Uno degli obiettivi più importanti durante gli allontanamenti fisici obbligatori dello stato e gli ordini di domicilio è quello di proteggere le popolazioni vulnerabili dal COVD-19, in particolare quelli che hanno condizioni mediche di lunga durata che potrebbero essere considerate ad alto rischio perché il loro sistema immunitario può combattere il nuovo coronavirus nel modo più efficace.
I Centers for Disease Control and Prevention (CDC) affermano che il cuore cronico, i polmoni e le condizioni autoimmuni sono fattori di rischio comuni che indeboliscono il sistema immunitario di una persona. Ma il CDC afferma anche: "Molte condizioni possono causare una persona immunocompromessa".
Se hai una condizione cronica che non è indicata nell'elenco del CDC, come fai a sapere se sei immunocompromesso? Ancora più importante, come saprai quali misure adottare per proteggerti?
Questa guida è progettata per aiutarti a capire se tu o una persona cara si può essere immunocompromessi.
Cosa significa essere immunocompromessi?
Cominciamo abbattendo la parola.
"Immuno" si riferisce al tuo sistema immunitario. È compito del sistema immunitario individuare prima batteri o virus dannosi e poi combatterli. "Compromesso" significa che questo sistema non funziona come dovrebbe o deve per proteggerti.
L'Istituto nazionale di allergie e malattie infettive afferma che i nostri sistemi immunitari sono incredibilmente complessi, motivo per cui è più difficile capire cosa rende immunocompromessa una persona.
Il sistema immunitario di tutti a volte scivola facendo entrare virus o batteri. Ma questo non significa che tutti siano automaticamente immunocompromessi.
Pensa al tuo sistema immunitario come a un filtro da caffè. Alla fine vuoi avere quella tazza fumante e ricca di energia mattutina, ma non vuoi che finiscano lì le particelle granulose dei chicchi di caffè. Ecco a cosa serve il filtro: far passare i materiali buoni e tenere fuori le altre cose.
Se il filtro del caffè è il tuo sistema immunitario, la bevanda desiderabile sono le cellule forti e sane che desideri. Ma a volte, il filtro non trattiene tutti i sapori e le trame indesiderabili dal tuo caffè. Ciò provoca lo sviluppo di cellule infette e malsane.
Quando il tuo sistema immunitario non è in grado di filtrare batteri o virus - o se ce ne sono semplicemente troppi da filtrare contemporaneamente - il tuo corpo risponde sentendosi male.
L'assistente medico certificato Annie McGorry ha parlato con Healthline delle sue esperienze di lavoro con pazienti immunocompromessi durante la pandemia.
"In una persona" normale ", quando il loro corpo rileva qualcosa di estraneo, come un batterio o un virus, il sistema immunitario dovrebbe immediatamente attivarsi", ha detto McGorry a Healthline.
"Tuttavia, quando un paziente è immunocompromesso, il suo sistema immunitario non è in grado di funzionare al massimo delle sue capacità e, quindi, impiega molto più tempo affinché il corpo di quel paziente combatta adeguatamente l'infezione, motivo per cui quando i pazienti immunocompromessi si ammalano, essi - più volte che no - ha un'infezione più grave e di più lunga durata."
Cosa mi rende immunocompromesso?
McGorry lavora come assistente medico certificato in una pratica di reumatologia privata nello stato di New York - una delle aree più colpite del COVID-19 in questo momento. Quando le abbiamo chiesto di alcune caratteristiche che puoi cercare per vedere se sei immunocompromesso, ha condiviso che i suoi pazienti che sono immunocompromessi di solito:
- ammalarsi più spesso
- sono più malati più a lungo
- in genere hanno sintomi di malattia più gravi
"In una giornata" regolare ", [i pazienti immunocompromessi] spesso non si sentono ancora al meglio", ha spiegato.
Cosa significa questo per te? Se ti accorgi spesso di avere forti raffreddori e / o influenze e non riesci a riprenderti velocemente come gli altri intorno a te - incluso quel collega che sicuramente non si è lavato le mani dopo la tosse, ad esempio - potresti essere immunocompromesso.
McGorry ha detto a Healthline che il modo migliore per valutare se sei immunocompromesso è prendere nota dei sintomi e comunicare con un operatore sanitario di fiducia.
"Conosci quali farmaci stai assumendo", ha aggiunto McGorry, dicendo che gli effetti collaterali di farmaci particolarmente potenti possono anche indebolire il sistema immunitario senza che tu lo sappia.
Quali condizioni causano il sistema immunitario indebolito?
La verità è che il CDC e i professionisti medici non sono esattamente sicuri dell'entità di quante condizioni croniche causano un sistema immunitario indebolito.
Specifico per COVID-19, il CDC avverte le persone di presumere che siano immunocompromessi o almeno più sensibili a questo virus se:
- hanno più di 65 anni
- sono sottoposti a trattamenti antitumorali
- non sono aggiornati con i vaccini o non possono essere vaccinati in sicurezza
- vivono attualmente in un centro di assistenza a lungo termine o in una casa di cura
- fumare abitualmente
- avere il diabete
- sono in cura per gravi patologie cardiache
- vivono attualmente con altri disturbi autoimmuni, come l'HIV o il lupus
- ha asma da moderato a grave
McGorry si basa su questo elenco, dicendo: "Molte malattie autoimmuni che trattiamo in reumatologia incidono sul sistema immunitario del paziente, come il lupus eritematoso sistemico, l'artrite reumatoide, l'artrite psoriasica, la sclerodermia, ecc."
