Che cos'è l'agitazione?
L'agitazione è un sentimento di aggravamento, fastidio o irrequietezza provocato dalla provocazione - o in alcuni casi, da una provocazione poca o nessuna.
È normale sentirsi agitati di tanto in tanto - per esempio, in risposta allo stress da lavoro o da scuola - ma a volte può essere un segno di una condizione medica o di salute mentale sottostante.
Se provi regolarmente agitazione senza motivo noto, fissa un appuntamento con il tuo medico. Possono aiutarti a capire la causa e i trattamenti a tua disposizione.
Cosa causa l'agitazione?
L'agitazione è un'emozione normale vissuta dalla maggior parte delle persone. Nella maggior parte dei casi, non è necessario preoccuparsi o preoccuparsi.
Le cause più comuni di agitazione includono:
- stress da lavoro
- stress scolastico
- sentirsi male
- bruciato
- pressione dei pari
- dolore
Le condizioni mediche che possono causare agitazione includono:
- ansia o disturbi dell'umore, come depressione o disturbo bipolare
- condizioni che causano squilibri ormonali, come l'ipotiroidismo
- dipendenza da alcol o ritiro
- autismo
- disturbi neurologici (in rari casi, tumori cerebrali)
Se ti senti regolarmente agitato senza una ragione apparente, fissa un appuntamento con il tuo medico. Una condizione di salute mentale o fisica sottostante può influire negativamente sul tuo umore. Il medico può aiutarti a identificare la causa della tua agitazione e, se necessario, prescrivere un trattamento.
Come vengono diagnosticate le cause dell'agitazione?
Per identificare la causa sottostante della tua agitazione, il medico probabilmente inizierà ponendoti domande sulla tua storia medica e sul tuo stile di vita, insieme ad altri sintomi che potresti riscontrare.
Se sospettano di avere una condizione di salute mentale di base, possono indirizzarti a uno specialista di salute mentale per la valutazione.
Se pensano di avere una condizione fisica sottostante, possono condurre uno o più test diagnostici.
Ad esempio, possono:
- raccogliere un campione del sangue per verificare eventuali squilibri ormonali
- raccogliere un campione di urina o liquido spinale per verificare eventuali anomalie
In alcuni casi, possono ordinare una TAC o una risonanza magnetica del cervello.
Come vengono trattate le cause dell'agitazione?
Il piano terapeutico raccomandato dal medico dipenderà dalla causa dell'agitazione.
Fatica
Per alleviare l'agitazione causata dallo stress, il medico può raccomandare una varietà di tecniche di rilassamento, tra cui:
- esercizi di respirazione profonda
- yoga
- altre pratiche meditative
La respirazione profonda e la meditazione possono aiutare a ripristinare il senso di calma. Esercitare e partecipare alle attività che ti piacciono può anche ridurre lo stress.
Il medico può anche riferirti a uno psicoterapeuta se queste tecniche non ti forniscono sollievo.
Dovresti prendere delle misure per identificare e limitare il tuo contatto con cose che causano anche stress. Ad esempio, se ti senti sopraffatto dal tuo carico di lavoro, parlane con il tuo supervisore o insegnante.
Condizioni di salute mentale
Se ti viene diagnosticata un'ansia o un disturbo dell'umore, il medico può raccomandare farmaci, parlare di terapia o una combinazione di entrambi per trattarlo.
Durante una tipica sessione di terapia, discuterai dei tuoi sintomi e svilupperai strategie per affrontarli.
Squilibri ormonali
Se ti viene diagnosticata una condizione che colpisce i tuoi ormoni, il medico può prescrivere una terapia ormonale sostitutiva o altri farmaci per trattarlo. Potrebbero anche riferirti a uno specialista ormonale, noto come endocrinologo.
Tumore cerebrale
Se ti viene diagnosticato un tumore al cervello, il piano di trattamento raccomandato dipenderà dal tipo, dalle dimensioni e dalla posizione.
In alcuni casi, il medico può raccomandare la chemioterapia per ridurlo. Se può essere rimosso in modo sicuro con un intervento chirurgico, potrebbero rivolgersi a un chirurgo per eseguire la procedura. Se è troppo difficile o pericoloso da rimuovere, il medico può semplicemente scegliere di monitorare la crescita per verificare eventuali cambiamenti.
Qual è la prospettiva per l'agitazione?
La tua prospettiva dipenderà dalla causa sottostante della tua agitazione e dai passi che prenderai per trattarla.
In molti casi, adottare misure per ridurre lo stress può alleviare l'agitazione. In altri casi, potrebbe essere necessario assumere farmaci o sottoporsi ad altri trattamenti su base temporanea o permanente.
Chiedi al tuo medico ulteriori informazioni sulle tue condizioni specifiche, opzioni di trattamento e prospettive a lungo termine.
