La gamba è composta da cinque sezioni distinte: parte superiore della gamba, ginocchio, parte inferiore della gamba, caviglia e piede.
La parte superiore della gamba inizia all'anca e continua fino al ginocchio. L'unico osso in questa regione è il femore, l'osso più grande del corpo. La testa del femore crea la sfera dell'articolazione dell'anca a sfera. La base del femore costituisce parte del ginocchio.
I principali muscoli della parte superiore della gamba sono i muscoli posteriori della coscia e quadricipiti. I muscoli posteriori della coscia sono tre muscoli nella parte posteriore della coscia che influenzano il movimento dell'anca e del ginocchio. I quadricipiti - i muscoli più forti e più magri del corpo - sono un gruppo di quattro muscoli nella parte anteriore della coscia che lavorano per estendere il ginocchio e la parte inferiore della gamba.
Il ginocchio è una cerniera simile a un perno nella gamba che collega le ossa nella parte superiore e inferiore della gamba. È l'articolazione più grande del corpo umano. Il ginocchio è il punto in cui il femore nella parte superiore della gamba si incontra con le ossa della tibia e del perone nella parte inferiore della gamba. Un altro osso, la rotula o la rotula, è al centro del ginocchio.
L'articolazione del ginocchio è composta da numerosi tendini, legamenti ed elementi protettivi, come la cartilagine e la borsa. Questi tessuti connettivi e protettivi mantengono le ossa in posizione e impediscono loro di macinarsi l'una contro l'altra, consentendo all'articolazione del ginocchio di flettersi e torcere leggermente.
La parte inferiore della gamba contiene due ossa. La tibia è il secondo osso più grande della gamba. Incontra il femore per creare il ginocchio. Il perone, l'altro osso nella parte inferiore della gamba, è collegato alla tibia sotto l'articolazione del ginocchio.
Ci sono circa 20 muscoli nella parte inferiore della gamba. Questi fanno di tutto, dall'aiutare a sollevare la parte inferiore della gamba fino ad agitare le dita dei piedi. Molti muscoli che alimentano i movimenti del piede iniziano in alto come la parte posteriore del ginocchio e si estendono fino al piede.
Forse la struttura più importante nella parte inferiore della gamba è il tendine di Achille. Collega tre muscoli - il plantare, il polpaccio e il soleo - all'osso del tallone. Conserva l'energia elastica necessaria per correre, saltare e altre attività fisiche.
La caviglia è dove la tibia e il perone incontrano il piede. Contenente sette ossa e numerose altre strutture, la caviglia ruota e flette il piede, che è importante per il movimento e l'equilibrio.
Il piede è una struttura complessa composta da più di 26 ossa e 33 articolazioni nella parte più bassa della gamba. La struttura del piede è simile a quella della mano, ma poiché il piede ha più peso, è più forte ma meno mobile.
