Questa è motivo di preoccupazione?
La lingua umana è naturalmente di colore rosa. Se la tua lingua diventa arancione, potrebbe semplicemente riflettere ciò che hai mangiato di recente. Gli alimenti dai colori vivaci - come un ghiacciolo o una caramella dura - possono cambiare la lingua di vari colori.
In alcuni casi, una lingua arancione potrebbe segnalare un cambiamento nella tua salute. Condizioni come reflusso acido, mughetto e alcune carenze vitaminiche possono causare cambiamenti di colore.
Ecco alcune possibili cause di una lingua arancione e come trattarle.
1. Scarsa igiene orale
Le cellule sulla superficie della lingua normalmente crescono e poi si liberano. Quando queste cellule non si staccano come al solito, possono accumularsi sulla tua lingua. Il cibo viene intrappolato in queste cellule, creando un rivestimento bianco o colorato.
È più probabile che sviluppi una lingua patinata se:
- bere caffè o tè
- Fumo
- avere la bocca secca
Una scarsa igiene orale può contribuire alla macchia. Non lavarsi i denti e la lingua porta anche alla carie e all'alitosi.
Cosa puoi fare
Lavati i denti e la lingua almeno due volte al giorno con dentifricio al fluoro. Puoi anche usare un risciacquo con fluoro per mantenere pulita tutta la bocca. Dai un'occhiata ai nostri consigli per prevenire problemi di salute orale.
2. I batteri e la crescita eccessiva del lievito
A volte batteri e lieviti possono rimanere intrappolati sulla superficie della lingua, specialmente quando questi germi si riproducono troppo rapidamente in bocca. I batteri e il lievito rilasciano sostanze che macchiano la lingua di un colore giallastro o arancione, oppure possono apparire di per sé arancione.
Cosa puoi fare
Se il colore non scompare con una buona spazzolatura e risciacquo, consultare il medico. Potrebbe essere necessario assumere un farmaco antibiotico o antifungino per chiarire l'infezione.
3. Tordo
Il mughetto è una condizione causata da un accumulo del fungo Candida albicans all'interno della bocca. Di solito si presenta come una raccolta di piaghe bianca e dall'aspetto sdolcinato sulla lingua e lungo l'interno delle guance. Ma se le piaghe sanguinano, potrebbero dare alla tua lingua una sfumatura arancione.
Cosa puoi fare
Il medico può prescrivere farmaci antifungini per uccidere il fungo Candida. Questi medicinali sono disponibili in forma liquida, in compresse o a losanga.
Mentre vieni trattato per il mughetto, pulisci bene la bocca. Lavati i denti e la lingua due volte al giorno. Sciacquare la bocca con una miscela di 1/2 cucchiaino di sale e acqua calda per aiutare a eliminare i batteri.
4. Reflusso acido
Il reflusso gastroesofageo (GERD), o reflusso, si verifica quando gli acidi dello stomaco ritornano nell'esofago. Succede quando una valvola chiamata sfintere esofageo inferiore si rilassa e consente agli acidi di fuoriuscire dallo stomaco.
I sintomi comuni di reflusso includono:
- bruciore di stomaco
- difficoltà a deglutire o dolore durante la deglutizione
- un sapore aspro in bocca
- eruttazione
- alitosi
- nausea o vomito
Sebbene i cambiamenti nel colore della lingua non siano comuni, sono possibili. Potresti notare un rivestimento bianco o arancione.
Cosa puoi fare
Puoi prima provare i rimedi casalinghi come questi per alleviare il reflusso acido:
- Evita pasti abbondanti e pesanti prima di andare a letto.
- Non mangiare cibi piccanti, agrumati, grassi e acidi.
- Solleva la testata del letto da 6 a 8 pollici mettendo dei blocchi sotto i poggiaschiena posteriori.
- Indossa abiti larghi.
Se questi approcci non funzionano, il medico potrebbe raccomandare di assumere uno o più di questi farmaci, che riducono o bloccano la produzione di acido:
- antiacidi, come il simeticone con alluminio e magnesio (Maalox) e carbonato di calcio con idrossido di magnesio (Rolaids)
- H2-bloccanti, come cimetidina (Tagamet HB) e famotidina (Pepcid)
- inibitori della pompa protonica, come esomeprazolo (Nexium) e lansoprazolo (Prevacid)
5. Antibiotici
L'assunzione di antibiotici per trattare un'infezione può interrompere il normale equilibrio di batteri, funghi e altri germi in bocca. Ciò può causare temporaneamente un cambio insolito della lingua.
Cosa puoi fare
Il colore arancione dovrebbe scomparire una volta terminata la dose di antibiotici. Nel frattempo, l'assunzione di probiotici può aiutare a ripristinare l'equilibrio batterico nel tuo sistema.
6. Carenza di vitamine
Troppi nutrienti nella dieta possono cambiare il colore della lingua. Una carenza di ferro, acido folico o vitamina B-12 può far arrossare la lingua e farti male.
Cosa puoi fare
Rafforza la tua dieta con cibi che contengono questi nutrienti, tra cui:
- crostacei e pesce
- Manzo
- fegato di manzo
- pollame
- spinaci
- cereali per la colazione arricchiti
- fagioli
- tofu
Se il cibo da solo non compensa la tua carenza nutrizionale, chiedi al tuo medico se devi assumere un integratore.
7. Allergie
Prove aneddotiche suggeriscono che l'esposizione ad allergeni come polline, muffe o alimenti può stimolare un cambiamento temporaneo nel colore della lingua.
Le allergie causano anche:
- starnuti
- rinorrea
- prurito agli occhi che colano
- eruzione cutanea o orticaria
- gonfiore del viso o della bocca
- nausea e diarrea
- difficoltà a respirare o respiro sibilante
Cosa puoi fare
Cerca di evitare l'attivazione di allergie, soprattutto se hai anche reazioni più gravi come gonfiore della bocca o orticaria. I farmaci o i colpi di allergia possono aiutare a prevenire i sintomi quando si è esposti.
8. Muffa ambientale
La muffa è un organismo che cresce in ambienti umidi come tende da doccia e soffitti sotterranei.
Nelle persone sensibili alla muffa, l'esposizione può causare sintomi come:
- tosse
- dispnea
- congestione nasale
- gola graffiante
- irritazione agli occhi
L'esposizione alla muffa può anche ricoprire la lingua di un colore insolito.
Cosa puoi fare
Evita l'esposizione pulendo la muffa in casa e prevenendo la nuova crescita.
Dovresti anche:
- Abbassa l'umidità in casa tra il 30 e il 50 percento.
- Mantieni le aree umide - come il bagno, la cucina e la lavanderia - ben ventilate accendendo un ventilatore o aprendo una finestra.
- Usare acqua e sapone o prodotti che uccidono la muffa per pulire la muffa dalle superfici.
- Correggi eventuali perdite in casa per evitare che l'umidità penetri all'interno.
Quando vedere il medico
La maggior parte delle cause di una lingua arancione è temporanea. Questo sintomo dovrebbe risolversi entro pochi giorni.
Se la lingua rimane arancione per più di una settimana o due, consultare il medico per la diagnosi.
Dovresti anche consultare il tuo medico se stai riscontrando:
- una eruzione cutanea
- fiato corto
- piaghe sanguinanti
- dolore al petto
