Cosa sono il mal di schiena e la nausea?
Il mal di schiena è comune e può variare in gravità e tipo. Può variare da acuto e lancinante a noioso e dolorante. La tua schiena è un sistema di supporto e stabilizzazione per il tuo corpo, che lo rende vulnerabile alle lesioni.
La nausea ti sembra di dover vomitare.
Quali sono le cause del mal di schiena e della nausea?
Il mal di schiena e la nausea si verificano spesso allo stesso tempo. Spesso, il dolore correlato a problemi digestivi o intestinali può irradiarsi alla schiena. Ciò può verificarsi in caso di colica biliare, una condizione in cui i calcoli biliari ostruiscono la cistifellea.
La nausea mattutina associata alla gravidanza può causare nausea. Il mal di schiena è anche comune con la gravidanza, poiché il peso del feto in crescita mette a dura prova la schiena. Spesso questi sintomi non sono motivo di preoccupazione per le donne in gravidanza. Tuttavia, quando si verifica nausea dopo il primo trimestre, può essere un sintomo di preeclampsia, che è una condizione in cui la pressione sanguigna diventa troppo alta. In caso di gravidanza e nausea nel secondo trimestre, consultare un medico.
Altre condizioni che possono causare mal di schiena e nausea includono:
- appendicite
- pancreatite cronica
- endometriosi
- calcoli biliari
- calcoli renali
- cisti renale
- dolori mestruali
Quando rivolgersi a un medico
Se la nausea e il mal di schiena non si attenuano entro 24 ore o il mal di schiena non è correlato a una lesione, fissare un appuntamento per consultare il medico. Consultare immediatamente un medico se il mal di schiena e la nausea sono accompagnati da uno dei seguenti sintomi:
- confusione
- estrema debolezza fisica
- dolore che inizia nella parte destra e si deposita nella parte posteriore, che potrebbe indicare appendicite o colica biliare
- dolore che si trasforma in debolezza o intorpidimento che si irradia su una o entrambe le gambe
- minzione dolorosa
- sangue nelle urine
- fiato corto
- sintomi in peggioramento
Prendi un appuntamento con il tuo medico se il mal di schiena continua per più di due settimane dopo che la nausea si è attenuata.
Questa informazione è un riassunto. Consultare un medico se si sospetta di aver bisogno di cure urgenti.
Come vengono trattati il mal di schiena e la nausea?
I trattamenti per il mal di schiena e la nausea affronteranno la condizione sottostante. I farmaci anti-nausea possono aiutare a ridurre i sintomi immediati. Esempi includono dolasetron (Anzemet) e granisetron (Granisol). Puoi assumere uno di questi farmaci mentre sei incinta. Se il mal di schiena non diminuisce con il riposo e le cure mediche, il medico può valutare una lesione più grave.
Cura della casa
I farmaci antidolorifici da banco, come l'ibuprofene e il paracetamolo, possono aiutare ad alleviare il mal di schiena, in particolare se correlati ai crampi mestruali. Possono, tuttavia, peggiorare la nausea.
Mentre potresti voler evitare cibi solidi quando ti senti nausea, prendere piccoli sorsi d'acqua o un liquido limpido, come la birra allo zenzero o una soluzione contenente elettroliti, può aiutarti a mantenerti idratato. Mangiare diversi piccoli pasti a base di cibi insipidi, come cracker, brodo chiaro e gelatina, può anche aiutare a calmare lo stomaco.
Riposare la schiena è una parte vitale del trattamento del mal di schiena. Puoi applicare un impacco di ghiaccio coperto di panno per 10 minuti alla volta i primi tre giorni dopo la comparsa del mal di schiena. Dopo 72 ore, puoi applicare calore.
Come posso prevenire il mal di schiena e la nausea?
Sebbene non sia sempre possibile evitare la nausea e il mal di schiena, seguire una dieta sana ed evitare l'eccesso di alcol aiuterà a prevenire alcune cause, come l'indigestione.
