La maggior parte degli uomini, ad un certo punto della loro vita, sperimenterà una qualche forma di disfunzione erettile. Secondo il "Manuale Merck per i professionisti della sanità", almeno 10-20 milioni di uomini negli Stati Uniti soffrono di disfunzione erettile.
Gli esperti ritengono che il numero potrebbe effettivamente essere più elevato perché a volte gli uomini potrebbero non sentirsi a proprio agio a parlare con i loro medici di questioni sessuali.
Che cos'è l'impotenza e la disfunzione erettile?
L'impotenza si riferisce all'incapacità di un uomo di ottenere o mantenere un'erezione abbastanza a lungo da avere rapporti sessuali. Occasionalmente avere problemi a ottenere o mantenere un'erezione è abbastanza comune. E non è generalmente motivo di preoccupazione.
Se succede più che solo occasionalmente, allora deve essere affrontato con il medico. La disfunzione erettile può essere un segno di una condizione di salute di base come il diabete o le malattie cardiache. Indipendentemente dalla causa dell'impotenza, se non trattata può influire negativamente sulle relazioni e sulla fiducia in se stessi.
Sintomi
Avere problemi con l'erezione di tanto in tanto è qualcosa che succede alla maggior parte degli uomini ad un certo punto. È quando i seguenti sintomi sono persistenti o diventano un problema per te e il tuo partner, possono essere motivo di preoccupazione:
- difficoltà ad essere eretto
- difficoltà a mantenere un'erezione forte
- desiderio sessuale ridotto
Cause di disfunzione erettile
Esistono diversi fattori che svolgono un ruolo nell'eccitazione sessuale di un uomo e possono essere sia fisici che emotivi. Le cause della disfunzione erettile possono essere semplici come un effetto collaterale di un farmaco, stress, problemi di relazione o il risultato di una malattia.
Alcune cause fisiche comuni includono:
- alcuni farmaci da prescrizione
- cardiopatia
- diabete
- ipertensione
- colesterolo alto
- bassi livelli di testosterone
- sindrome metabolica
- obesità
- sclerosi multipla
- morbo di Parkinson
- trattamenti per il cancro
- Morbo di Peyronie
- alcuni interventi chirurgici
- uso di droghe e tabacco
- consumo eccessivo di alcol
Le cause psicologiche comuni includono:
- depressione
- ansia
- fatica
- problemi di salute mentale
- problemi di relazione derivanti da risentimento, rabbia o mancanza di fiducia
Fattori di rischio
Ci sono molti fattori che possono causare disfunzione erettile. Oltre a molte cause fisiche o psicologiche, ci sono anche altri fattori che potrebbero metterti a rischio per lo sviluppo di un problema in corso di ottenere o mantenere un'erezione o suscitare.
Il fattore più comune è l'invecchiamento. Man mano che gli uomini invecchiano, diventa più difficile per loro avere un'erezione. In alcuni casi, un po 'di contatto e stimolazione extra possono aiutare, mentre altri possono richiedere un trattamento.
E un fattore di rischio raramente discusso è il ciclismo prolungato, che influenza il flusso di sangue al pene e può comprimere i nervi, portando a disfunzione erettile temporanea.
Trattamento
Il primo passo nel trattamento della disfunzione erettile è un esame da un medico. Vorranno conoscere i tuoi sintomi e gli eventuali fattori di stress nella tua vita. Il medico vorrà sapere quando sono iniziati i sintomi e se hai erezioni notturne spontanee. Il medico può anche parlare con il tuo partner.
Un esame fisico completo, inclusi esami del sangue e delle urine e possibilmente un'ecografia, verrà utilizzato anche per determinare quale potrebbe essere la causa del problema. Non è facile parlare con qualcuno della tua salute sessuale o della tua relazione, ma più sei sincero su ciò che sta succedendo, più facile sarà per il tuo medico aiutarti.
Il trattamento dipenderà da ciò che viene riscontrato durante l'esame. Se una condizione medica come l'ipertensione o le malattie cardiache è considerata la causa, è probabile che il trattamento di tali condizioni migliori la tua condizione.
Se la causa è psicologica, la consulenza può far parte del trattamento. Ciò può includere la consulenza di coppia se i problemi nella tua relazione sono un problema.
Esistono diverse opzioni di trattamento per la disfunzione erettile che possono aiutarti a raggiungere e mantenere un'erezione, tra cui:
- farmaci per via orale (Viagra)
- vardenafil (Levitra, Staxyn)
- tadalafil (Cialis)
- autoiniezioni di alprostadil (Caverject Impulse, Edex)
- supposte di pene intrauretrale alprostadil (Muse)
- pompe del pene
Il testosterone può anche essere usato per trattare bassi livelli di testosterone. L'ansia e gli antidepressivi potrebbero anche essere prescritti per trattare problemi psicologici. E i farmaci per la pressione alta, fluidificanti del sangue o insulina possono trattare le condizioni mediche di base.
Le opzioni chirurgiche sono disponibili anche in rari casi. La chirurgia dei vasi sanguigni riparerà i vasi sanguigni danneggiati o bloccati che potrebbero causare impotenza o disfunzione erettile. O la chirurgia implantare del pene può aiutare se tutte le altre opzioni di trattamento sono state esaurite.
Lo stile di vita cambia per migliorare la disfunzione erettile
Ci sono cambiamenti nello stile di vita che puoi fare per aiutare a migliorare la disfunzione erettile. Perdere peso se si è in sovrappeso migliorerà notevolmente la salute generale. Una dieta più sana e un regolare esercizio fisico ti aiuteranno a raggiungere e mantenere un peso sano, che può influire sulla tua salute sessuale. Migliora anche la circolazione e può aiutare a tenere sotto controllo i problemi cardiaci e il diabete.
Il fumo e il consumo di alcol o droghe possono tutti essere fattori che contribuiscono alla disfunzione erettile e provocare anche danni alla salute fisica e mentale. Se queste sostanze vengono utilizzate in eccesso, potresti considerare di ridurre il consumo o cercare aiuto per il trattamento di una dipendenza.
Esistono anche tecniche di rilassamento che aiutano le persone a gestire lo stress e l'ansia. Questi includono:
- yoga
- meditazione
- respirazione profonda
- massaggio
L'esercizio fisico ha anche un effetto rilassante, così come impegnarsi in attività che ti piacciono, come camminare, dipingere o qualsiasi altra cosa che ti faccia piacere e ti permetta di decomprimere.
