale e salutare all'eccitazione, non è qualcosa che dovrebbe accadere in assenza di stimolazione sessuale.
In tal caso, potrebbe essere un segno di disturbo da eccitazione genitale persistente (PGAD) o priapismo.
La PGAD è una condizione che può far sì che le persone siano eccitate e abbiano un'erezione clitoridea anche quando non si verificano stimolazioni fisiche, visive, uditive o di altro genere.
Questo può essere davvero distruttivo per la tua vita quotidiana, dice Jeffcoat.
"Il priapismo è quando c'è un'erezione, ma non c'è eccitazione sessuale", dice Garrison. "Di solito le erezioni durano 4 o più ore e possono diventare dolorose."
Esistono molte cause possibili per queste condizioni, ma le più comuni includono:
- alcuni farmaci, come SSRI o fluidificanti del sangue
- sostanze ricreative, come cannabis o cocaina
- alcuni disturbi e malattie, come l'anemia falciforme e la leucemia
In entrambi i casi, la terapista del sesso Angela Watson (aka Doctor Climax) afferma che dovresti consultare un medico.
"Oltre ad essere doloroso, l'erezione clitoridea prolungata può provocare la formazione di tessuto cicatriziale [che] sotto il clitoride che è molto difficile da rimuovere", afferma.
La linea di fondo
Il clitoride non è spettacolare?
Quando sei eccitato, può diventare duro, extra sensibile e bello e di colore rosa. Finché l'erezione non è spontanea, dolorosa o seriamente duratura, goditela!
Gabrielle Kassel è una scrittrice di sesso e benessere con sede a New York e CrossFit Level 1 Trainer. È diventata una persona mattiniera, ha testato oltre 200 vibratori e ha mangiato, bevuto e spazzolato con carbone, tutto in nome del giornalismo. Nel suo tempo libero, può essere trovata a leggere libri di auto-aiuto e romanzi rosa, panca o danza polare. Seguila su Instagram.
