Che cos'è?
Per gli adulti, il comportamento alla ricerca dell'attenzione è un tentativo conscio o inconscio di diventare il centro dell'attenzione, a volte per ottenere convalida o ammirazione.
Che aspetto potrebbe avere
Il comportamento di ricerca dell'attenzione può includere dire o fare qualcosa con l'obiettivo di attirare l'attenzione di una persona o di un gruppo di persone.
Esempi di questo comportamento includono:
- cercando complimenti sottolineando i risultati e cercando la convalida
- essere controverso per provocare una reazione
- storie esagerate e abbellenti per ottenere lodi o simpatia
- fingendo di non essere in grado di fare qualcosa, così qualcuno insegnerà, aiuterà o assisterà al tentativo di farlo
Cosa può causare questo comportamento?
Il comportamento di ricerca dell'attenzione può essere guidato da:
- gelosia
- bassa autostima
- solitudine
A volte il comportamento di ricerca dell'attenzione è il risultato di disturbi della personalità del gruppo B, come:
- disturbo di personalità istrionico
- disturbo borderline di personalità
- disturbo narcisistico della personalità
Gelosia
La gelosia può manifestarsi quando qualcuno si sente minacciato da un'altra persona che attualmente sta ricevendo tutta l'attenzione.
Questo, a sua volta, può portare a comportamenti di ricerca dell'attenzione per cambiare il focus.
Autostima
L'autostima è un termine ampio che copre una varietà di stati mentali complessi che coinvolgono il modo in cui ti vedi.
Quando alcune persone credono di essere trascurate, riportare l'attenzione persa può sembrare l'unico modo per ristabilire il proprio equilibrio.
L'attenzione che ottengono da questo comportamento può aiutare a fornire loro la sensazione di essere rassicuranti del fatto che siano degni.
Solitudine
Secondo la Health Resources and Services Administration, 1 americano su 5 afferma di sentirsi solo o socialmente isolato.
La solitudine può tradursi in un bisogno di cercare attenzione, anche nelle persone che normalmente non mostrano comportamenti in cerca di attenzione.
Disturbo istrionico della personalità
Secondo la National Library of Medicine, il disturbo istrionico di personalità è caratterizzato dal sentirsi sottovalutato quando non al centro dell'attenzione.
Perché qualcuno riceva una diagnosi di disturbo istrionico di personalità, deve soddisfare almeno 5 dei seguenti criteri:
- scomodo quando non al centro dell'attenzione
- comportamento provocatorio o seducente
- emozioni superficiali e mutevoli
- usando l'apparenza per attirare l'attenzione
- discorso vago o impressionista
- emozioni esagerate o drammatiche
- è suggestivo
- trattare le relazioni come più intime di loro
Disturbo borderline di personalità
Il disturbo borderline di personalità è un modello continuo di instabilità nell'immagine di sé, nelle relazioni interpersonali, nelle emozioni e nell'impulsività.
Secondo l'Istituto Nazionale di Salute Mentale, affinché qualcuno riceva una diagnosi di disturbo borderline di personalità, devono mostrare almeno 5 dei seguenti criteri:
- sforzi frenetici per evitare l'abbandono reale o immaginario
- uno schema di relazioni interpersonali intense e instabili con estremi tra svalutazione e idealizzazione
- un'immagine di sé o un senso di sé decisamente o persistentemente instabili
- impegnarsi in comportamenti potenzialmente autolesivi e impulsivi
- autolesionismo ricorrente o comportamento suicidario, inclusi minacce o gesti
- instabilità emotiva nelle reazioni quotidiane, come irritabilità, ansia o intensa tristezza
- sentimenti cronici di vuoto
- rabbia inappropriata e intensa che è spesso difficile da controllare
- paranoia transitoria, correlata allo stress o dissociazione
Disturbo narcisistico della personalità
Quelli con disturbo narcisistico di personalità hanno in genere bisogno di ammirazione per mancanza di empatia.
Secondo l'American Psychiatric Association, per ricevere una diagnosi di disturbo narcisistico della personalità, qualcuno deve mostrare almeno 5 dei seguenti criteri:
- un senso grandioso di importanza personale
- una preoccupazione per le fantasie di potere, successo illimitato, brillantezza, amore ideale, bellezza
- una convinzione nella propria unicità, in particolare che dovrebbero solo associarsi e saranno compresi solo da istituzioni di alto livello e da persone di alto livello
- richiesta di eccessiva ammirazione
- un senso di diritto e irragionevole aspettativa di trattamento favorevole o rispetto automatico delle loro aspettative
- approfittando degli altri per raggiungere i propri fini
- riluttanza a identificarsi con o riconoscere i bisogni e i sentimenti degli altri
- invidia degli altri e convinzione che gli altri siano invidiosi di loro
- atteggiamenti o comportamenti arroganti e arroganti
Cosa puoi fare al riguardo
Se noti che questo comportamento è costantemente ricorrente, è probabilmente meglio che la persona mostri il comportamento per visitare un professionista esperto di salute mentale.
Se lasciato incontrollato, il comportamento di ricerca dell'attenzione può spesso diventare manipolativo o comunque dannoso.
La linea di fondo
Il comportamento in cerca di attenzione può derivare dalla gelosia, dalla bassa autostima, dalla solitudine o da un disturbo della personalità.
Se noti questo comportamento in te o qualcun altro, un professionista della salute mentale può fornire opzioni di diagnosi e trattamento.
