Alcuni farmaci e integratori possono influire sull'efficacia delle pillole anticoncezionali e viceversa. Continua a leggere per sapere se gli integratori di biotina hanno un effetto avverso sul controllo delle nascite se usati contemporaneamente.
Come funzionano le pillole anticoncezionali
Le pillole anticoncezionali alterano i livelli ormonali per prevenire il rilascio di un uovo dall'ovaio o dall'ovulazione. Le pillole influenzano anche il muco cervicale, rendendo più difficile per lo sperma viaggiare verso l'ovulo per una potenziale fecondazione.
Le pillole combinate sono la forma più comune di pillole anticoncezionali. Queste pillole contengono forme sintetiche di due ormoni prodotti naturalmente nelle ovaie, progestinici ed estrogeni. Le pillole combinate vengono assunte tre settimane e una settimana di riposo.
Ogni confezione contiene 21 pillole contenenti ormoni e deve essere assunta una volta al giorno per 21 giorni. La confezione della pillola può contenere o meno sette pillole di placebo. Questi placebo non contengono ormoni e sono pensati per tenerti nell'abitudine quotidiana di assumere le pillole.
Alcune pillole anticoncezionali contengono solo progestinici. Queste pillole solo progestiniche sono chiamate minipill. I minipill vengono assunti una volta al giorno per 28 giorni. Quando si assumono minipill, non c'è una settimana libera o una settimana di pillole placebo.
Le pillole anticoncezionali sono efficaci fino al 99% nel prevenire la gravidanza quando vengono prese come indicato. Ciò significa assumere la pillola ogni giorno alla stessa ora senza mai perdere una pillola, che è considerato un uso perfetto.
La maggior parte delle donne prende la pillola con una leggera irregolarità. Ciò significa che una dose può essere dimenticata o la pillola può essere assunta in un momento diverso. Questo si chiama uso tipico. Se assunto con l'uso tipico, le pillole anticoncezionali sono efficaci al 91 percento.
Che cos'è la biotina?
La biotina è una vitamina B solubile in acqua. Questa vitamina aiuta il corpo a metabolizzare carboidrati, grassi e altre sostanze. Si pensa anche a promuovere capelli e unghie forti. La biotina può essere assunta come integratore o presente in alcuni alimenti.
Le fonti alimentari di biotina includono:
- Lievito di birra
- uova cotte
- sardine
- noci, come noccioline, noci, noci pecan e mandorle
- burro di noci
- semi di soia
- legumi
- cereali integrali
- banane
- funghi
Gli usi della biotina non sono ben studiati. Sebbene non ci siano prove sufficienti per confermare alcuna proprietà medicinale, alcune persone credono che la biotina:
- tratta la caduta dei capelli stimolando la crescita dei capelli
- tratta il diabete abbassando la glicemia se assunto insieme ad altri integratori
- tratta le unghie fragili aumentando il livello di spessore delle unghie
Dovresti essere consapevole di diverse interazioni farmacologiche durante l'assunzione di biotina, ma le pillole anticoncezionali non sono una di queste. La biotina non ha dimostrato di modificare l'efficacia del controllo delle nascite o di indurre effetti collaterali aggiuntivi.
Gli effetti collaterali possono aumentare se prendi la biotina con farmaci che sono cambiati dal fegato. Questi possono includere:
- clozapina (Clozaril)
- ciclobenzaprina (Flexeril)
- fluvoxamina (Luvox)
- propranololo (Inderal)
- tacrina
- Zileuton (Zyflo)
- zolmitriptan (Zomig)
- aloperidolo (Haldol)
- imipramina (tofranil)
L'assunzione di acido alfa-lipoico o vitamina B-5 (acido pantotenico) con biotina può influire sull'assorbimento.
Quali sono gli effetti collaterali del controllo delle nascite?