"E non è semplicemente il fatto che il paziente abbia una malattia autoimmune, ma anche su quali tipi di farmaci vengono somministrati per trattare adeguatamente e controllare lo stato della malattia."
Per quelli con disturbi autoimmuni, il sistema immunitario è spesso ipersensibile o iperattivo a ciò che percepisce come virus o batteri pericolosi ma spesso non è effettivamente dannoso. In queste situazioni, il sistema immunitario attacca se stesso.
McGorry ha anche spiegato a Healthline come i DMARD (farmaci antireumatici modificanti la malattia) che i pazienti con disturbi autoimmuni devono spesso assumere per il trattamento potrebbero sopprimere ulteriormente il loro sistema immunitario.
"L'assunzione di questi farmaci ha il prezzo di sopprimere la risposta immunitaria naturale, lasciando il paziente più suscettibile alle infezioni, al fine di prevenire complicazioni potenzialmente letali delle malattie autoimmuni", ha detto.
"È un atto di bilanciamento complicato e complesso tra gli effetti collaterali dei farmaci e il trattamento dello stato della malattia in modo efficiente e adeguato."
Penso di essere immunocompromesso. Cosa faccio ora?
Se ritieni di poter essere immunocompromesso, avere una delle condizioni che ti espone a un rischio più elevato o se un professionista sanitario ti ha diagnosticato immunocompromesso, ecco cosa devi sapere sull'immunocompromissione durante la pandemia di COVID-19.
Innanzitutto, potrebbe sembrare davvero spaventoso sapere o pensare di essere immunocompromessi. Molte persone immunocompromesse vivono con l'ansia di ammalarsi in circostanze normali. Aggiungi un virus altamente trasmissibile e altamente pericoloso e hai una ricetta per lo stress - giustamente!
Assicurati di non solo prenderti cura di te fisicamente con i suggerimenti seguenti, ma anche emotivamente con la terapia online e le pratiche di auto-cura.
Molte persone immunocompromesse si stanno anche (virtualmente) rivolgendosi l'una all'altra con hashtag come #HighRiskCOVID. Rimani connesso in modo sicuro con la tua comunità di altre persone immunocompromesse, se puoi, e ricorda che non sei solo.
Come proteggere te stesso e le altre persone immunocompromesse
Ricorda di praticare tutti i suggerimenti in conformità con le linee guida CDC e le raccomandazioni specifiche del tuo medico. Gli esperti di Healthline suggeriscono che se si è immunocompromessi, è necessario:
- Resta a casa il più possibile. Se sei finanziariamente, socialmente e geograficamente in grado, prova a sfruttare i servizi di consegna di cibo, generi alimentari e farmaci. Se devi uscire di casa, assicurati di proteggerti con gli altri suggerimenti in questo elenco.
- Indossa una maschera (purché sia sicuro per te) e assicurati che anche le persone con cui entri in contatto indossino delle maschere.
- Assicurati di lavarti le mani e disinfettare tutte le superfici con cui entri in contatto. Il virus può vivere su superfici domestiche come maniglie delle porte, vestiti e persino posta per un lungo periodo di tempo.
- Evita di toccarti il viso quando ti trovi in aree pubbliche, soprattutto prima e dopo aver pulito le mani.
- Pratica l'allontanamento sociale o fisico. Di fatto, stai il più lontano possibile dalle persone. Una ricerca dell'Organizzazione mondiale della sanità e del CDC mostra che COVID-19 può diffondersi da persona a persona attraverso starnuti, tosse e parlare e può viaggiare in aereo fino a 13 piedi, che è il doppio della lunghezza attualmente raccomandata Pratica di allontanamento di 6 piedi.
Tutti questi elementi sono essenziali per mantenere la salute durante la pandemia, soprattutto se si è immunocompromessi. Ma ricorda che, anche se non sei immunocompromesso, è estremamente importante che pratichi tutte queste precauzioni e altro ancora.
"Non sono solo le persone immunocompromesse che devono essere caute, ma sono anche tutte le persone con cui entreranno in contatto", ha consigliato McGorry.
Si è assicurata di ricordare a Healthline che così tante persone - specialmente nello stato di New York, dove lavora - possono portare il virus senza avere alcun sintomo.
"Quindi, se conosci o vivi con qualcuno che è immunocompromesso, anche tu devi andare oltre con i tuoi protocolli di distanza sociale", ha detto. "Potrebbe essere 'fastidioso' o 'frustrante' per alcune persone, ma è necessario per proteggere i tuoi cari che non hanno scelto di essere immunocompromessi."
Aryanna Falkner è una scrittrice disabile di Buffalo, New York. È candidata all'MFA nella fiction alla Bowling Green State University in Ohio, dove vive con il suo fidanzato e il loro soffice gatto nero. La sua scrittura è apparsa o è in uscita su Blanket Sea e Tule Review. Trovala e le foto del suo gatto su Twitter.
