Cosa sono i frullati cerebrali?
I frullati al cervello sono sensazioni che le persone a volte provano quando smettono di assumere determinati farmaci, in particolare gli antidepressivi. Potresti anche sentirli chiamati "scosse cerebrali", "shock cerebrali", "capovolgimenti cerebrali" o "brividi cerebrali".
Sono spesso descritti come sensazione di brevi sussulti elettrici alla testa che a volte si irradiano ad altre parti del corpo. Altri lo descrivono come se il cervello stesse tremando brevemente. Le scosse cerebrali possono verificarsi ripetutamente durante il giorno e persino svegliarti dal sonno.
Sebbene non siano dolorosi, possono essere molto scomodi e frustranti. Continua a leggere per saperne di più su ciò che provoca i tremori del cervello e su come evitarli.
Quali sono le cause delle scosse cerebrali?
I frullati al cervello sono un po 'un mistero - nessuno è sicuro del perché accadano. Ma di solito sono segnalati da persone che hanno recentemente smesso di assumere inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI), un tipo comune di antidepressivo.
Gli SSRI comuni includono:
- sertralina (Zoloft)
- escitalopram (Lexapro)
- fluoxetina (Prozac)
Gli SSRI aumentano la quantità di serotonina disponibile nel cervello. Ciò ha portato alcuni esperti a teorizzare che i bassi livelli di serotonina causati dalla sospensione dell'uso degli SSRI siano responsabili dei frullati cerebrali.
Ma le persone hanno anche riferito di sentire zapping cerebrali dopo aver interrotto l'uso di altri farmaci, tra cui:
- benzodiazepine, come alprazolam (Xanax)
- sali di anfetamine (Adderall)
Alcune persone ottengono anche scosse cerebrali dopo aver usato l'estasi (MDMA).
Questi farmaci aumentano l'attività dell'acido gamma-aminobutirrico (GABA) nel cervello. Bassi livelli di questa sostanza chimica del cervello possono scatenare convulsioni. Ciò porta alcuni a credere che i frullati cerebrali siano in realtà attacchi localizzati molto minori.
Ma questa teoria non è stata confermata e non ci sono prove che i tremori del cervello abbiano effetti negativi sulla salute o a lungo termine.
Per ora, i medici di solito si riferiscono a scosse cerebrali e altri sintomi di astinenza come "sindrome da sospensione". Questi sintomi compaiono nei giorni o nelle settimane dopo l'interruzione del trattamento o la riduzione della dose.
Tieni presente che non è necessario essere dipendenti da qualcosa per sperimentare i sintomi di astinenza.
Come vengono trattati?
Non esiste un trattamento comprovato per le scosse cerebrali. Alcune persone riferiscono che l'assunzione di un integratore di olio di pesce sembra aiutare, ma non ci sono prove cliniche a supporto di questo. Tuttavia, questi integratori sono sicuri per la maggior parte delle persone, quindi potrebbero essere una prova se hai bisogno di sollievo. Puoi acquistare integratori di olio di pesce su Amazon.
Puoi anche evitare i tremori del cervello diminuendo gradualmente la dose di un farmaco nel corso di diverse settimane o mesi. È meglio collaborare con un medico per elaborare una sequenza temporale su come eseguire questa operazione. Possono consigliare il miglior programma di rastremazione in base a una serie di fattori, tra cui:
- da quanto tempo stai assumendo il farmaco
- la sua dose attuale
- la tua esperienza con gli effetti collaterali dei farmaci
- la tua esperienza con i sintomi di astinenza in passato, se applicabile
- la tua salute generale
La riduzione graduale della dose dà al corpo e al cervello più tempo per adattarsi, il che può prevenire molti sintomi di astinenza. Non interrompere mai l'assunzione di farmaci, in particolare antidepressivi, bruscamente.
Punte affusolate
Se stai pensando di sospendere il trattamento o lo stai già facendo, questi suggerimenti possono aiutarti a rendere la transizione più fluida:
- Pensa al motivo per cui ti stai fermando. Non stai assumendo il farmaco perché non funziona? O provoca effetti collaterali negativi? Ti senti come se non avessi più bisogno di prenderlo? Prova a esaminare prima queste domande con un medico. Potrebbero avere altri suggerimenti, come ad esempio aggiustare la dose o provare un altro farmaco.
- Vieni con un piano. A seconda del farmaco che stai assumendo e delle tue circostanze individuali, il processo di riduzione può durare da poche settimane a un anno. Lavora con il tuo medico per creare un calendario che segna ogni volta che dovresti ridurre la dose. Il medico può prescriverle una nuova prescrizione ogni volta che la dose diminuisce o può chiederle di rompere le compresse a metà.
- Compra un tagliapillole. Questo è uno strumento facile da usare che ti aiuta a dividere le pillole in dosi più piccole. Puoi trovarli nella maggior parte delle farmacie e su Amazon.
- Segui il programma fino alla fine. Alla fine del processo di assottigliamento, potresti sentire che stai a malapena prendendo qualcosa. Ma è importante continuare a prendere queste dosi minime fino a quando non smetti completamente di assumere il farmaco. Anche saltare una riduzione minore della dose può causare tremori al cervello.
- Resta in contatto con il tuo medico. Informa il tuo medico di eventuali sintomi spiacevoli che hai durante la riduzione di un farmaco. Di solito possono modificare il programma di riduzione o offrire suggerimenti per la gestione dei sintomi per garantire una transizione graduale.
- Trova un terapista o un consulente. Se si assumono antidepressivi per la depressione o altre condizioni di salute mentale, è possibile che alcuni dei sintomi si ripresentino durante il processo di riduzione. Se non lo vedi già, considera di trovare un terapista prima di iniziare a diminuire. In questo modo, hai qualcuno a cui rivolgersi per ricevere supporto se noti che i sintomi ritornano.
La linea di fondo
I frullati al cervello sono un sintomo insolito e misterioso di astinenza da alcuni farmaci, in particolare antidepressivi. Non esiste un modo chiaro per sbarazzarsene, ma se stai diminuendo la dose di un farmaco, fallo lentamente e per un periodo di tempo più lungo e ciò potrebbe aiutarti a evitare del tutto i tremori del cervello.