Gli effetti collaterali delle pillole anticoncezionali sono generalmente lievi. Questi possono includere:
- sbalzi d'umore
- cambiamenti del ciclo mestruale
- sanguinamento aumentato
- nausea
- emicrania
- seno tenero
- aumento di peso
Gli effetti collaterali più gravi sono spesso un segno di una condizione sottostante. Questi effetti collaterali possono includere:
- coaguli di sangue
- un infarto
- ipertensione
- un infarto
Il rischio di gravi effetti collaterali è maggiore se:
- Fumo
- ha una storia di alta pressione sanguigna
- ha disturbi della coagulazione
- ha colesterolo cattivo
Assumere il controllo della salute generale smettendo di fumare se si fuma, seguire una dieta sana e perdere peso se si è in sovrappeso può aiutare a ridurre questi rischi.
Dovresti prendere la biotina con le pillole anticoncezionali?
Potresti aver sentito che non puoi assumere vitamine del gruppo B con le pillole anticoncezionali. È vero che l'assunzione di pillole anticoncezionali può portare a carenza di vitamina B-6, B-12 e vitamina B-9 (acido folico). Tuttavia, non esiste alcuna ricerca scientifica attuale che l'assunzione di biotina, che è la vitamina B-7, con le pillole anticoncezionali causi problemi.
Si raccomanda generalmente che uomini e donne di età compresa tra 19 e 50 anni assumano 1,3 milligrammi di vitamina B-6 al giorno. Uomini e donne di età pari o superiore a 14 anni devono assumere 400 microgrammi di folati al giorno e 2,4 microgrammi di vitamina B-12 al giorno. Potrebbe essere necessario aumentare gli importi in caso di carenza o in caso di gravidanza o allattamento.
La quantità giornaliera raccomandata di biotina per uomini e donne di età pari o superiore a 19 anni è di 30 microgrammi al giorno.
Secondo il Linus Pauling Institute, la carenza di biotina è rara. I sintomi possono includere:
- un'eruzione squamosa su occhi, naso, bocca e genitali
- la perdita di capelli
- depressione
- letargo
- allucinazioni
- convulsioni
- intorpidimento e formicolio delle estremità
- atassia o mancanza di coordinazione
Il fumo, i disturbi ereditari e la gravidanza sono stati associati alla carenza di biotina, ma non esiste alcuna ricerca controllata che colleghi la carenza di biotina alle pillole anticoncezionali.
Decidi quale controllo delle nascite è giusto per te
Le pillole anticoncezionali sono solo una delle tante opzioni anticoncezionali. Le opzioni non ormonali possono includere determinati dispositivi intrauterini, diaframmi e preservativi.
Decidere quale opzione è giusta per te è una scelta personale e il tuo medico è la persona migliore per consultare domande e dubbi. Healthfinder.gov ti consiglia di considerare diversi fattori:
- Pensi di avere figli? In tal caso, quando?
- Hai delle condizioni mediche?
- Quanto spesso fai sesso?
- Hai più partner sessuali?
- Quali sono gli effetti collaterali del controllo delle nascite?
- Il controllo delle nascite ti protegge dall'HIV o dalle malattie sessualmente trasmissibili?
- Potete permettervi il controllo delle nascite o sarà coperto da un'assicurazione?
Le risposte a queste domande possono aiutarti a restringere le tue scelte di controllo delle nascite.
Quale controllo delle nascite è giusto per te?
The Takeaway
Non ci sono prove che suggeriscano che l'assunzione di biotina influenzi le pillole anticoncezionali. Le pillole anticoncezionali possono tuttavia ridurre i livelli di alcune altre vitamine del gruppo B, minerali e nutrienti. Mangiare una dieta equilibrata ricca di frutta, verdura e cereali integrali aiuta, ma potrebbe non essere sufficiente a compensare eventuali deficit. Se prendi pillole anticoncezionali, parla con il tuo medico dell'assunzione di un multivitaminico o di una vitamina del complesso B.
