Perché le mie scoregge hanno un odore così cattivo?
La flatulenza, che a volte viene chiamata passare il vento, passare il gas o scoreggiare, è un processo biologico che aiuta a liberare il gas dalla digestione. Sebbene in alcuni casi siano silenziosi e inodori, le scoregge possono diventare scomode quando sono rumorose e maleodoranti.
Il gas puzzolente non è raro ed è spesso considerato normale. Alcuni alimenti o farmaci possono causare scoregge eccessivamente puzzolenti. Vi sono, tuttavia, alcuni casi in cui le scoregge puzzolenti possono essere un indicatore di un'infezione di base, problemi digestivi o un disturbo.
6 cause di flatulenza puzzolente
Ci sono una serie di ragioni per cui le tue scoregge hanno un cattivo odore. Nella maggior parte dei casi, la flatulenza maleodorante è associata ai cibi che mangi e a una dieta squilibrata. Tuttavia, ci possono essere cause più serie di gas maleodoranti.
1. Alimenti ricchi di fibre
Molti alimenti ricchi di fibre possono farti passare più gas. Ci vuole più tempo perché questi alimenti si rompano nel tuo sistema digestivo, quindi fermentano nel tempo.
A volte anche gli alimenti ricchi di fibre odorano, il che significa che anche le tue scoregge possono avere un odore. Ciò è particolarmente vero con verdure dall'odore intenso come:
- broccoli
- cavolo cinese
- asparago
- cavolo
Il gas può odorare di uova marce a causa dello zolfo negli alimenti ricchi di fibre. Lo zolfo è un composto naturale che profuma di uova viziate. Molte verdure sono a base di zolfo.
Se questo sta causando la tua flatulenza, un semplice cambiamento nella dieta sarà un trattamento sufficiente.
2. Intolleranza alimentare
Se hai una sensibilità o una reazione a determinati alimenti, il tuo gas potrebbe avere un cattivo odore. Ad esempio, le persone con intolleranza al lattosio non possono scomporre il lattosio di carboidrati. Di conseguenza, è fermentato dai batteri nell'intestino.
L'intolleranza al glutine, o nella sua forma più grave come la celiachia, può anche causare scoregge puzzolenti. La celiachia è una malattia autoimmune in cui vi è una risposta immunitaria al glutine proteico. Ciò porta a infiammazione e lesioni a livello intestinale, con conseguente malassorbimento. La flatulenza può essere il risultato di questo.
Oltre alla flatulenza maleodorante, la celiachia può causare altri sintomi:
- fatica
- gonfiore
- diarrea
- perdita di peso
Parlate con il vostro medico per ottenere test e determinare se avete allergie alimentari o sensibilità che potrebbero far sentire l'odore delle vostre scoregge.
3. Farmaci
Sebbene non comuni, alcuni farmaci possono causare flatulenza puzzolente. Gli antibiotici uccidono i patogeni dannosi nel corpo. Distruggono anche alcuni dei batteri buoni nello stomaco, che aiutano la digestione. Senza questi batteri buoni, il tuo gas potrebbe odorare. Potresti anche sperimentare gonfiore e costipazione.
Il trattamento per questa causa comporta la modifica dei farmaci, che non si dovrebbe fare senza prima consultare il medico.
4. Costipazione
La costipazione indica che hai un accumulo di feci o cacca nel colon. Se non riesci a fare la cacca regolarmente, può causare lo sviluppo di batteri e odori. Il risultato finale è un gas maleodorante e talvolta doloroso.
Assumere lassativi da banco può essere un semplice rimedio casalingo alla costipazione.
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5. Accumulo di batteri e infezioni del tratto digestivo
Quando il tuo corpo digerisce il cibo, estrae i nutrienti e li invia al flusso sanguigno. I prodotti di scarto vengono inviati ai due punti. L'interruzione del processo di digestione può causare una crescita eccessiva di batteri.
Alcuni batteri possono causare infezioni nell'intestino e nel tratto digestivo. Ciò può causare un volume di gas più elevato del normale e un odore forte. Le persone con infezioni del tratto digestivo spesso hanno anche dolori addominali e diarrea.
Visita il tuo medico per determinare se hai un'infezione batterica. Se lo fai, prescriveranno antibiotici per eliminare l'infezione e guarirti.
6. Cancro al colon
Una causa più rara di scoregge puzzolenti è il cancro al colon. Quando si formano polipi o tumori nel tratto digestivo, può causare un'ostruzione parziale dell'intestino, che provoca accumulo di gas e gonfiore.
Se si inizia a avvertire un odore anomalo di gas e disagio e un cambiamento nella dieta o nei farmaci non influisce sui sintomi, chiamare il medico per una valutazione completa. Possono determinare se è giustificata una colonscopia. Il trattamento per il cancro del colon varia in base allo stadio del cancro. Può includere un intervento chirurgico per rimuovere i tumori e la chemioterapia per uccidere le cellule tumorali.
Quando vedere un dottore
Nella maggior parte dei casi, avere flatulenza disgustosa o inodore non è motivo di allarme. Tuttavia, se il gas è accompagnato da sintomi irregolari, è necessario visitare immediatamente un medico. Alcuni sintomi negativi che potresti riscontrare insieme a gas puzzolenti includono:
- crampi gravi o dolore addominale
- gonfiore
- nausea
- vomito
- diarrea
- incontinenza intestinale
- feci sanguinolente
- perdita di peso
- febbre
- dolore muscolare o debolezza
Prevenzione
La flatulenza è naturale e necessaria per smaltire rifiuti e gas nel corpo. Ci sono alcune cose che puoi fare per sbarazzarti di scoregge puzzolenti:
- Mangia porzioni più piccole a un ritmo più lento per incoraggiare una digestione sana e ridurre la produzione di gas.
- Bevi più acqua per aiutare a spostare i rifiuti attraverso il corpo in modo più efficiente.
- Includi alimenti probiotici come lo yogurt nella tua dieta per aiutare a ripristinare i batteri sani nel tuo corpo e migliorare la digestione.
- Evita le bevande gassate che possono produrre gas, tra cui birra, spumante e soda.
- Cerca di evitare gli alimenti che contribuiscono al gas puzzolente.
