Ormone luteinizzante e fertilità
E se imparassi che c'era un indicatore della tua fertilità? E se potesse aiutare a ridurre il tempo necessario per rimanere incinta?
Per molte donne, l'ondata di ormone luteinizzante (LH) è quel marker. Imparare a rilevarlo può rendere più semplice la preparazione del bambino. Ecco come.
Che cos'è l'ormone luteinizzante?
LH è uno degli ormoni prodotti dalla ghiandola pituitaria. Di solito, viene secreto a livelli molto bassi durante il ciclo mestruale.
Ma una volta che un follicolo uovo in via di sviluppo raggiunge una certa dimensione - di solito intorno al punto medio del ciclo - la secrezione di LH sale a livelli molto alti. Questa ondata di ormoni è ciò che innesca l'ovulazione circa 24-36 ore dopo.
L'ovulazione è il rilascio di un uovo maturo dall'ovaio. Segnala l'inizio del tuo periodo fertile. Dopo che l'uovo viene rilasciato, il follicolo vuoto sull'ovaio viene convertito in una struttura nota come corpus luteum. Quindi inizia a secernere progesterone. Il progesterone è un ormone necessario per sostenere una potenziale gravidanza.
Se non si verifica una gravidanza, il corpo luteo si restringe, arrestando la secrezione di progesterone e innescando l'inizio di un periodo mestruale.
Perché è importante l'ondata di LH?
Il tuo aumento di LH è importante perché inizia l'inizio dell'ovulazione e il tuo periodo fertile. Se stai cercando di rimanere incinta, questo è il momento migliore per iniziare a fare sesso senza preservativo.
Una volta rilasciato l'uovo, è praticabile solo per circa 24 ore. Dopodiché, la tua finestra fertile è finita. Questo rende molto importante essere in grado di identificare questo momento migliore per concepire.
Come rilevare il picco di LH
Per molte donne, è facile rilevare il loro aumento di LH usando i kit predittori di ovulazione (OPK). Questi sono prontamente disponibili online e nella maggior parte delle farmacie.
Questi kit sono simili ai test di gravidanza perché misurano i livelli ormonali nelle urine. Ogni kit è leggermente diverso nel modo in cui registra un risultato positivo, quindi assicurati di controllare le istruzioni.
Un risultato positivo indica la presenza di un'elevata quantità di LH o il picco di LH. La quantità di LH nel tuo corpo inizierà a diminuire dopo l'ovulazione, quindi otterrai solo un risultato positivo durante quel periodo fertile cruciale.
Con quale frequenza dovresti eseguire il test per l'ondata di LH?
Non è necessario mettersi alla prova ogni giorno (o più volte al giorno) fino a quando non si ottiene un risultato positivo. I test possono essere costosi da usare frequentemente.
L'ovulazione di solito si verifica circa 14 giorni prima del ciclo. Il tuo aumento di LH si verifica un giorno o due prima. Quindi sapere quanto è lungo il tuo ciclo (da un periodo all'altro) ti aiuterà a capire quando iniziare i test.
Ad esempio, supponiamo che il tuo ciclo sia di 32 giorni tra i periodi. Il primo giorno del ciclo è il primo giorno del ciclo. Molto probabilmente l'ovulazione si verifica intorno al giorno 18. Dovresti ottenere un risultato positivo su un OPK un giorno o due prima, il giorno 16 o 17.
È una buona idea iniziare i test ogni giorno (o a giorni alterni) al mattino pochi giorni prima, verso il giorno del ciclo 13. Questo per assicurarsi di ottenere il risultato positivo, nel caso abbiate un ciclo più breve quel mese.
Una volta ottenuto un risultato positivo, è tempo di iniziare a provare. La maggior parte degli esperti consiglia di fare sesso da due a tre volte nelle successive 24-48 ore.
Svantaggi dell'utilizzo di un kit predittore di ovulazione
L'utilizzo di un OPK presenta numerosi svantaggi, tra cui:
- Se hai cicli irregolari, può essere difficile capire quando iniziare i test. Questo può diventare costoso e frustrante.
- Le donne con la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) potrebbero non essere in grado di utilizzare questi test. Alcune donne con PCOS hanno livelli costantemente elevati di LH, il che porterebbe a un OPK che mostra sempre un risultato positivo, indipendentemente da dove ti trovi nel tuo ciclo.
- Le donne che si avvicinano alla menopausa possono anche avere livelli di LH persistentemente elevati.
- Se inizi a testare troppo tardi nel tuo ciclo, potresti perdere l'impennata di LH e non otterrai un risultato positivo quel mese.
- I kit di predittori per l'ovulazione possono essere costosi e il costo può aumentare se ne utilizzi diversi nel corso di un ciclo o attraverso più cicli.
Altri modi per rilevare l'ondata di LH
Se hai problemi con l'uso di un OPK, puoi chiedere al tuo medico di eseguire alcuni esami del sangue per aiutarti a individuare l'ovulazione. Di solito, un ginecologo o un endocrinologo riproduttivo (specialista dell'infertilità) può aiutarti a interpretare i risultati degli esami del sangue.
Potrebbe essere necessario eseguire alcuni esami del sangue per determinare il periodo fertile. Alcuni medici possono anche raccomandare un'ecografia transvaginale. Ciò consente al medico di guardare le ovaie e vedere come stanno crescendo i follicoli.
Prossimi passi
L'uso di un OPK può essere un modo molto efficace per aiutarti a rimanere incinta. Ma alcune donne non dovrebbero usare questi test perché non funzioneranno altrettanto bene per loro. Se si ottiene un risultato costantemente positivo o non si ottiene mai un risultato positivo, visitare il proprio medico per escludere altre condizioni mediche.
Se stai usando questi kit e non sei incinta da sei mesi (se hai più di 35 anni) a un anno (se hai meno di 35 anni), fissa un appuntamento con il tuo medico. Possono raccomandare uno specialista della fertilità o opzioni di trattamento e test.
D:
Quanto dovrebbe aspettare una donna prima di vedere uno specialista della fertilità se sta cercando di concepire?
Paziente anonimo
UN:
Ci sono tre cose necessarie per rimanere incinta: un uovo dalla femmina (il prodotto dell'ovulazione), lo sperma dal maschio (il prodotto dell'eiaculazione) e un passaggio aperto dall'utero alle provette affinché i due si incontrino. Se la paziente ha provato per almeno sei mesi (preferibilmente 12) e non c'è gravidanza, o se sembra esserci un evidente problema con uno o più dei tre fattori sopra menzionati, dovrebbe consultare uno specialista della fertilità.
Dr. Michael Weber Le risposte rappresentano le opinioni dei nostri esperti medici. Tutto il contenuto è strettamente informativo e non deve essere considerato un consiglio medico.
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