Hai problemi di acne, pelle grassa, rughe o macchie dell'età? Avere una pelle eccellente non è solo una questione di geni. Implica anche l'adozione di una buona routine di cura della pelle che consiste nella pulizia, esfoliazione e idratazione del viso.
Alcune persone visitano le terme per mantenere un aspetto sano e giovane, ma questi viaggi possono essere costosi nel tempo. I vantaggi sono innegabili, ma cosa succede se si ottengono gli stessi risultati con una maschera per il viso fatta in casa?
Bene, puoi.
Usando molti ingredienti nella tua cucina - come avocado, farina d'avena, miele, curcuma o banana - puoi mescolare una maschera per il viso fai-da-te. Dalle imperfezioni alla pelle opaca, ecco uno sguardo alle semplici ricette per risolvere i comuni problemi della pelle.
1. Maschera per l'acne
L'acne è considerata il problema di pelle più comune negli Stati Uniti.
I brufoli si sviluppano quando olio, cellule morte e batteri intasano i pori e l'acne comprende punti neri, punti bianchi, brufoli, noduli e cisti.
Le proteine negli albumi, tuttavia, possono aiutare a uccidere i batteri sulla pelle e aiutare a fermare le imperfezioni.
Ingredienti:
2-3 albumi d'uovo
Istruzioni:
- Separare gli albumi dal tuorlo e posizionare gli albumi in una ciotola.
- Immergi un batuffolo di cotone nella ciotola e tampona gli albumi sul viso.
- Lascia riposare la maschera per 10-15 minuti.
- Lavare con un panno umido e applicare una crema idratante.
2. Maschera di iperpigmentazione
L'iperpigmentazione post-infiammatoria si riferisce ad aree scure della pelle spesso a causa di acne, età o danni del sole.
I trattamenti dermatologici possono aiutare a ridurre l'iperpigmentazione, ma tendono ad essere costosi. Puoi risparmiare denaro e uniformare il tono della pelle con una maschera di curcuma fai-da-te, che riduce anche l'infiammazione.
Ingredienti:
- 1/2 cucchiaino. polvere di curcuma
- 1 a 2 cucchiai. miele grezzo
Istruzioni:
- Mescola tutti gli ingredienti in una ciotola per creare una pasta.
- Massaggia delicatamente la pasta sul viso.
- Lasciare riposare per 10 minuti, quindi lavare con acqua calda.
3. Maschera per pori ostruiti
La farina d'avena e il bicarbonato di sodio hanno proprietà esfolianti, che possono rimuovere le cellule morte della pelle e sbloccare i pori.
Ingredienti:
- 2 cucchiaini fiocchi d'avena
- 1 cucchiaino. bicarbonato di sodio
Istruzioni:
- Unire la farina d'avena e il bicarbonato di sodio in una ciotola. Aggiungi lentamente alcune gocce d'acqua per creare una pasta.
- Massaggia delicatamente la pasta sul viso e lasciala asciugare.
- Lavare con acqua tiepida e applicare una crema idratante.
4. Maschera per la pelle grassa
La pelle grassa si verifica quando i pori producono troppo sebo, un olio naturale per la pelle.
Gli oli possono ostruire i pori, scatenando l'acne e l'infiammazione. Le banane possono aiutare ad assorbire l'olio sulla pelle, mentre i limoni aiutano a pulire i pori.
Ingredienti:
- 1 banana
- 10 gocce di succo di limone
- 1 cucchiaino. olio extravergine d'oliva
Istruzioni:
- Schiaccia la banana in una ciotola. Aggiungi il succo di limone e l'olio d'oliva per creare una pasta liquida.
- Applica la maschera sul viso. Lasciare riposare per 15 minuti e poi lavare con acqua calda.
5. Maschera per la pelle secca
Una maschera facciale idratante può aiutare la pelle a trattenere l'umidità e alleviare l'ottusità e il prurito.
Ingredienti:
- Mezzo cetriolo
- 2 cucchiai. gel di aloe vera
Istruzioni:
- Frullare il cetriolo e combinare con il gel di aloe vera.
- Massaggia delicatamente la pasta sul viso.
- Lasciare riposare per 30 minuti e poi lavare con acqua.
6. Maschera antirughe
I trattamenti facciali regolari possono ridurre la comparsa di rughe e rughe sottili e favorire una pelle più tonica e soda.
Usa avocado e cacao in polvere per stimolare la produzione di collagene e miele per idratare e ammorbidire la pelle.
Ingredienti:
- 2 avocado
- 1 cucchiaio. miele grezzo
- 2 cucchiai. polvere di cacao
Istruzioni:
- Schiaccia gli avocado in una ciotola e aggiungi il cacao in polvere e il miele.
- Massaggia delicatamente la maschera sul viso.
- Lasciare riposare per 20 minuti e poi lavare con acqua calda.
In che modo le maschere facciano bene alla pelle?
Una maschera facciale può riempire e idratare la pelle. Questi sono trattamenti efficaci perché gli ingredienti sono in grado di sedersi sulla pelle per circa 10-30 minuti.
I nutrienti e le vitamine penetrano nella pelle, puliscono a fondo i pori e rimuovono lo strato più esterno della pelle morta. Le maschere facciali possono detergere, rassodare, esfoliare, ammorbidire e illuminare la pelle.
Se non hai gli ingredienti (o il tempo) per preparare una maschera fatta in casa, una maschera per risciacquo o peel-off da banco costa meno che visitare anche una spa.
Una maschera di risciacquo comporta la rimozione con un panno caldo o freddo quando la maschera si asciuga. Le maschere peel-off sono a base di gel per una pulizia profonda ed esfoliante. Applicerai la maschera, aspetterai che si indurisca e poi la stacchi.
C'è anche l'opzione di una maschera di foglio. Invece di applicare una crema o un gel, posizionerai un foglio per il viso (contenente sostanze nutritive e minerali) sul viso.
Le maschere facciali fanno e non fanno
Ecco alcune cose da fare e da non fare per massimizzare l'efficacia di una maschera facciale.
Cosa fare:
- Lascia la maschera accesa per 10-30 minuti. Ciò consente agli ingredienti di penetrare nella pelle. Un'opzione: applicare prima di entrare nella doccia o nella vasca.
- Lavare il viso con acqua e un detergente delicato prima di applicare una maschera. Questo aiuta la maschera a penetrare meglio nella pelle.
- Applicare una crema idratante dopo aver lavato via la maschera.
- Scegli una maschera facciale da banco specifica per il tuo tipo di pelle. Se hai la pelle grassa o soggetta all'acne, scegli una maschera senza olio che non ostruisca i pori.
- Spruzza acqua fredda sul viso dopo aver rimosso la maschera per chiudere i pori.
Cosa non fare:
- Non usare una maschera in caso di irritazione della pelle o una reazione allergica (arrossamento, prurito o eruzione cutanea).
- Non applicare una maschera ogni notte. Applicare solo una o due volte a settimana.
- Non lasciare la maschera troppo a lungo, altrimenti potresti irritare la pelle.
- Non strofinare la pelle quando si lava via la maschera. Ciò può causare irritazione e arrossamento.
Porta via
Una normale routine di cura della pelle può migliorare la tua carnagione, combattere l'acne e controllare l'oleosità. Ma non pensare di aver bisogno di una spa sofisticata per ottenere grandi risultati.
Usando gli ingredienti nella tua cucina, puoi creare una maschera facciale fatta in casa e dare al tuo viso il nutrimento e l'idratazione di cui ha bisogno.
