Aichmofobia: Come Superare La Paura Degli Oggetti Appuntiti

2024 Autore: Jesus Peterson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 11:19

Le fobie sono paure estreme di determinati oggetti, persone, animali, attività o situazioni che in realtà non sono molto pericolose ma causano comunque preoccupazioni e comportamenti evitanti.

Mentre la maggior parte delle persone sperimenta ansia di volta in volta, alcune fobie causano effetti fisici e psicologici gravi e di lunga durata.

Questi effetti possono essere così gravi che diventa molto più impegnativo svolgere compiti quotidiani e di routine come andare a scuola o al lavoro. Le fobie possono colpire sia gli adulti che i bambini.

L'amomofobia è una fobia di oggetti appuntiti e appuntiti. Le persone colpite da aichmofobia si sentiranno ansiose, preoccupate e timorose nei confronti di qualsiasi oggetto che sia acuto e possa causare danni. Ciò potrebbe includere matite, penne, aghi, spille, forbici e altri oggetti domestici comuni.

L'amomofobia è simile ad altri tipi di fobia, tra cui tripanofobia e belonefobia. Tuttavia, le persone con tripanofobia temono esclusivamente aghi e procedure mediche che coinvolgono aghi. Le persone con belonefobia temono specificamente gli spilli e gli aghi, mentre le persone con aichmofobia temono molti tipi di oggetti appuntiti e appuntiti.

Come viene diagnosticata l'aichmofobia?

Circa 10 milioni di persone negli Stati Uniti sono affette da fobie. Per alcune persone, le paure sono fastidi gestibili che si innescano di volta in volta, come quando si deve volare su un aereo o farsi sanguinare.

Per le persone con fobie, queste situazioni causano una paura paralizzante che sconvolge la vita. Se la paura di oggetti appuntiti e acuminati interferisce con la tua capacità di funzionare normalmente, dovresti fissare un appuntamento con il tuo medico, che potrebbe essere in grado di indirizzarti a un professionista della salute mentale appropriato.

Quando verrai valutato per aichmofobia, ti chiederanno i tuoi sintomi e prenderanno la tua storia sociale, medica e psichiatrica.

Possono fare riferimento al Manuale diagnostico e statistico sui disturbi mentali dell'American Psychiatric Association (DSM-5). Nuovi studi sono ora in corso su come test di imaging come scansioni PET e risonanza magnetica possano essere in grado di far luce su come la struttura del cervello potrebbe essere collegata ad avere determinate fobie.

Come viene trattata l'Aichmofobia?

Come altre fobie specifiche, il tipo di trattamento più comunemente usato per aichmofobia è un tipo di psicoterapia chiamata terapia dell'esposizione. La terapia dell'esposizione funziona aiutandoti a cambiare la tua risposta ad oggetti appuntiti e appuntiti, così da temerli di meno.

Potresti iniziare le tue sessioni di terapia dell'esposizione guardando prima le foto dei coltelli, poi trovandoti nella stessa stanza di un coltello, quindi tenendo un coltello e quindi usando un coltello per tagliare il cibo. Gli scienziati hanno recentemente iniziato a esplorare il potenziale della realtà virtuale nell'aiutare a esporre le persone con fobie alle loro paure in modo sicuro e controllato.

Un altro trattamento di psicoterapia comune per aichmofobia è la terapia cognitivo-comportamentale, che prevede l'esposizione di una persona alla fobia durante l'insegnamento delle tecniche di coping. Queste tecniche di coping possono aiutarti a pensare alla tua aichmofobia e al modo in cui ti influenza in modo meno stressante.

In molti casi, la psicoterapia da sola ha successo nell'aiutare a curare l'Aichmofobia. Ma in alcuni casi, è necessario prescrivere farmaci che riducano i sentimenti di ansia o panico in modo da poter far fronte temporaneamente alla paura durante il trattamento. Di solito questi farmaci sono a breve termine per situazioni particolarmente difficili.

Alcuni farmaci comunemente prescritti per aichmofobia includono:

• Beta-bloccanti. Farmaci che bloccano gli effetti corporei dello stress che colpiscono il corpo durante l'esposizione a una fobia. Alcuni effetti corporei comuni includono aumento della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna, una voce tremante e arti deboli.
• Sedativi. Chiamate anche benzodiazepine, possono aiutarti a rilassarti riducendo l'ansia. Questi farmaci devono essere usati con cautela in quanto tendono a creare dipendenza. Quelli con una storia di dipendenza da droghe o alcol non dovrebbero assumere benzodiazepine.

Qual è la prospettiva per aichmofobia?

L'obiettivo del trattamento è migliorare la qualità della vita riducendo la paura. Può essere in grado di sentire il controllo sulle reazioni agli oggetti appuntiti.

Se continui ad avere problemi, potresti prendere in considerazione la possibilità di chiedere aiuto. I gruppi di auto-aiuto o di supporto possono aiutarti a connetterti ad altri che hanno anche difficoltà a gestire la loro aichmofobia.

Con il trattamento, la maggior parte delle persone diventa meno ansiosa e timorosa intorno agli oggetti appuntiti. Il tipo e la durata del trattamento dipendono in gran parte dalla gravità della fobia. Alcune persone hanno bisogno di un trattamento più lungo o più intenso di altre. Parla con il tuo fornitore di salute mentale se ritieni che la tua aichmofobia stia peggiorando invece di migliorare nel tempo.

Quando lavori per curare la tua aichmofobia, cerca di non evitare situazioni anche se ti spaventano. Usa le tue sessioni di terapia per lavorare sullo sviluppo di tecniche di coping quando la tua fobia si sente travolgente.

È anche importante prendersi cura di se stessi mangiando in modo sano e mantenendosi attivi, poiché essere in salute può ridurre l'ansia. In effetti, i ricercatori hanno scoperto che il sonno sembra ridurre notevolmente l'ansia associata a determinate fobie. Evitare la caffeina e altri stimolanti può anche essere utile per tenere a bada l'ansia.

Se noti aichmofobia o un'altra fobia nel tuo bambino, consulta il suo fornitore di cure primarie che può fare riferimento a un medico. Puoi aiutare tuo figlio a far fronte aprendo la discussione sulle paure e cercando di non rafforzare le sue fobie specifiche incoraggiandole a cercare di superare situazioni che li sfidano.

Infine, prova a modellare un comportamento positivo mostrando come rispondere al meglio di fronte a qualcosa di spaventoso. Riconosci la paura e poi mostra loro come risolverla.

L'asporto

L'amomofobia è una fobia specifica in cui le persone temono oggetti acuminati e appuntiti. Poiché questi oggetti compaiono ovunque dalla cucina all'aula, può essere una fobia più stimolante da conquistare.

Molte persone imparano a convivere con l'amomofobia e sviluppano con successo tecniche di coping che riducono l'ansia e lo stress. Un operatore sanitario mentale può delineare il giusto piano di trattamento per soddisfare le tue esigenze. Con il giusto trattamento, è possibile superare aichmofobia.